மறுப்பு
உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.
நீங்கள் இதைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், மனச்சோர்வுக்கு உதவ விரும்பும் ஒரு மருந்து உண்மையில் சில தீங்குகளைச் செய்வது எப்படி சாத்தியமாகும் என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் தனியாக இல்லை, மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் முடி உதிர்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான உறவைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது இந்த சிக்கலான சிக்கலைத் தடுக்க அல்லது மாற்றியமைக்கக்கூடிய முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.
வயாகரா ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன செய்யும்
1988-1994 மற்றும் 2005-2008 (பிராட், 2011) க்கு இடையில் அமெரிக்காவில் பதின்வயதினர் மற்றும் பெரியவர்களிடையே ஆண்டிடிரஸன் பயன்பாடு விகிதம் கிட்டத்தட்ட 400% அதிகரித்துள்ளது என்று சுகாதார புள்ளிவிவரங்களுக்கான தேசிய மையத்தின் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
உயிரணுக்கள்
- ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் 60% அமெரிக்கர்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகளாக அதில் உள்ளனர், 14% பேர் குறைந்தது பத்து வருடங்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொண்டனர்.
- ஆண்டிடிரஸின் ஐந்து முக்கிய வகுப்புகளில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) மற்றும் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.என்.ஆர்.ஐ) ஆகியவை முதல்-வரிசை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- பல ஆண்டிடிரஸ்கள் தூக்கமின்மை, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் முடி உதிர்தல் பொதுவாக ஒரு அரிய பக்க விளைவு.
- முடி உதிர்தல் ஒரு ஆண்டிடிரஸனுடன் இணைக்கப்பட்டதாக நம்பப்பட்டால், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் எந்தவொரு மீள் வளர்ச்சியையும் கவனிக்க பல மாதங்களுக்கு மருந்தைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற தேர்வு செய்யலாம்.
அதே அறிக்கையை விட அதிகமாக இருந்தது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் 60% அமெரிக்கர்கள் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்டுகளாக அதில் உள்ளனர் , 14% பேர் குறைந்தது பத்து வருடங்களுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொண்டனர் (பிராட், 2011).
இந்த தகவலின் அடிப்படையில் ஆராயும்போது, இந்த மருந்துகள் இங்கே தங்குவதாகக் கூறுவது பாதுகாப்பானது. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்தவொரு மருத்துவ முடிவையும் போலவே, ஒரு ஆண்டிடிரஸனைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்வது முக்கியம்.
விளம்பரம்
முடி உதிர்தல் சிகிச்சையின் முதல் மாதம் காலாண்டு திட்டத்தில் இலவசம்
ஆண்குறியின் தலையில் உலர்ந்த இடம்
உங்களுக்கு வேலை செய்யும் முடி உதிர்தல் திட்டத்தைக் கண்டறியவும்
மேலும் அறிகஆண்டிடிரஸன் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
ஆண்டிடிரஸன் என்பது மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் ஒரு வகை மருந்து. ஆண்டிடிரஸின் ஐந்து முக்கிய வகுப்புகளில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) மற்றும் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.என்.ஆர்.ஐ) ஆகியவை முதல்-வரிசை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ கள் மூளையில் செரோடோனின் மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் எஸ்.என்.ஆர்.ஐ.க்கள் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் இரண்டையும் மறுஉருவாக்கம் செய்வதைத் தடுக்கின்றன.
SSRI களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- செர்ட்ராலைன் (பிராண்ட் பெயர் ஸோலோஃப்ட்)
- பராக்ஸெடின் (பிராண்ட் பெயர் பாக்ஸில்)
- ஃப்ளூக்செட்டின் (பிராண்ட் பெயர் புரோசாக்)
- எஸ்கிடலோபிராம் (பிராண்ட் பெயர் லெக்ஸாப்ரோ)
- ஃப்ளூவோக்சமைன் (பிராண்ட் பெயர் லுவாக்ஸ்)
- விலாசோடோன் (பிராண்ட் பெயர் விப்ரிட்)
- சிட்டோபிராம் (பிராண்ட் பெயர் செலெக்ஸா)
எஸ்.என்.ஆர்.ஐ.க்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- துலோக்செட்டின் (பிராண்ட் பெயர் சிம்பால்டா)
- வென்லாஃபாக்சின் (பிராண்ட் பெயர் எஃபெக்சர்)
- லெவோமில்னசிபிரான் (பிராண்ட் பெயர் ஃபெட்ஸிமா)
- டெஸ்வென்லாஃபாக்சின் (பிராண்ட் பெயர் பிரிஸ்டிக்)
- மில்னாசிபிரான் (பிராண்ட் பெயர் சவெல்லா)
மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்) மூளை மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் நோர்பைன்ப்ரைன், செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் உடைவதைத் தடுக்கவும். குறிப்பிடத்தக்க MAOI களில் பினெல்சைன் (பிராண்ட் பெயர் நார்டில்), செலிகிலின் (பிராண்ட் பெயர் எம்சாம்) மற்றும் டிரானைல்சிப்ரோமைன் (பிராண்ட் பெயர் பர்னேட்) ஆகியவை அடங்கும்.
ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (டி.சி.ஏக்கள்) மூளையில் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு வகை மருந்துகள். இமிபிரமைன் (பிராண்ட் பெயர் டோஃப்ரானில்) மற்றும் அமிட்ரிப்டைலைன் (பிராண்ட் பெயர் எலாவில்) இரண்டு பொதுவான வகைகள், மற்றும் டி.சி.ஏக்கள் பொதுவாக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
ஆண்டிடிரஸின் இறுதி வகை ஆன்டிபிகல் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது; ஒவ்வொரு மருந்தும் செரோடோனின், நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் டோபமைன் அளவை தனித்துவமான வழிகளில் பாதிக்கிறது. பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஒன்றான புப்ரோபியன் (பிராண்ட் பெயர் வெல்பூட்ரின்) பற்றி பின்னர் கட்டுரையில் மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.
விறைப்புத்தன்மை பெற என்ன எடுக்க வேண்டும்
மினாக்ஸிடில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா? அவை என்ன?
3 நிமிட வாசிப்பு
ஆண்டிடிரஸ்கள் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?
பல ஆண்டிடிரஸ்கள் தூக்கமின்மை, குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் முடி உதிர்தல் பொதுவாக ஒரு அரிய பக்க விளைவு.
நியூசிலாந்தில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு 180 நீண்டகால ஆண்டிடிரஸன் பயனர்களின் குழு அனுபவத்தைப் பற்றி எப்படி உணர்ந்தது என்பதை நன்கு புரிந்துகொள்ள ஒரு ஆய்வை நடத்தியது. பொதுவாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஐந்து பாதகமான விளைவுகள் திரும்பப் பெறுதல் விளைவுகள் (73.5%), பாலியல் சிரமங்கள் (71.8%), எடை அதிகரிப்பு (65.3%), உணர்ச்சி உணர்வின்மை (64.5%) மற்றும் புணர்ச்சியில் தோல்வி (64.5%). முடி உதிர்தல் பட்டியலை உருவாக்கவில்லை (கார்ட்ரைட், 2016).
பல்வேறு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் (எட்மினன், 2018) மத்தியில் முடி உதிர்தல் அபாயத்தை மதிப்பாய்வு செய்ய, 2018 முதல் 2014 வரையிலான ஒரு பெரிய யு.எஸ். சுகாதார உரிமைகோரல் தரவுத்தளத்தை ஒரு 2018 ஒப்பீட்டு பின்னோக்குநிலை ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. பத்து வெவ்வேறு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளில் ஒரு மில்லியன் மக்களில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு கண்டுபிடித்தனர் புப்ரோபியன் (வெல்பூட்ரின்) எடுத்துக்கொள்பவர்களிடையே அலோபீசியாவின் ஆபத்து அதிகரிக்கும் SSRI கள் மற்றும் SNRI களுடன் ஒப்பிடும்போது.
புப்ரோபியனுடன் (ஒரு வித்தியாசமான ஆண்டிடிரஸன்) ஒப்பிடும்போது, மற்ற அனைத்து ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளும் முடி உதிர்தலுக்கான குறைந்த ஆபத்தைக் கொண்டிருந்தன, ஃப்ளூக்ஸெடின் (பிராண்ட் பெயர் புரோசாக்) மற்றும் பராக்ஸெடின் (பிராண்ட் பெயர் பாக்ஸில்) மிகக் குறைந்த ஆபத்தைக் காட்டுகின்றன. மாறாக, ஃப்ளூவொக்சமைன் (பிராண்ட் பெயர் லுவாக்ஸ்), வெல்பூட்ரின் (எட்மினன், 2018) உடன் ஒப்பிடும்போது அதிக ஆபத்தைக் கொண்டிருந்தது.
முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்: அலோபீசியா ஒரு அறிகுறியாக
7 நிமிட வாசிப்பு
டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் = தற்காலிக முடி உதிர்தல்
ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் பொதுவாக டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் எனப்படும் ஒரு வகை முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகின்றன. இது மருந்து தூண்டப்பட்ட முடி உதிர்தலின் இரண்டு வகைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக இது உருவாகலாம். மருந்து தூண்டப்பட்ட முடி உதிர்தலின் இரண்டாவது வகை அனஜென் எஃப்ளூவியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
மயிர்க்கால்கள் ஓய்வெடுக்கும் கட்டத்தில் இருக்கும்போது மற்றும் மிக விரைவாக வெளியேறும் போது டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் ஏற்படுகிறது. இது அனஜென் எஃப்ளூவியத்தை விட மிகவும் பொதுவானது, இது தீவிரமாக வளரும் முடியை உள்ளடக்கியது மற்றும் உச்சந்தலையில் முடிகளை மட்டுமல்ல, புருவங்கள், கண் இமைகள் மற்றும் பிற உடல் முடிகளையும் பாதிக்கிறது.
எனக்கு விறைப்புத்தன்மை இருந்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்
பொதுவாக, ஒரு நபரின் மயிர்க்கால்களில் சுமார் 85% தீவிரமாக வளர்ந்து வரும் (அனஜென்) கட்டத்தில் உள்ளன, மீதமுள்ள 15% டெலோஜென் கட்டத்தில் முடி ஓய்வெடுக்கின்றன. டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தின் போது, பாத்திரங்கள் பலவற்றோடு தலைகீழாக மாறக்கூடும் 70% அனஜென் முடிகள் டெலோஜெனுக்கு விரைவுபடுத்தப்படலாம் (செர்ரி சாங், 2019).
ஓய்வெடுக்கும் முடிகள் உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. பின்னர், மருந்துகள் டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தைத் தூண்டினால், புதிய முடிகள் ஓய்வெடுக்கும் முடிகளை வெளியேற்றும். இதனால் 2-3 மாதங்களுக்குள் முடி உதிர்தல் அதிகரிக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் பொதுவாக எந்த வடுவும் இல்லாமல் நிகழ்கிறது மற்றும் பொதுவாக மீளக்கூடியது.
உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உங்கள் கவலைகளை எப்படி, எப்போது விவாதிக்க வேண்டும்
புதிய ஆண்டிடிரஸன் மருந்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்காக தயாரிக்கப்பட்ட கேள்விகளின் பட்டியலை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும். இது முடி உதிர்தலுடன் தொடர்புடையது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- புதிய மருந்துக்கு என்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும்?
- புதிய மருந்துகள் முடி வளர்ச்சியில் ஏதேனும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?
- அப்படியானால், முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்காத மாற்று மருந்து உள்ளதா?
நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளையும் நீங்கள் ஆராயலாம் RXList.com .
முடி உதிர்தல் அல்லது முடி மெலிந்து போவதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கும் போது நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால், உங்கள் கேள்விகளை உங்கள் வழங்குநரிடம் கொண்டு வருவது முக்கியம்.
ஒரு விரிவான மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அவை தொடங்கும், அதில் அனைத்து அறிகுறிகளும் முடி உதிர்தல் காலவரிசைகளும் அடங்கும். முடி உதிர்தலுக்கு எண்ணற்ற சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன-மரபியல், உணவு, நோய், மன அழுத்தம் - எனவே போதைப்பொருள் தூண்டப்பட்ட டெலோஜென் எஃப்ளூவியத்தை மற்ற நோயறிதல்களிலிருந்து வேறுபடுத்துவது முக்கியம்.
முடி உதிர்தல் ஒரு ஆண்டிடிரஸனுடன் இணைக்கப்பட்டதாக நம்பப்பட்டால், உங்கள் வழங்குநர் எந்தவொரு மீளுருவாக்கத்தையும் கவனிக்க பல மாதங்களுக்கு மருந்தைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற தேர்வு செய்யலாம். இங்குள்ள எச்சரிக்கை என்னவென்றால், இது எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் உத்தரவின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் குளிர் வான்கோழிக்கு மாறாக படிப்படியாக நிகழ வேண்டும். ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மருந்தை திடீரென நிறுத்துவது என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றுக்கு வழிவகுக்கும் ஆண்டிடிரஸன் நிறுத்துதல் நோய்க்குறி ஒரு மருந்தை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான தற்காலிக காய்ச்சல் போன்ற திரும்பப் பெறுதல் எதிர்வினை (வார்னர், 2006).
நான் எப்படி என் விந்துதள்ளலை அதிகரிக்க முடியும்
முடி வளர்ச்சிக்கான பயோட்டின்: இது அறிவியலால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதா?
5 நிமிட வாசிப்பு
மக்கள் அலோபீசியாவைத் தூண்டும் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டால், அவர்கள் பொதுவாக ஆறு மாதங்களுக்குள் ஒரு மாற்றத்தைக் காண்பார்கள். இந்த கட்டத்தில், அல்லது விரைவில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு வளர்ச்சி முறைகள் மற்றும் கூடுதல் சிகிச்சை தேவையா என்பதைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்ள முடியும்.
இதற்கிடையில், மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையின் போது முடி உதிர்தலை சமாளிக்க இந்த மாற்று முறைகளை கவனியுங்கள்.
- முடி உதிர்தலை மறைக்க விக் மற்றும் ஸ்கார்ஃப் போன்ற மருத்துவமற்ற விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். சிலர், பெரும்பாலும் ஆண்கள், தலையை மொட்டையடிக்கக்கூடும்.
- டோபிக் போன்ற ஒப்பனை சிகிச்சைகள், கூந்தலை மெலிந்து போவதைக் குறைவாகக் காணலாம். டாபிக் தூள் வடிவில் வருகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான அழகுசாதன தீர்வாக மெல்லிய புள்ளிகள் மீது தட்டப்படுகிறது.
முடிவில்
யு.எஸ். மக்கள்தொகையில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்வதால், எந்தவொரு மற்றும் அனைத்து பக்க விளைவுகளையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பலருக்கு, இந்த மருந்துகள் அவர்களின் மன மற்றும் நடத்தை ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் முடி உதிர்தல் ஒரு துன்பகரமான அறிகுறியாக இருந்தாலும், இந்த கவலைகள் ஒருவருக்கொருவர் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் பொதுவாக எந்த வடுவும் இல்லாமல் நிகழ்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மீளக்கூடியது. மாற்று ஆண்டிடிரஸன் மருந்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றலாம் அல்லது முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் பிற தீர்வுகளை ஆராயலாம்.
குறிப்புகள்
- கார்ட்ரைட், சி., கிப்சன், கே., ரீட், ஜே., கோவன், ஓ., & டெஹார், டி. (2016). நீண்டகால ஆண்டிடிரஸன் பயன்பாடு: நன்மைகள் மற்றும் பாதகமான விளைவுகளின் நோயாளியின் முன்னோக்குகள். நோயாளியின் விருப்பம் மற்றும் பின்பற்றுதல், 10, 1401-1407. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4970636/#:~:text=The%20five%20most%20commonly%20selected,a%20moderate%20or%20severe%20level
- செர்ரி சாங், எஃப்.எல். (2019). டெலோஜென் எஃப்ளூவியம். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://dermnetnz.org/topics/telogen-effluvium/
- எட்மினன், எம்., சோதி, எம்., புரோசிஷின், ஆர்.எம்., குவோ, எம்., & கார்லேடன், பி. சி. (2018). வெவ்வேறு ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் முடி உதிர்தல் ஆபத்து: ஒரு ஒப்பீட்டு பின்னோக்கி ஒருங்கிணைந்த ஆய்வு. சர்வதேச மருத்துவ மனோதத்துவவியல், 33 (1), 44–48. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28763345/
- பிராட் லா, பிராடி டி.ஜே, கு கே. (2011). 12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட நபர்களில் ஆண்டிடிரஸன் பயன்பாடு: அமெரிக்கா, 2005-2008. என்.சி.எச்.எஸ் தரவு சுருக்கமான, எண் 76. ஹையட்ஸ்வில்லே, எம்.டி: சுகாதார புள்ளிவிவரங்களுக்கான தேசிய மையம். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db76.htm
- வார்னர், சி.எச். போபோ, டபிள்யூ. வார்னர், சி. ரீட், எஸ். ரேச்சல், ஜே. (2006). ஆண்டிடிரஸன் நிறுத்துதல் நோய்க்குறி. ஆம் ஃபேம் மருத்துவர், 74 (3): 449-456. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.aafp.org/afp/2006/0801/p449.html