சுருக்க நீக்கி: இதுபோன்ற ஒன்று இருக்கிறதா?

சுருக்க நீக்கி: இதுபோன்ற ஒன்று இருக்கிறதா?

மறுப்பு

உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.

சுருக்க நீக்கி

போடோக்ஸ் நெற்றிக் கோடுகள், காகத்தின் கால்கள் மற்றும் மூக்கின் பக்கங்களில் உருவாகத் தொடங்கும் மடிப்புகளை மென்மையாக்கும் திறனுக்காக அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. சுருக்கம் நீக்குபவர்களைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது போடோக்ஸ் ஒரு விருப்பமாக இருந்தாலும், அது அங்குள்ள ஒரே சாத்தியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது - இது உங்களுக்கும் உங்கள் சருமத்திற்கும் சிறந்த பொருத்தமாக கூட இருக்காது. உங்கள் வசம் உள்ள அனைத்து விருப்பங்களையும் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

உயிரணுக்கள்

  • 20 களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 30 களின் முற்பகுதியிலோ சுருக்கங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
  • வாழ்க்கை முறை, மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அனைத்தும் சுருக்கங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன, ஆனால் தோராயமாக 80% முக வயதானது சூரிய பாதிப்பு காரணமாகும்.
  • ரெட்டினாய்டுகள், நியாசினமைடு, பெப்டைடுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றைக் கொண்ட சுருக்க கிரீம்கள் அனைத்தும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை திறம்பட எதிர்த்து நிற்கின்றன.
  • ஆழமான மடிப்புகளின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கு வலுவான சிகிச்சைகள் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு மருத்துவ நடைமுறைகள் தேவைப்படலாம்.

அடிப்படையில், சுருக்கங்கள் ஆழமான நேர்த்தியான கோடுகள். பொதுவாக ஒரு முகபாவனை உருவாக்குவதற்கான இயற்கையான பகுதியாக தோல் மடிப்பு ஏற்படும்போது சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன, மேலும் அதன் அசல் வடிவத்திற்கு திரும்புவதில் சிக்கல் உள்ளது. உங்கள் சருமத்தின் இயலாமை, நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது செய்ததைப் போலவே திரும்பிச் செல்ல இயலாது என்பது வயதான செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாகும். சுருக்கங்கள் உருவாக பல விஷயங்கள் பங்களித்தாலும், வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் முதல் மரபியல் வரை, மிகப்பெரிய வெளிப்புற காரணி போட்டோடேமேஜ் ஆகும் சூரிய ஒளியில் இருந்து (அவ்சி, 2013).

அதிர்ஷ்டவசமாக, நம்மில் 20 களின் பிற்பகுதி அல்லது 30 களின் முற்பகுதி வரை இந்த தொல்லைதரும் வரிகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நாம் வயதாகும்போது, ​​நமது சருமத்தின் அடிப்படை அமைப்பு உடைந்து போகத் தொடங்குகிறது. மேல்தோல் என அழைக்கப்படும் நமது சருமத்தின் மேல் அடுக்கின் கீழ், டெர்மிஸ் என்று அழைக்கப்படும் மற்றொரு அடுக்கு உள்ளது, இதில் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவற்றால் ஆன இழைகள் உள்ளன, அவை மேலே உள்ள மேல்தோலை ஆதரிப்பதன் மூலம் நம் சருமத்திற்கு அதன் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் கொடுக்கும் பொறுப்பாகும்.

விளம்பரம்

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை எளிதாக்குங்கள்

ஸ்பைருலினாவின் பக்க விளைவுகள் என்ன

மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரவு பாதுகாப்பு ஒவ்வொரு பாட்டில் உங்களுக்காக சிந்தனையுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, சக்திவாய்ந்த பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்பட்டு உங்கள் வீட்டு வாசலில் வழங்கப்படுகிறது.

மேலும் அறிக

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகள் நம் வயதைக் குறைக்கின்றன. அதாவது, சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு ஒரு முறை செய்த ஆதரவை இனிமேல் கொடுக்க முடியாது, இதன் விளைவாக நேர்த்தியான கோடுகள் உருவாகின்றன.

உலர் உச்சந்தலை எப்படி இருக்கும்

ஆனால் நம் சருமம் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை உருவாக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் ஒரே வழி அல்ல. தோல் கிளைகோசமினோகிளைகான்களின் தாயகமாகும் , அல்லது GAG கள். இந்த மூலக்கூறுகள் உயிரணுக்களில் தண்ணீரை இழுப்பதன் மூலம் இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்களாக செயல்படுகின்றன, இது உங்கள் சருமத்தின் அளவையும் உறுதியையும் தரும்.

பிரச்சனை என்னவென்றால், ஒளிமின்னழுத்த சருமத்தில் GAG களால் இந்த வேலையை திறம்பட செய்ய முடியாது. வயதாகும்போது, ​​நமது மேல்தோல் திசுக்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதற்காக தண்ணீரைப் பிடிக்கும் நம் உடல்களால் உருவாக்கப்பட்ட மற்றொரு இயற்கை பொருளான ஹைலூரோனிக் அமிலத்தையும் இழக்கிறது (Ganceviciene, 2012). ஒன்றாக, இந்த இரண்டு செயல்முறைகளும் வயதாகும்போது வறண்ட சருமத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, இது நீரேற்றப்பட்ட சருமத்தில் இருப்பதை விட சுருக்கங்கள் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக தோன்றும்.

சுருக்கங்களை அகற்றுவது எப்படி

எங்கள் முகத்தில் மடிப்புகளுக்கு ஏராளமான பங்களிப்பாளர்களுடன், யாராவது தங்கள் காகத்தின் கால்களை எவ்வாறு தடுக்க வேண்டும் அல்லது அகற்ற வேண்டும்? அதிர்ஷ்டவசமாக, முகம் எதிர்ப்பு சுருக்க கிரீம்கள் முதல் கண் கிரீம்கள் வரை பரவலான தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை ஆராய்ச்சியின் ஆதரவுடன் சக்திவாய்ந்த செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பெருமைப்படுத்துகின்றன. தோல் மருத்துவர்களும் அந்த தொல்லைதரும் வரிகளை எதிர்ப்பதற்கான நடைமுறைகளை உருவாக்கியுள்ளனர். உங்களுக்கும் உங்கள் தோல் வகைக்கும் எது சரியானது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க ஒவ்வொன்றையும் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

தோல் பராமரிப்பு: இதன் பொருள் என்ன? உங்களிடம் ஒன்று இருக்க வேண்டுமா?

9 நிமிட வாசிப்பு

கிரீம்களை சுருக்கவும்

சுருக்க கிரீம்கள், வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் சருமத்தில் மடிப்புகளை குறிவைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பிற மேற்பூச்சு தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் ஒரு சிறந்த முதல் வரிசை தாக்குதலாகும். ஆழமான-தொகுப்பு சுருக்கங்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் தோல் சிகிச்சைகள் (ஒரு நொடியில் உள்ளவை) தேவைப்படலாம் என்றாலும், இந்த தயாரிப்புகளின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு எதிர்கால வரிகளைத் தடுக்க அல்லது தற்போதைய மடிப்புகளை ஆழமாக்குவதைத் தடுக்க உதவும், ஒப்பனை தோல் மருத்துவர் டாக்டர் மைக்கேல் கிரீன் . பின்வரும் பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுவது சிறந்தது:

  • ரெட்டினாய்டுகள்: ரெட்டினாய்டுகள் என்பது ரெட்டினோல் தொடர்பான செயற்கை அல்லது இயற்கையாக நிகழும் பொருட்களின் ஒரு வகை ஆகும், இது வைட்டமின் ஏ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, வைட்டமின் ஏ இன் டெரிவேடிவ்கள், ட்ரெடினோயின் மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம் போன்றவை பல்வேறு தோல் நிலைகளின் மருத்துவ சிகிச்சையில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை வைட்டமின் ஏ, ரெட்டினோல் போன்றவை அல்லது அதிலிருந்து பெறப்பட்டவை, ட்ரெடினோயின் மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம் போன்றவை. ரெட்டினாய்டுகள் தோல் செல் விற்றுமுதல் அதிகரிக்கும் , அல்லது உங்கள் உடல் எவ்வளவு விரைவாக புதிய அடுக்குகளை உருவாக்கி பழையவற்றைக் கொட்டுகிறது. அதாவது இந்த தயாரிப்புகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது கீழே இளமையாக இருக்கும் தோலை வெளிப்படுத்த உதவும். ஆனால் அவை உங்கள் சரும செல்கள் அவற்றின் கொலாஜனை நிரப்புவதற்கான திறனை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் சருமத்தை குண்டாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும் அந்த அமைப்பை ஆதரிக்கின்றன (முகர்ஜி, 2006).
  • வைட்டமின் சி: வைட்டமின் சி ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். அதாவது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இது மிகச் சிறந்தது, அவை சரும வயதானது மற்றும் சுருக்கம் உருவாக்கம் உட்பட நம் உடலில் அனைத்து வகையான சேதங்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள். மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி கணிசமாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் (ட்ரைகோவிச், 1999), ஒளிச்சேர்க்கையை மேம்படுத்தவும் (தோலில் ஆழமான உரோமங்களைக் குறைப்பது உட்பட) (ஹம்பர்ட், 2003), மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் (நுஸ்ஜென்ஸ், 2001).
  • ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்: இது ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA கள்) மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHA கள்) அடங்கிய வேதிப்பொருட்களின் குழு ஆகும். தோல் அமைப்பை மேம்படுத்துவதற்காக தோல் மருத்துவர்களால் செய்யப்பட்ட சில வேதியியல் தோல்களில் அவை பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அவை 5-10% வழக்கமான செறிவுகளில் எதிர் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும் கிடைக்கின்றன. கடந்தகால ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது அதிக செறிவுள்ள ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கலாம், தோல் செல் விற்றுமுதல் அதிகரிக்கும், நீரேற்றத்தை மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பை அதிகரிக்கும் (மொகிமிபூர், 2012).
  • பெப்டைடுகள்: இந்த கலவைகள் அடிப்படையில் உங்கள் சரும அமைப்பைக் கொடுக்கும் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் கட்டுமானத் தொகுதிகள் ஆகும். ஒன்று படிப்பு மனித தோல் மாதிரிகளில் செய்யப்பட்ட பெப்டைட்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு கொலாஜன் உற்பத்தியை வெற்றிகரமாக உயர்த்தியது. இந்த பெப்டைடுகள் தோல்-எபிடெர்மல் சந்திப்பை (டி.ஜே) பராமரிப்பதற்கு ஒருங்கிணைந்தவை என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர், இது மேல்தோல் தோலைச் சந்திக்கும் பகுதியாகும், இது கட்டமைப்பை வழங்குவதற்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை சருமத்தை அடைய அனுமதிப்பதற்கும் முக்கியமானதாகும். DEJ இல் ஏற்பட்ட முறிவுகள் முன்னர் தொய்வு, காயம் குணமடைதல் மற்றும் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது (ஜியோங், 2020).
  • நியாசினமைடு: வைட்டமின் பி 3 இன் இந்த வடிவம் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைந்துவிட்டன ஒரு ஆய்வில் முந்தைய மருத்துவ பரிசோதனைகளால் கண்டறியப்பட்ட நியாசினமைட்டின் சில நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டது. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட சருமத்தை சிகிச்சையளிக்கப்படாத தோலுடன் ஒப்பிடுவதற்காக பங்கேற்பாளர்கள் 12 வாரங்களுக்கு அவர்களின் முகங்களில் பாதிக்கு 5% நியாசினமைடை பயன்படுத்தினர் (பிசெட், 2004). இன்னும் சிறப்பாக? நியாசினமைடு பொதுவாக முகப்பரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயால் ஏற்படக்கூடிய பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்ற கறைகளைத் தடுக்க உதவும்.
  • ஹையலூரோனிக் அமிலம்: நாம் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த பொதுவான தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் இயற்கையாகவே உடலால் தயாரிக்கப்பட்டு சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். ஆனால் வயதாகும்போது, ​​எங்கள் மேல்தோல் இந்த ஹைட்ரேட்டிங் சேர்மத்தை குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறது, இது வயது தொடர்பான வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும் (Ganceviciene, 2012). நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது மேலதிக மேற்பூச்சு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பரவலாகக் கிடைக்கிறது, மேலும் இது பொதுவாக பரவலான தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, டாக்டர் கிரீன் கூறுகிறார்.

எந்த மேற்பூச்சு சுருக்க சிகிச்சை உங்களுக்கு சரியானது? எந்த தோல் கவலைகள் உங்களை மிகவும் பாதிக்கின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த சிக்கல்களை குறிப்பாக நிவர்த்தி செய்யும் கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வடிவமைக்க தோல் மருத்துவரும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். இருப்பினும், பக்க விளைவுகளும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பு (ரெட்டினாய்டு போன்றவை) இடையே விவாதிக்கிறீர்கள் என்றால் அது எதிர் பதிப்பு மற்றும் மருந்து வலிமையுடன் வருகிறது.

ரெட்டின்-ஏ மற்றும் ட்ரெடினோயின் இடையே வேறுபாடு உள்ளதா?

6 நிமிட வாசிப்பு

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் அவற்றின் செயலில் உள்ள பொருட்களின் செறிவு அதிகமாக இருப்பதால் அதிக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் நீங்கள் செலவையும் எடைபோடலாம். மேலதிக தயாரிப்புகள் செயலில் உள்ள மூலப்பொருளின் குறைந்த செறிவைப் பயன்படுத்தக்கூடும், ஆகையால், குறைந்த வியத்தகு முடிவுகளை வழங்கக்கூடும் என்றாலும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் எவ்வளவு பணத்தைச் சேமிப்பீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் இது நேர பரிமாற்றத்திற்கு மதிப்புள்ளது.

பிற விருப்பங்கள்

நீங்கள் இன்னும் வியத்தகு முடிவுகளைத் தேடுகிறீர்களானால் அல்லது ஆழமாக அமைக்கப்பட்ட சுருக்கங்களைக் கொண்டிருந்தால், தோல் நடைமுறைகள் செல்ல வழி. இந்த சிகிச்சைகள் சிலவற்றில் மிகக் குறைவான வேலையில்லா நேரம் தேவைப்படுகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, போடோக்ஸ் போன்ற நியூரோமோடூலேட்டர்கள் உங்கள் மதிய உணவு இடைவேளையில் செய்யப்படலாம் - அதேசமயம் மற்றவர்களுக்கு ஃபேஸ்லிஃப்ட் போன்றவை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதோடு குறிப்பிடத்தக்க மீட்பு நேரமும் தேவை. சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட விருப்பங்கள் இவை:

  • லேசர்கள்: பரந்த அளவிலான லேசர் மேற்பரப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் மிகப்பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவை தோலில் எவ்வளவு கடுமையானவை மற்றும் அவை மீட்கப்படுவதற்கு தேவைப்படும் வேலையில்லா நேரம். பின்னம் இல்லாத ஒளிக்கதிர்கள் காட்டப்பட்டுள்ளது ஃபோட்டோடேமேஜை எதிர்கொண்டு, சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் ஃபைபர்கள் போன்ற சில துணை கட்டமைப்புகளை உடலில் புனரமைக்க உதவுவதன் மூலம் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும். டாக்டர் கிரீன் விளக்குகிறார், இவை சருமத்தின் பெரிய பகுதிகளில் வேலை செய்வதால் எல்லா முடிவுகளையும் காண சிறந்த சிகிச்சைகள். பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த ஒளிக்கதிர்கள் நீண்ட வேலையில்லா நேரத்துடன் (தோராயமாக நான்கு வாரங்கள்) மற்றும் நிறமாற்றம் மற்றும் வடு போன்ற பக்க விளைவுகளின் அதிக ஆபத்துடன் வருகின்றன. அதே நன்மைகளை வழங்கும் போது பின்னிணைந்த ஒளிக்கதிர்கள் வேலையில்லா நேரத்தையும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தையும் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இரண்டு வகையான ஒளிக்கதிர்களும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மன அழுத்தத்தை உருவாக்குகின்றன, இது காயம் குணப்படுத்தும் பதிலைத் தூண்டுகிறது, சேதமடைந்த பகுதியை மீண்டும் உருவாக்க உடலைத் தூண்டுகிறது (Ganceviciene, 2012). சிக்கல் நிறைந்த பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்னிணைந்த ஒளிக்கதிர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, டாக்டர் கிரீன் விளக்குகிறார், இந்த இலக்கு சிகிச்சையில் எந்த வேலையும் இல்லை.
  • நரம்பியக்கடத்திகள்: இந்த சிகிச்சையானது போடோக்ஸ் அல்லது போட்லினம் நச்சு என உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம், இருப்பினும் இது சந்தையில் உள்ள ஒரே நியூரோமோடூலேட்டரிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இந்த ஊசி மருந்துகள் முக தசைகளில் உள்ள நரம்புகளில் செயல்படுகின்றன, அவற்றை திறம்பட முடக்கி, செயல்பாட்டில் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகின்றன. போடோக்ஸ், குறிப்பாக, நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது கோபமான கோடுகள், காகத்தின் கால்கள், கிடைமட்ட நெற்றியில் மடிப்புகள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்கள் ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (சத்ரியாசா, 2019).
  • மைக்ரோநெட்லிங்: இந்த சிகிச்சையானது அடிப்படையில் என்னவென்று தோன்றுகிறது: இந்த நடைமுறையின் போது தோலில் ஆயிரக்கணக்கான முட்களை உருவாக்க ஒரு தோல் மருத்துவர் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறார், இது குறிப்பிட்ட சரும கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட சீரம் பயன்படுத்துவதோடு இருக்கலாம். ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது மைக்ரோநெட்லிங் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் உற்பத்தியையும், இந்த ஆதரவான தோல் கட்டமைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும் இரத்த நாளங்களையும் திறம்பட மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக இரண்டு வார இடைவெளியில் ஆறு மைக்ரோநெட்லிங் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு உறுதியான, இளமையான தோற்றமுடைய தோல் உள்ளது. உங்கள் தோல் மருத்துவர் ட்ரெடினோயின், ஒரு ரெட்டினாய்டு அல்லது வைட்டமின் சி சீரம் ஆகியவற்றை நடைமுறைகளின் போது பயன்படுத்தினால் இன்னும் சிறந்த முடிவுகளைக் காணலாம் (சிங், 2016).
  • மைக்ரோடர்மபிரேசன்: இதை உங்கள் வீட்டிலேயே உரித்தலின் தொழில்முறை தர பதிப்பாக நீங்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் உடல் புதிய மேல்தோல் (தோல்) செல்களை உருவாக்கும்போது, அவை மிகக் குறைந்த அடுக்காக சேர்க்கப்படுகின்றன மேலே உள்ள இறந்த செல்கள் சிந்தப்படுவதால் உங்கள் தோலின் மெதுவாக மேற்பரப்பை நோக்கிச் செல்லுங்கள் (ஜசாடா, 2019). இளைய, இறுக்கமான தோலை வெளிப்படுத்த, தோல் மருத்துவர் பழைய மற்றும் இறந்த தோல் உயிரணுக்களின் மேல் அடுக்குகளை சிராய்ப்பு அல்லது உரித்தல் மூலம் அகற்றுவார். ஓ சிறிய ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் ஆறு வாரங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை மைக்ரோடர்மபிரேசன் அமர்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர், மேலும் மூன்றாம் வாரத்தில் நேர்த்தியான கோடுகள் மேம்படுத்தப்பட்டு ஆறாவது வாரத்தில் குறைந்துவிட்டன என்பதைக் காட்டியது (ஸ்பென்சர், 2006). ஆனாலும் மேலும் ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது இந்த சிகிச்சையால் தோலின் மேல் அடுக்கை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறது. மைக்ரோடர்மபிரேசன் சருமத்தின் கீழ் அடுக்குகளில் கொலாஜன் ஃபைபர் அடர்த்தி அதிகரிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, இது சருமத்தின் மென்மையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மென்மையாக்கும் (ஷா, 2020).
  • அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள்: சுருக்கங்களை மென்மையாக்க பல அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, இதில் புருவம் மற்றும் ஃபேஸ்லிஃப்ட்ஸ் உள்ளன. ஒவ்வொரு நடைமுறையிலும் முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகள் ஈடுபட்டுள்ளன, ஆனால் அவை இரண்டும் திசுவைக் கையாளுதல் மற்றும் அதிகப்படியான தோலை அகற்றுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த இரண்டு சிகிச்சைகளுக்கும் பல முறைகள் உள்ளன, சிலவற்றை மற்றவற்றை விட குறைவான ஆக்கிரமிப்பு.
  • அமில தோல்கள்: மூன்று வெவ்வேறு வகையான இரசாயன தோல்கள் உள்ளன: மேலோட்டமான தோல்கள், நடுத்தர ஆழ தோல்கள் மற்றும் ஆழமான தோல்கள். அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரே செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன, ஆனால் வெவ்வேறு செறிவுகளில் சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளின் வெவ்வேறு அளவுகளை அகற்றும். ஆழமான தோல்கள் காட்டப்பட்டுள்ளது கொலாஜன் இழைகள், நீர் மற்றும் GAG களை சருமத்தில் அதிகரிக்க, ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவை எவ்வாறு சரியாக வேலை செய்கின்றன என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றாலும் (Ganceviciene, 2012). சருமத்தின் இந்த கட்டமைப்பு கூறுகளில் சிலவற்றை மீட்டெடுப்பது சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும்.

ஃபேஸ்லிஃப்ட்: நடைமுறைகள், செலவு மற்றும் சிக்கல்கள்

6 நிமிட வாசிப்பு

உங்கள் ஆண்குறியில் முகப்பரு வருமா?

சுருக்கங்களைத் தடுக்கும் வழிகள்

தோல் வயதிற்கு மிகப்பெரிய வெளிப்புற பங்களிப்பாளர் சூரிய சேதம் என்பதால், சூரிய ஒளியைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் வெளியில் செல்லும் போது வெளிப்படும் தோலில் குறைந்தது 30 எஸ்பிஎஃப் மூலம் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் இழைகளின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டை பராமரிப்பது சுருக்கங்களைத் தடுப்பதற்கு நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும். உண்மையாக, கடந்தகால ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது இயற்கையான ஒளியில் புற ஊதா (புற ஊதா) கதிர்கள் சேதமடைவதால் முகத்தின் தோல் வயதிற்கு 80% ஆகும் (ஷான்பாக், 2019).

போடோக்ஸ் அல்லது ஜியோமின் போன்ற நியூரோமோடூலேட்டர்கள் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்கால கோடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய முக தசைகளின் தொடர்ச்சியான இயக்கங்களைத் தடுப்பதன் மூலம் அவற்றின் முன்னேற்றத்தைத் தடுப்பதையும் நிரூபித்துள்ளன. எவ்வாறாயினும், இந்த சிகிச்சைகள் ஒரு சுகாதார நிபுணரால் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

குறிப்புகள்

  1. அவ்சி, பி., குப்தா, ஏ., சதாசிவம், எம்., வெச்சியோ, டி., பாம், இசட்., பாம், என்., & ஹாம்ப்ளின், எம். ஆர். (2013). சருமத்தில் குறைந்த அளவிலான லேசர் (ஒளி) சிகிச்சை (எல்.எல்.எல்.டி): தூண்டுதல், குணப்படுத்துதல், மீட்டமைத்தல். வெட்டு மருந்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சையில் கருத்தரங்குகள், 32 (1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. பிசெட், டி.எல்., மியாமோட்டோ, கே., சன், பி., லி, ஜே., & பெர்க், சி. ஏ. (2004). மேற்பூச்சு நியாசினமைடு வயதான முக தோல் 1 இல் மஞ்சள், சுருக்கம், சிவப்பு கறை மற்றும் ஹைபர்பிமென்ட் புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் சயின்ஸ், 26 (5), 231–238. doi: 10.1111 / j.1467-2494.2004.00228.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492135/
  3. கேன்ஸ்விசீன், ஆர்., லியாகோ, ஏ. ஐ., தியோடோரிடிஸ், ஏ., மக்ரான்டோனகி, ஈ., & ஸ ou ப l லிஸ், சி. தோல் வயதான எதிர்ப்பு உத்திகள். டெர்மடோ-எண்டோகிரைனாலஜி, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161 / derm.22804. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  4. ஹம்பர்ட், பி. ஜி., ஹாஃப்டெக், எம்., க்ரீடி, பி., லேபியர், சி., நுஸ்ஜென்ஸ், பி., ரிச்சர்ட், ஏ.,. . . ஜஹுவானி, எச். (2003). புகைப்படம் எடுத்த தோலில் மேற்பூச்சு அஸ்கார்பிக் அமிலம். மருத்துவ, இடவியல் மற்றும் அல்ட்ராஸ்ட்ரக்சரல் மதிப்பீடு: இரட்டை குருட்டு ஆய்வு எதிராக மருந்துப்போலி. பரிசோதனை தோல் நோய், 12 (3), 237-244. doi: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12823436/
  5. ஜியோங், எஸ்., யூன், எஸ்., கிம், எஸ்., ஜங், ஜே., கோர், எம்., ஷின், கே.,. . . கிம், எச். ஜே. (2019). பெப்டைட்ஸ் வளாகத்தின் சுருக்க எதிர்ப்பு நன்மைகள் தோல் அடித்தள சவ்வு புரதங்கள் வெளிப்பாடு. சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், 21 (1), 73. தோய்: 10.3390 / ijms21010073. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/
  6. முகர்ஜி, எஸ்., தேதி, ஏ., பட்ராவலே, வி., கோர்டிங், எச். சி., ரோடர், ஏ., & வெயிண்ட்ல், ஜி. (2006). தோல் வயதான சிகிச்சையில் ரெட்டினாய்டுகள்: மருத்துவ செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றிய ஒரு பார்வை. வயதான மருத்துவ தலையீடுகள், 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  7. நுஸ்ஜென்ஸ், பி. வி., கோலிஜ், ஏ. சி., லம்பேர்ட், சி. ஏ., லாபியர், சி. எம்., ஹம்பர்ட், பி., ரூஜியர், ஏ.,. . . க்ரீடி, பி. (2001). முதன்மையாக பயன்படுத்தப்படும் வைட்டமின் சி கொலாஜன்கள் I மற்றும் III இன் எம்ஆர்என்ஏ அளவை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றின் செயலாக்க நொதிகள் மற்றும் மனித சருமத்தில் உள்ள மேட்ரிக்ஸ் மெட்டாலோபுரோட்டினேஸ் 1 இன் திசு தடுப்பானை மேம்படுத்துகிறது. ஜர்னல் ஆஃப் இன்வெஸ்டிகேடிவ் டெர்மட்டாலஜி, 116 (6), 853-859. doi: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11407971/
  8. சத்ரியாசா, பி.கே (2019). முக சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைப்பதற்கான போட்யூலினம் டாக்ஸின் (போடோக்ஸ்) ஏ: மருத்துவ பயன்பாடு மற்றும் மருந்தியல் அம்சத்தின் இலக்கிய ஆய்வு. மருத்துவ, ஒப்பனை மற்றும் புலனாய்வு தோல், தொகுதி 12, 223-228. doi: 10.2147 / ccid.s202919. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6489637/
  9. ஷா, எம்., & கிரேன், ஜே.எஸ். (2020). மைக்ரோடர்மபிரேசன். புதையல் தீவு, FL: ஸ்டேட்பெர்ல்ஸ் பப்ளிஷிங். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. ஷான்பாக், எஸ்., நாயக், ஏ., நாராயண், ஆர்., & நாயக், யு. வை. (2019). வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்கள்: அழகுசாதனப் பொருட்களில் முன்னுதாரணம். மேம்பட்ட மருந்து புல்லட்டின், 9 (3), 348-359. doi: 10.15171 / apb.2019.042. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6773941/
  11. சிங், ஏ., & யாதவ், எஸ். (2016). மைக்ரோநெட்லிங்: முன்னேற்றங்கள் மற்றும் அகலமான எல்லைகள். இந்தியன் டெர்மட்டாலஜி ஆன்லைன் ஜர்னல், 7 (4), 244. தோய்: 10.4103 / 2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  12. ஸ்பென்சர், ஜே.எம்., & கர்ட்ஸ், ஈ.எஸ். (2006). மைக்ரோடர்மபிரேசன் நடைமுறையின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை ஆவணப்படுத்துவதற்கான அணுகுமுறைகள். தோல் அறுவை சிகிச்சை, 32 (11), 1353-1357. doi: 10.1097 / 00042728-200611000-00006, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  13. ஜசாடா, எம்., & பட்ஸிஸ், ஈ. (2019). ரெட்டினாய்டுகள்: ஒப்பனை மற்றும் தோல் சிகிச்சையில் தோல் அமைப்பு உருவாவதை பாதிக்கும் செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகள். தோல் மற்றும் ஒவ்வாமையில் முன்னேற்றம், 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
மேலும் பார்க்க