Ozempic எடுத்துக் கொள்ளும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

Ozempic எடுத்துக் கொள்ளும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

பொருளடக்கம்

  1. Ozempic எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
  2. Ozempic எடுத்துக் கொள்ளும்போது தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகள்
  3. ஓசெம்பிக் குமட்டல் நிவாரணம்
  4. நீங்கள் ஒரு ஓசெம்பிக் உணவைப் பின்பற்ற வேண்டுமா?

GLP-1s எனப்படும் புதிய வகை நீரிழிவு மருந்துகளில் ஒன்றான Ozempic-ஐ நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், தவிர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் உள்ளன என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். Ozempic உடன் தொடர்பு கொள்ளும் உணவுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், சில வகையான உணவுகள் Ozempic ஐப் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது முடிவுகளை அடைவதை கடினமாக்கலாம்.

எதற்காக, எதற்காகப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்.

மீட் ப்ளெனிட்டி - எஃப்.டி.ஏ-அழித்த எடை மேலாண்மை கருவி





ப்ளெனிட்டி என்பது ஒரு மருந்து மட்டுமே சிகிச்சையாகும், இது உங்கள் உணவை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் எடையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது. இது உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைக் கண்டறியவும்.

மேலும் அறிக

Ozempic எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

Ozempic (semaglutide) என்பது ஒரு மருந்து மருந்து ஆகும், இது சிகிச்சைக்காக வாரத்திற்கு ஒரு முறை செலுத்தப்படுகிறது. வகை 2 நீரிழிவு . முதல் வரிசை சிகிச்சைகள் போன்ற போது இது ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம் மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் (இரத்த சர்க்கரை) அளவை திறம்பட கட்டுப்படுத்தவில்லை. வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் அறியப்பட்ட இதய நோய் உள்ள பெரியவர்களுக்கு மாரடைப்பு போன்ற இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் இது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது ( காலின்ஸ், 2022 )





செமகுளுடைட்டின் இந்த முத்திரை வடிவம் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்றாலும் எடை இழப்பு மருந்து , Ozempic எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான் சில சுகாதார வல்லுநர்கள் இதை பரிந்துரைக்கலாம் லேபிள் போராடுபவர்களுக்கு உடல் பருமன் மற்றும் எடை இழப்பு (காலின்ஸ், 2022).

2021 இல், அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) ஒப்புதல் அளித்தது வெக்ஸ் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் உள்ள பெரியவர்களுக்கு நாள்பட்ட எடை மேலாண்மைக்கு அதிக அளவு செமகுளுடைடு, குறைந்தபட்சம் ஒரு எடை தொடர்பான நிலை (எ.கா., உயர் இரத்த அழுத்தம், வகை 2 நீரிழிவு, அல்லது அதிக கொழுப்பு). ஓசெம்பிக்கைப் போலவே, வீகோவியும் வாரத்திற்கு ஒருமுறை செலுத்தப்படும் ஊசி ஆகும், இது குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது ( FDA, 2021-a )





Ozempic எப்படி வேலை செய்கிறது?

Ozempic என்பது ஒரு வகை மருந்து ஆகும் குளுகோகன் போன்ற பெப்டைட்-1 (GLP-1) ஏற்பி அகோனிஸ்ட் . இந்த மருந்துகள் (மற்ற பிராண்ட் பெயர்களில் Trulicity, Rybelsus, Saxenda மற்றும் Wegovy ஆகியவை அடங்கும்) இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்தும் இயற்கையாக நிகழும் ஹார்மோனான GLP-1 இன் விளைவுகளைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. GLP-1 இன்சுலின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்துகிறது, இது உயர் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கிறது. இது வயிற்றைக் காலியாக்குவதையும் குறைக்கிறது மற்றும் பசியைக் குறைக்கிறது (காலின்ஸ், 2022).

குமட்டல், வாந்தி, வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் மற்றும் ஊசி போடும் இடத்தில் வலி போன்றவை ஓசெம்பிக் மருந்தின் பொதுவான பக்க விளைவுகளாகும். தைராய்டு கட்டிகள், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள், பார்வை மாற்றங்கள், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு) மற்றும் கணைய அழற்சி (கணைய அழற்சி) (கணைய அழற்சி) போன்ற அதிக தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். FDA, 2021-ப )





Ozempic எடுத்துக் கொள்ளும்போது தவிர்க்க வேண்டிய 5 உணவுகள்

நீங்கள் Ozempic எடுத்துக் கொண்டால், எந்த உணவுகளும் 'வரம்பற்றவை' அல்லது உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்கப்பட வேண்டும். சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளைப் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், மற்றவை எடை இழப்பு அல்லது நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை மிகவும் சவாலானதாக மாற்றலாம். இங்கே சில பொதுவான குற்றவாளிகள் மற்றும் அவற்றைத் தவிர்க்க அல்லது கட்டுப்படுத்த இது ஏன் உதவும் ( நோவோ நார்டிஸ்க், 2022-அ ):

1. வறுத்த, க்ரீஸ் உணவுகள்

Ozempic இன் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பல இரைப்பை குடல் ஆகும் - குமட்டல், வீக்கம் மற்றும் வாயு போன்றவை. க்ரீஸ் வறுத்த உணவுகள் இந்த அறிகுறிகளை தாங்களாகவே ஏற்படுத்தும், எனவே அவற்றை ஓசெம்பிக் உடன் இணைப்பது நீங்கள் அனுபவிக்கும் முரண்பாடுகளை அதிகரிக்கலாம். க்ரீஸ் உணவுகள் பொதுவாக குறைவான ஆரோக்கியமான கொழுப்பு வகைகளில் அதிகமாக உள்ளன, டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் போன்றவை, எடையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நீரிழிவு நோயை மோசமாக்கலாம் ( எவர்ட், 2019 ; நோவோ நோர்டிஸ்க், 2022-a).






banneradss-2