COVID-19 இலிருந்து பாதுகாக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

COVID-19 இலிருந்து பாதுகாக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

முக்கியமான

கொரோனா வைரஸ் நாவல் (COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் வைரஸ்) பற்றிய தகவல்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வருகின்றன. நாங்கள் அணுகக்கூடிய புதிதாக வெளியிடப்பட்ட சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில் அவ்வப்போது எங்கள் நாவல் கொரோனா வைரஸ் உள்ளடக்கத்தை புதுப்பிப்போம். மிகவும் நம்பகமான மற்றும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, தயவுசெய்து பார்வையிடவும் சி.டி.சி வலைத்தளம் அல்லது பொது மக்களுக்கான WHO இன் ஆலோசனை.


COVID-19 தொற்றுநோய் தொடர்கையில், மற்றும் தடுப்பூசி விநியோகம் மிகவும் பரவலாகி வருவதால், நீங்கள் எப்போது முகமூடி அணிய வேண்டும் என்பது குறித்த வழிகாட்டுதல்கள் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தடுப்பூசி போடப்பட்டாலும் முகமூடியை அணிய வேண்டுமா? நீங்கள் தடுப்பூசி போடவில்லை, ஆனால் நீங்கள் COVID க்கு எதிர்மறையை சோதித்திருந்தால் என்ன செய்வது? நீங்கள் எப்போது முகமூடி அணிய வேண்டும், ஏன் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளோம்.

உயிரணுக்கள்

  • முகமூடி அணிவது உங்களுக்கு தற்போது கொரோனா வைரஸ் இருந்தால் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பாதிக்காமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
  • COVID சோதனை 100% துல்லியமானது அல்ல. அதாவது நீங்கள் எதிர்மறையைச் சோதித்தாலும், உங்கள் வீட்டின் ஒரு பகுதியாக இல்லாத நபர்களைச் சுற்றி முகமூடியை அணிய வேண்டும்
  • கொரோனா வைரஸ் தடுப்பூசியின் ஒன்று அல்லது இரண்டு அளவுகளை நீங்கள் ஏற்கனவே பெற்றிருந்தால், சமூக ரீதியாக தொலைவில் இருப்பது இன்னும் முக்கியம். உங்கள் தடுப்பூசி உங்களுக்கு போதுமான பாதுகாப்பை வழங்குவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம், அதன்பிறகு, எந்தவொரு தடுப்பூசியும் 100% வழக்குகளைத் தடுக்காது.
  • உங்கள் முகமூடி அணிந்து கொள்ளுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை வீட்டிலேயே இருங்கள், உங்களால் முடியாதபோது சமூக விலகல்.

சில இருந்தபோது குழப்பம் முகமூடி அணிவது இல்லையா என்பது குறித்த தொற்றுநோய்களின் ஆரம்பத்தில் தவறான தகவல்தொடர்பு முக்கியமானது, இப்போது சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் பொது சுகாதார அதிகாரிகள் உடன்படுகிறார்கள். முகமூடிகள் COVID-19 பரவுவதைத் தடுக்கவும் அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் நபர்கள் மற்றும் இல்லாத நபர்களால் (ஹோவர்ட், 2020).

தொற்றுநோயின் ஆரம்ப நாட்களில், முகமூடிகளை வாங்க அவசரம் இருந்தது, பல கடைகள் அவற்றின் விநியோகத்திலிருந்து வெளியேறின. அதிர்ஷ்டவசமாக, அப்போதிருந்து, உங்களுக்கு ஆடம்பரமான மருத்துவ தர முகமூடிகள் தேவையில்லை என்பது தெளிவாகிறது. கூட துணி முகம் உறைகள் COVID-19 (Chughtai, 2020) பரவுவதைத் தடுக்கும்போது அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சி.டி.சி. தற்போது பரிந்துரைக்கிறது மல்டிலேயர் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி, அவை உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் மீது பதுங்கியிருப்பதை உறுதிசெய்கின்றன. COVID-19 துகள்களை வெளியேற்ற அனுமதிக்கக் கூடியதால், வெளியேற்ற வால்வுகளுடன் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதை எதிர்த்து சி.டி.சி பரிந்துரைக்கிறது. சுகாதார நிபுணர்களுக்கான மருத்துவ-தர சுவாச முகமூடிகளை விட்டுச் செல்வது சிறந்தது (சி.டி.சி, 2021).

COVID-19 க்கு எதிர்மறையை சோதித்திருந்தால் நான் முகமூடியை அணிய வேண்டுமா?

எந்தவொரு சோதனையும் 100% துல்லியமாக இல்லாததால், நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே வந்தால், உங்கள் வீட்டின் ஒரு பகுதியாக இல்லாத நபர்கள் அல்லது பெரிய கூட்டத்தில் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் முகமூடியை அணிய வேண்டும். வைரஸ் பரவுவதைத் தடுக்க கொரோனா வைரஸ் சோதனை முக்கியமானது மற்றும் உங்களுக்கு ஒன்று தேவைப்பட்டால் ஒரு பரிசோதனையைப் பெற வேண்டும். ஆனால் எதிர்மறை சோதனை இலவச சவாரி அல்ல. நீங்கள் சோதிக்கப்பட்ட தருணத்தில் இது உங்கள் நிலையின் ஸ்னாப்ஷாட் மட்டுமே, மேலும் விழிப்புடன் இருப்பது இன்னும் முக்கியம்.

இருமல் அல்லது தும்மலில் இருந்து சுவாச துளிகளால் வைரஸ் பரவுகிறது என்று டாக்டர் பேட்ரிக் கென்னி, DO, FACOI விளக்குகிறார். கென்னி உள் மருத்துவம் மற்றும் தொற்று நோய்களில் இரட்டைப் பலகை சான்றிதழ் பெற்றவர் மற்றும் எஃப்.எல்., வெஸ்டனில் உள்ள கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் புளோரிடாவில் ஆசிரிய உறுப்பினராக உள்ளார்.

சுவாச துளிகள் என்பது ஒரு நபர் தும்மும்போது, ​​இருமும்போது அல்லது கடினமாக சுவாசிக்கும்போது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் உமிழ்நீர் அல்லது சளியின் சிறிய துகள்கள் ஆகும். இந்த நீர்த்துளிகள் காற்று வழியாக பயணிக்கலாம், இறுதியில் தரையில் விழும் (அல்லது அருகிலுள்ள பிற மேற்பரப்புகளில்). ஒரு நபர் SARS-CoV-2 நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வைரஸ் நீர்த்துளிகளுக்குள் இருக்கலாம்.

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் நெருக்கமாக இருந்தால், அவர்கள் காற்று வழியாக நோய்வாய்ப்படலாம். சுவாச நீர்த்துளிகள் பாதிக்கப்பட்ட நபரிடமிருந்து நேரடியாகப் பயணிக்கலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான நபரின் மீது இறங்கலாம். அதனால்தான் சமூக விலகல் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் பாதிக்கப்படுவது குறைவு.

டாக்டர் கென்னியின் கூற்றுப்படி, முகமூடிகள் இந்த இரண்டு பரிமாற்ற முறைகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கக்கூடும். முகமூடிகள் சுவாச துளிகளிலிருந்து ஒரு கேடயத்தை வழங்க உதவுகின்றன, பின்னர் அவர் கூறுகிறார், ஒரு நபரின் முகத்தைத் தொடக்கூடாது என்பதற்கும் அவை உதவக்கூடும், இது வைரஸைப் பரப்புவதற்கான மற்றொரு வழியாகும்.

ஆனால் எல்லா முகமூடிகளும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை.

வெவ்வேறு வகையான முகமூடிகள்

அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் (முகமூடிகள்)

இந்த தட்டையான முகமூடிகள், உங்கள் காதுகளைச் சுற்றியுள்ள பட்டைகள் அல்லது தலையின் பின்னால் செல்லும் உறவுகள், கொரோனா வைரஸிலிருந்து போதுமான பாதுகாப்பை வழங்காது, ஏனெனில் அவை ஒரு முத்திரையை உருவாக்கவில்லை. பக்கங்களும் திறந்திருக்கும், நோய்க்கிருமிகள் நுழைய இடமளிக்கின்றன. இந்த முகமூடிகள் பெரும்பாலும் உங்களிடமிருந்து மற்றவர்களுக்கு பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன, ஏனெனில் அவை உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கிலிருந்து வரக்கூடிய சுவாச துளிகளை நேரடியாகத் தடுக்கின்றன.

சுவாசக் கருவிகள்

முகமூடிகளிலிருந்து சுவாசக் கருவிகள் வேறுபட்டவை, ஏனெனில் அவை முகத்தைச் சுற்றி ஒரு முத்திரையை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவை வான்வழி துகள்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். சுவாசக் கருவிகள் எண்ணெழுத்து குறியீட்டு முறையுடன் பெயரிடப்பட்டுள்ளன, எனவே அதைத் தொடர்ந்து எண்களைக் கொண்ட ஒரு கடிதத்தைக் காண்பீர்கள். கடிதம் எண்ணெயை எவ்வளவு எதிர்க்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மோசமான சூழ்நிலை சோதனையில் வடிகட்டக்கூடிய வான்வழி துகள்களின் சதவீதத்தை இந்த எண் குறிக்கிறது. சுவாசக் கருவிகளில் நீங்கள் காணக்கூடிய மூன்று கடிதங்கள் மற்றும் மூன்று எண்கள் உள்ளன:

  • N = இது ஒரு சுவாசக் கருவி எண்ணெய் எதிர்ப்பு இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது
  • ஆர் = இது ஒரு சுவாசக் கருவி எண்ணெய் எதிர்ப்பு என்பதைக் குறிக்கிறது
  • பி = இது ஒரு சுவாசக் கருவி எண்ணெய்-ஆதாரம் என்பதைக் குறிக்கிறது
  • 95 = இது ஒரு சுவாசக் கருவி 95% துகள்களை வடிகட்டுவதைக் குறிக்கிறது
  • 99 = இது ஒரு சுவாசக் கருவி 99% துகள்களை வடிகட்டுவதைக் குறிக்கிறது
  • 100 = இது ஒரு சுவாசக் கருவி 99.97% துகள்களை வடிகட்டுவதைக் குறிக்கிறது

பொதுவாக கிடைக்கக்கூடிய சுவாசக் கருவிகளில் ஒன்று, இது SARS-CoV-2 க்கு எதிராகப் பாதுகாப்பதில் போதுமானது, N95 சுவாசக் கருவி. COVID-19 இன் பரவலைக் குறைக்க உங்களுக்கு ஆடம்பரமான முகமூடி தேவையில்லை. ஒரு துணி முகமூடி கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கொரோனா வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள எடுக்க வேண்டிய பிற நடவடிக்கைகள்

முதன்மையானது, சோரோ மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுங்கள், ஏனெனில் கொரோனா வைரஸ் உள்ளிட்ட பல நோய்க்கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுக்க இது சிறந்த வழியாகும், டாக்டர் கென்னி அறிவுறுத்துகிறார், உங்கள் கண்கள், வாய் அல்லது மூக்கைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் கழுவப்படாத கைகள். நீங்கள் சரியான கை சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஓய்வறை பயன்படுத்திய பின், இருமல் அல்லது தும்மலுக்குப் பிறகு, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் சோப்புடன் கைகளை கழுவுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முடிந்தால், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடனான தொடர்பையும் குறைக்க வேண்டும். வெளிப்பாடு இல்லாமல் கவனிப்பை எளிதாக்குவதற்கு தொழில்நுட்பம் ஒரு சிறந்த வழியாகும், டாக்டர் கென்னி அறிவுறுத்துகிறார், நீங்கள் இருவரையும் தொலைதூரத்தில் கவனித்துக்கொள்வதற்கு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

இறுதியாக, முகமூடி பயன்பாடு தொடர்பான பரிந்துரைகள் மாறக்கூடும் என்பதால், கொரோனா வைரஸ் பற்றிய தகவல்களை அனைவரும் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

எனக்கு தடுப்பூசி போடப்பட்டால், நான் இன்னும் முகமூடி அணிய வேண்டுமா?

தடுப்பூசிகள் இருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் கொரோனா வைரஸுடன் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும் போது, ​​எந்த தடுப்பூசியும் 100% பயனுள்ளதாக இருக்காது. நீங்கள் சமீபத்தில் முதல் அளவைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்க நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை ஆகலாம். நீங்கள் எந்த தடுப்பூசி பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, முதல் டோஸ் COVID-19 (பொல்லாக், 2020) இன் புதிய நிகழ்வுகளில் 50-80% ஐத் தடுக்கலாம் என்று மதிப்பீடுகள் கூறுகின்றன.

நீங்கள் இரண்டு அளவுகளையும் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைக்க இது ஒரு காரணம் அல்ல. மாடர்னா மற்றும் ஃபைசர் தடுப்பூசிகளின் பெரிய சோதனைகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன, மேலும் அவை COVID-19 இன் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளைத் தடுக்கும்போது, ​​அவை ஒவ்வொரு வழக்கையும் தடுக்காது.

நாம் இயல்பு நிலைக்கு வருவதற்கு சில காலம் ஆகலாம், ஆனால் நாம் இருக்கும் வரை விழிப்புடன் இருங்கள். உங்களால் முடிந்தவரை வீட்டிலேயே இருங்கள், நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது சமூக ரீதியாக தொலைவில் இருங்கள், உங்கள் வீட்டின் ஒரு பகுதியாக இல்லாத நபர்களை நீங்கள் சந்திக்கும் போதெல்லாம் உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய்க்கு மேல் முகமூடியை அணிந்து கொள்ளுங்கள்.

குறிப்புகள்

  1. சாதனங்கள் மற்றும் கதிரியக்க சுகாதார மையம். (n.d.). N95 சுவாசக் கருவிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முகமூடிகள் (முகமூடிகள்). இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirator-and-surgical-masks-face-masks
  2. சுக்டாய், ஏ. ஏ, சீல், எச்., & மேகிண்டயர், சி. ஆர். (2020). கடுமையான கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி கொரோனா வைரஸ் 2 க்கு எதிரான பாதுகாப்புக்கான துணி முகமூடிகளின் செயல்திறன். வளர்ந்து வரும் தொற்று நோய்கள் , 26 (10), e200948. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7510705/

    டோரேமலன், என். வி., புஷ்மேக்கர், டி., மோரிஸ், டி., ஹோல்ப்ரூக், எம்., கேம்பிள், ஏ., வில்லியம்சன், பி.,… மன்ஸ்டர், வி. (2020). SARS-CoV-1 உடன் ஒப்பிடும்போது HCoV-19 (SARS-CoV-2) இன் ஏரோசல் மற்றும் மேற்பரப்பு நிலைத்தன்மை. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.03.09.20033217v2
  3. தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள். (2020, பிப்ரவரி 29). பார்த்த நாள் ஏப்ரல் 2, 2020, இருந்து https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html
  4. போலாக், எஃப். பி., தாமஸ், எஸ். ஜே., கிட்சின், என்., அப்சலோன், ஜே., கர்ட்மேன், ஏ., லோகார்ட், எஸ்.,. . . க்ரூபர், டபிள்யூ. சி. (2020). BNT162b2 mRNA கோவிட் -19 தடுப்பூசியின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன். நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 383 (27), 2603-2615. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034577
  5. சர்ஜன்_ஜெனரல் (2020 அ, பிப்ரவரி 29) தீவிரமாக மக்கள்- முகமூடிகளை வாங்குவதை நிறுத்துங்கள்! பொது மக்கள் # கொரோனா வைரஸைப் பிடிப்பதைத் தடுப்பதில் அவை பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் சுகாதார வழங்குநர்கள் நோயுற்ற நோயாளிகளைப் பராமரிப்பதைப் பெற முடியாவிட்டால், அது அவர்களையும் எங்கள் சமூகங்களையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது! [ட்வீட்]. பார்த்த நாள் பிப்ரவரி 29, 2020, இருந்து https://twitter.com/Surgeon_General/status/1233725785283932160
  6. சர்ஜன்_ஜெனரல் (2020 பி, ஏப்ரல் 1) # கோவிட் 19 இன் அறிகுறியற்ற பரவலின் அடிப்படையில், பரவலைத் தடுக்க எந்த குழுக்கள் முகமூடிகளை அணிய வேண்டும் என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை மாற்ற வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்க புதிய தரவைப் பார்க்க சி.டி.சி யைக் கேட்டோம். ஆனால் நீங்கள் முகத்தை மறைக்க விரும்பினால், இது சமூக தூரத்தின் இழப்பில் வர முடியாது. [ட்வீட்]. பார்த்த நாள் ஏப்ரல் 2, 2020, இருந்து https://twitter.com/Surgeon_General/status/1245315865614209032
  7. WHO: முகமூடிகளை எப்போது, ​​எப்படிப் பயன்படுத்துவது. (n.d.). இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
மேலும் பார்க்க