லிப்பிட்டர் மற்றும் திராட்சைப்பழம்: அவற்றை கலப்பது எவ்வளவு ஆபத்தானது?
மறுப்பு
உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.
லிப்பிட்டர் மற்றும் திராட்சைப்பழம்
திராட்சைப்பழம் சுவரொட்டி குழந்தையாக மாறியிருக்கும்போது, லிப்பிட்டர் (பொதுவான பெயர் அட்டோர்வாஸ்டாடின்) போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைக்க உங்களுக்கு அனுமதிக்கப்படாத விஷயங்களில், அது தனியாக இல்லை என்று மாறிவிடும்.
உயிரணுக்கள்
- லிப்பிட்டர் என்பது ஸ்டேடின்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது அதன் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- உங்கள் உடலில் CYP3A4 எனப்படும் நொதி உள்ளது, இது ஸ்டேடின்களை உடைக்கிறது. திராட்சைப்பழம் CYP3A4 இன் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக அதிக அளவு ஸ்டேடின் மருந்துகள் ஒவ்வொரு அளவிலும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகின்றன.
- ஒரு திராட்சைப்பழம் அல்லது ஒரு கிளாஸ் திராட்சைப்பழம் சாறு கூட இந்த விளைவை ஏற்படுத்தும்.
- செவில் ஆரஞ்சு, சுண்ணாம்பு மற்றும் பொமலோஸ் ஆகியவையும் இந்த வேதிப்பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொண்டால் தவிர்க்க வேண்டும்.
திராட்சைப்பழம் போதைப்பொருள் தொடர்புகளுக்கு வரும்போது கெட்ட பெயரைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் அதில் ஃபுரானோக ou மரின் உள்ளது. ரசாயனங்களின் இந்த குடும்பம் CYP3A4 ஐ பாதிக்கிறது , நம் உடலில் உள்ள ஒரு நொதி, மருந்துகளை உடைக்கும் வேலைகளைச் செய்கிறது. ஆனால் இங்கே விஷயம்: திராட்சைப்பழம் ஃபுரானோக ou மரின் கொண்டிருக்கும் ஒரே பழம் அல்ல. மற்ற சிட்ரஸ் பழங்களான செவில் ஆரஞ்சு (இவை பெரும்பாலும் மர்மலாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன), அத்துடன் சுண்ணாம்பு, மற்றும் பொமலோஸ் அனைத்தும் இந்த குடும்ப கலவைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. (உங்கள் காலை உணவு சாறு பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், தொப்புள் மற்றும் வலென்சியா போன்ற பல பொதுவான இனிப்பு ஆரஞ்சு வகைகளில் இந்த கலவைகள் இல்லை, எனவே எந்த கவலையும் இல்லை.) திராட்சைப்பழம் இந்த பழங்களை மிகவும் பரவலாக ஆய்வு செய்கிறது (பெய்லி, 2013 ).
திராட்சைப்பழம் மற்றும் ஸ்டேடின்கள் கலப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?
லிப்பிட்டரைப் போல வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் மருந்துகள் இரைப்பை குடல் (ஜி.ஐ) குழாயிலிருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு விநியோகிக்கப்படுவதற்கு முன்பு கல்லீரல் வழியாக செல்லுங்கள். இந்த செயல்பாட்டின் போது, உங்கள் உடல் மருந்துகளை உடைக்க சில நொதிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. CYP3A4 சிறுகுடலில் உள்ள மருந்துகளை உடைக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் எப்போதும் இருக்கும் அளவைக் குறைக்கிறது. ஆனால் ஃபுரானோக ou மரின்ஸ் இந்த செயல்முறையில் தலையிடுகிறது, இது உடலில் எதிர்பார்க்கப்படும் அளவை விட அதிகமாக இருக்கலாம் (புகாசாவா, 2004).
விளம்பரம்
500 க்கும் மேற்பட்ட பொதுவான மருந்துகள், ஒவ்வொன்றும் மாதத்திற்கு $ 5
உங்கள் மருந்துகளை மாதத்திற்கு $ 5 க்கு (காப்பீடு இல்லாமல்) நிரப்ப ரோ மருந்தகத்திற்கு மாறவும்.
மேலும் அறிக
சில ஸ்டேடின்கள், ஒவ்வாமை மருந்துகள், நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள் மற்றும் எச்.ஐ.வி எதிர்ப்பு மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளின் இரத்த அளவை அதிகரிக்க திராட்சைப்பழம் சாறு குடிப்பது கடந்த ஆய்வுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளது. HMG-CoA ரிடக்டேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்டேடின்கள், கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க வேலை செய்கின்றன name பெயர் குறிப்பிடுவதுபோல் H HMG-CoA ரிடக்டேஸைத் தடுக்கிறது, இது என்சைம், இது கொழுப்பு உடலால் தயாரிக்கப்படும் வீதத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. உங்கள் உடலில் இந்த மருந்துகளின் அதிக செறிவு இருந்தால், அவை அதிக கொழுப்பை உருவாக்குவதைத் தடுக்க முடியும். இது சிம்வாஸ்டாடின் (ஃப்ளோலிபிட், சோகோர்), லோவாஸ்டாடின் (ஆல்டோபிரெவ்) மற்றும் அட்டோர்வாஸ்டாடின் (லிப்பிட்டர்) ஆகியவற்றுக்கு உண்மையாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டாலும், திராட்சைப்பழம் சாறு அதிக இரத்த செறிவுகளான ப்ராவஸ்டாட்டின் (ப்ராவச்சோல்) உடன் தொடர்புடையது அல்ல, அதனால்தான் இது சில நேரங்களில் பாதுகாப்பான ஸ்டேடினாக பார்க்கப்படுகிறது (புகாசாவா, 2004).
திராட்சைப்பழம் சாப்பிடுவது அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு குடிப்பது மற்றும் அதிக கொழுப்பிற்கான ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை ராப்டோமயோலிசிஸ், சிறுநீரக பாதிப்பு, மூட்டு வலி மற்றும் தசை வலி போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும் தசை திசுக்களின் முறிவு போன்ற சிக்கல்களுக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று கடந்தகால ஆராய்ச்சி எச்சரித்துள்ளது. ஆனால் சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவ்வளவு உறுதியாக இல்லை. ஸ்டேடின் மருந்துகளை திராட்சைப்பழத்துடன் இணைப்பதன் மூலம் ராபடோமயோலிசிஸ் உருவாகும் ஆபத்து மிகக் குறைவு, ஏ அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட விமர்சனம் ராபடோமயோலிசிஸ் மற்றும் தீவிரமான சிக்கலான சிக்கல்கள் குறைவாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், திராட்சைப்பழம் சாறுடன் இணைந்தால் ஸ்டேடின் மருந்துகளின் செறிவு அதிகரித்தது உண்மையில் கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்தியது (லீ, 2016).
லிப்பிட்டர் போன்ற ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எவ்வளவு திராட்சைப்பழம் சரியா?
பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் லிப்பிட்டர் போன்ற ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது திராட்சைப்பழத்தை முழுவதுமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்குமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர். மருந்துகளை உடைக்கும் கல்லீரல் நொதிகளை இது எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை சோதிக்க, பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு கிட்டத்தட்ட ஒரு லிட்டர் திராட்சைப்பழம் சாற்றை குடிக்க வேண்டும் என்று கடந்தகால ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், அந்த செயல்முறையை பாதிக்க எடுக்கும் அளவு மிகக் குறைவாகவே தெரிகிறது. சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளனர் முக்கியமான கல்லீரல் நொதிகளில் குறுக்கிடும் திராட்சைப்பழத்தின் அளவு சிறியது: ஒரு முழு திராட்சைப்பழம் அல்லது 200 மில்லி (ஏழு அவுன்ஸ் கீழ்) திராட்சைப்பழம் சாறு ஒரு கண்ணாடி போதும் (பெய்லி, 2013).
முடிவில், ஒருமித்த கருத்து என்னவென்றால், ஸ்டேடின்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு நாளைக்கு 8 அவுன்ஸ் அல்லது அதற்கும் குறைவான திராட்சைப்பழம் சாறு உட்கொள்வது பொதுவாக சரி என்று கருதப்படுகிறது (ரெட்டி, 2011), (அப்டோடேட், 2020). அவ்வாறு கூறப்படுவதால், யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கிறது நீங்கள் லிப்பிட்டர் போன்ற ஒரு ஸ்டேடினை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் திராட்சைப்பழம் சாறு குடிக்க மாட்டீர்கள், வெவ்வேறு நபர்கள் இந்த கலவையில் வித்தியாசமாக பதிலளிக்க முடியும் என்று நியாயப்படுத்துகிறார்கள், அதற்கு பதிலாக, உங்களுக்கு ஏற்ற முடிவை எடுக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும் (FDA, 2017).
ஸ்டேடின்கள் என்றால் என்ன, சிலவற்றை திராட்சைப்பழத்துடன் இணைக்க முடியுமா?
ஸ்டேடின்கள் என்பது ஒரு வகை மருந்துகள், இது இதய நோய் (இதய நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உருவாகும் அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களில் உயர்ந்த கொழுப்பின் அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும். அவை எச்.எம்.ஜி-கோஏ ரிடக்டேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை எல்.டி.எல் கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் எச்.எம்.ஜி-கோஏ ரிடக்டேஸைத் தடுப்பதன் மூலம் குறைக்கின்றன, இது என்சைம் ஆகும், இது உடலில் கொழுப்பு தயாரிக்கப்படும் வீதத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த வகை மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- atorvastatin (Lipitor)
- ஃப்ளூவாஸ்டாடின் (லெஸ்கால், லெஸ்கால் எக்ஸ்எல்)
- லோவாஸ்டாடின் (அல்டோபிரெவ், மெவாகோர்)
- பிடாவாஸ்டாடின் (லிவலோ)
- pravastatin (Pravachol)
- rosuvastatin (க்ரெஸ்டர்)
- சிம்வாஸ்டாடின் (சோகோர்)
இரண்டு வகையான ஸ்டேடின் மருந்துகள் உள்ளன: மேலே பட்டியலிடப்பட்டவை போன்ற ஒற்றை மூலப்பொருள் தயாரிப்புகளாக விற்பனை செய்யப்படுபவை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேலும் குறைக்க உதவும் பிற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட்டவை. இவை ஒருங்கிணைந்த மருந்துகள் அடங்கும் (FDA, 2014):
- ஆலோசகர் (லோவாஸ்டாடின் / நியாசின் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீடு)
- சிம்கோர் (சிம்வாஸ்டாடின் / நியாசின் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீடு)
- வைட்டோரின் (சிம்வாஸ்டாடின் / எஸெடிமைப்)
அடிப்படையில், திராட்சைப்பழம் ஸ்டேடின்களின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அந்த பாதகமான விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- ராப்டோமயோலிசிஸ் / தசை முறிவு
- கல்லீரல் பாதிப்பு
- இரத்த சர்க்கரை அதிகரித்தது
- செரிமானத்தில் சிக்கல்கள்
- மூட்டு அல்லது தசை வலி
- நரம்பியல் விளைவுகள்
உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இந்த ஸ்டேடின்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வைத்திருந்தால், உங்கள் உணவில் திராட்சைப்பழத்தை சேர்க்க முடியுமா என்பதை நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் சுகாதார நிபுணருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.
குறிப்புகள்
- பெய்லி, டி., டிரஸ்ஸர், ஜி., & அர்னால்ட், ஜே. (2013, மார்ச் 05). திராட்சைப்பழம்-மருந்து இடைவினைகள்: தடைசெய்யப்பட்ட பழம் அல்லது தவிர்க்கக்கூடிய விளைவுகள்? Https://www.cmaj.ca/content/185/4/309 இலிருந்து ஜூலை 29, 2020 இல் பெறப்பட்டது
- உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA). (2014, டிசம்பர் 16). ஸ்டேடின்கள். Https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/statins இலிருந்து ஜூலை 31, 2020 இல் பெறப்பட்டது
- உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA). (2017, ஜூலை 18). திராட்சைப்பழம் சாறு மற்றும் சில மருந்துகள் கலக்க வேண்டாம். மீட்டெடுக்கப்பட்டது ஜூலை 29, 2020, https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix
- புகாசாவா, ஐ., உச்சிடா, என்., உச்சிடா, ஈ., & யசுஹாரா, எச். (2004). ஜப்பானிய மொழியில் அடோர்வாஸ்டாடின் மற்றும் ப்ராவஸ்டாட்டின் மருந்தியல் இயக்கவியலில் திராட்சைப்பழம் சாற்றின் விளைவுகள். பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பார்மகாலஜி, 57 (4), 448-455. doi: 10.1046 / j.1365-2125.2003.02030.x. Https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2125.2003.02030.x இலிருந்து பெறப்பட்டது
- லீ, ஜே. டபிள்யூ., மோரிஸ், ஜே. கே., & வால்ட், என். ஜே. (2016). திராட்சைப்பழம் சாறு மற்றும் ஸ்டேடின்கள். தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 129 (1), 26-29. doi: 10.1016 / j.amjmed.2015.07.036
- ரெட்டி, பி., எலிங்டன், டி., ஜு, ஒய்., ஜ்ட்ரோஜெவ்ஸ்கி, ஐ., பெற்றோர், எஸ். ஜே., ஹர்மாட்ஸ், ஜே.எஸ்.,. . . ஜூனியர், கே. பி. (2011). தினமும் திராட்சைப்பழம் சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளும் நோயாளிகளுக்கு சீரம் செறிவு மற்றும் அட்டோர்வாஸ்டாட்டின் மருத்துவ விளைவுகள். பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பார்மகாலஜி, 72 (3), 434-441. doi: 10.1111 / j.1365-2125.2011.03996.x https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21501216/
- எஸ் ரோசன்சன், ஆர்.எஸ்., & பேக்கர், எஸ். கே. (2020, ஜூலை). UpToDate: ஸ்டேடின் தசை தொடர்பான பாதகமான நிகழ்வுகள். Https://www.uptodate.com/contents/statin-muscle-related-adverse-events இலிருந்து ஆகஸ்ட் 20, 2020 இல் பெறப்பட்டது