எடை இழப்பு மாத்திரைகள் - 6 எஃப்.டி.ஏ அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் இப்படித்தான் செயல்படுகிறார்கள்

FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆறு எடை இழப்பு மருந்துகள் உள்ளன. எடை இழப்பு மருந்துகள் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்தால் சிறப்பாக செயல்படும். மேலும் படிக்க

எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்

ஆண்டிடிரஸன் பயன்பாடு நீங்கள் அளவில் பார்ப்பதை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

எடை இழப்புக்கான மெட்ஃபோர்மின்: இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்து மருந்து மெட்ஃபோர்மின், எடை மேலாண்மைக்கு ஆஃப்-லேபிளை பரிந்துரைக்கலாம். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு: உடல் எடையை குறைக்க இது உதவுமா?

ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் எடை இழப்புக்கு பெருங்குடல் சுத்திகரிப்பு நன்மைகளைப் பற்றி பலர் கூறுகிறார்கள், ஆனால் இந்த கூற்றுக்களை ஆதரிக்க சிறிய ஆதாரங்கள் இல்லை. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் எடை இழப்பு: அவை வேலை செய்கின்றனவா என்பதில் உண்மையான ஒல்லியாக இருக்கும்

புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் எடை இழப்பு குறித்து மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது, ஆனால் அவை உங்கள் இடுப்பு சுற்றளவை எவ்வளவு குறைக்கும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு: பவுண்டுகள் சிந்த ஒரு பாதுகாப்பான வழி?

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் என்ற கூற்றுக்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம், எனவே நீங்கள் விரைவாக எடை இழந்து உங்கள் சக்தியை அதிகரிக்க முடியும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



உடல் பருமனால் எத்தனை பேர் இறக்கின்றனர்?

யு.எஸ். பெரியவர்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் உடல் பருமனைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால் உடல் பருமன் எவ்வளவு ஆபத்தானது? இதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

கெட்டோ காய்ச்சல்: கெட்டோ உணவில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

கெட்டோ காய்ச்சல் என்பது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளின் ஒரு குழுவாகும், இது ஒரு கெட்டோஜெனிக் உணவைத் தொடங்கிய ஒரு வாரத்திற்குள் சிலர் உருவாக்கும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



எடை இழப்பு இணைப்பைக் கருத்தில் கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் அதை முயற்சிக்கும் முன் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

எடை இழப்பு திட்டுகள் எளிதான தீர்வாகத் தோன்றலாம், ஆனால் FDA ஆல் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



எண்டோமார்ப் உணவு என்றால் என்ன? எண்டோமார்ப் யார்?

கலோரி நுகர்வுக்கு எண்டோமார்ப்ஸ் அதிக உணர்திறன் கொண்டது. அவை எளிதில் எடை அதிகரிக்கும், மேலும் கொழுப்பைச் சேமிக்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளன. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



அதிக எடை இழப்பு உணவுகள்: அவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்

அதிக எடை இழப்பு உணவுகள் நீங்கள் குறுகிய காலத்தில் நிறைய எடையை குறைக்க முடியும் என்று உறுதியளிக்கின்றன, ஆனால் பல ஆபத்துகள் உள்ளன. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

மாமிச உணவு: எடை இழப்பு அல்லது ஆரோக்கியமற்ற பற்று?

மாமிச உணவைப் பின்பற்றுபவர்கள் எடை இழப்பு, செரிமான ஆரோக்கியத்தை அதிகரித்தல் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைத்தல் போன்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை கூறுகின்றனர். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



இடைவிடாத உண்ணாவிரதத்திற்கான எட்டு பயன்பாடுகள்

உங்கள் இடைப்பட்ட விரத இலக்குகளைக் கண்காணிக்க உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், வசதியான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான பயன்பாடுகள் ஏராளம். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

குண்டு துளைக்காத உணவு: இது அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகிறதா?

இது 'நச்சு' முதல் 'குண்டு துளைக்காதது' வரை உணவுகளை வரிசைப்படுத்துகிறது; நச்சு உணவுகளில் தானியங்கள், பசையம், பெரும்பாலான பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பால் வகைகளும் அடங்கும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

உண்ணாவிரதம் மெதுவாக அல்லது வயதான செயல்முறையை நிறுத்த முடியுமா?

சில ஆய்வுகள், வேகமாக இல்லாத விலங்குகளை விட நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன, ஆனால் உண்ணாவிரதம் மனிதர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றி நமக்குத் தெரியாது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க





இரைப்பை ஸ்லீவ் மற்றும் இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு என்ன வித்தியாசம்?

இரைப்பை பைபாஸ் ஒரு இரைப்பை ஸ்லீவ் அறுவை சிகிச்சையை விட அதிக எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் அதிக ஆபத்துகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



இரைப்பை பைபாஸ்: எடை இழப்பு அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும்

இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை என்பது எடை இழப்பு சிகிச்சையாகும், இது நீண்ட கால முடிவுகளை அளிக்கும் மற்றும் நீரிழிவு நோயை மேம்படுத்த உதவும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

அட்கின்ஸ் உணவு: ஒரு ஆதாரமற்ற பற்று அல்லது அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படுகிறதா?

அட்கின்ஸ் உணவு 1972 இல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. இது குறைந்த கார்ப் டயட்டிங்கின் ஆரம்ப பதிப்பாகும், இது இன்றும் பிரபலமாக உள்ளது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



சிவப்பு மலை எடை இழப்பு மருத்துவ ஸ்பா

ரெட் மவுண்டன் எடை இழப்பு என்பது அமெரிக்க தென்மேற்கில் உள்ள எடை இழப்பு மருத்துவ கிளினிக் ஸ்பாக்களின் சங்கிலி. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

எடை இழப்புக்கான குத்தூசி மருத்துவம்: இது வேலை செய்யுமா?

குத்தூசி மருத்துவம் சில சிக்கல்களுக்கு உதவும் என்பதற்கு நல்ல சான்றுகள் உள்ளன, ஆனால் எடை இழப்புக்கு குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி என்ன? மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க