இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுவது கெட்டதா?

இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுவது பொதுவானது. இருப்பினும், இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகளில் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். இங்கே மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

ஒரு மனிதனாக அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் பெறுவது எப்படி