லிசினோபிரில் உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

மறுப்பு

உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.




குறுகிய இருவழிச் சாலையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அங்குள்ள கார்களுக்கு நிறைய இடம் இல்லை, இல்லையா? உண்மையான போக்குவரத்துக்கு வாய்ப்புள்ளது. இப்போது யாரோ ஒருவர் வந்து எட்டு வழி நெடுஞ்சாலையை உருவாக்குகிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். லிசினோபிரில் செயல்படுவது இதுதான், ஆனால் சாலைகளுக்கு பதிலாக, இது உங்கள் இரத்த நாளங்கள். லிசினோபிரில் மற்றும் பிற ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் உங்கள் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தி அவற்றை அகலமாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இது அந்த நாளங்களில் இரத்தத்தின் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது (உங்கள் இரத்த அழுத்தம்).

உயிரணுக்கள்

  • உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் மாரடைப்பிற்குப் பிறகு உயிர்வாழும் விகிதங்களை மேம்படுத்த லிசினோபிரில் (பிராண்ட் பெயர் ஜெஸ்ட்ரில்) பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • லிசினோபிரில் என்பது ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ஏ.சி.இ) தடுப்பானாகும், இது பொதுவாக இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் வகை.
  • ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான முதல் வரிசை சிகிச்சையாகும்.
  • கர்ப்பமாக உள்ளவர்கள் அல்லது ஆஞ்சியோடீமா அல்லது சிறுநீரக நோயின் வரலாறு உள்ளவர்கள் லிசினோபிரில் பயன்படுத்தக்கூடாது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு சுவாரஸ்யமான உயிரினம், ஏனென்றால் கூட பெரியவர்களில் 45% சதவீதம் அமெரிக்காவில் இந்த நிலை உள்ளது, மூன்றில் ஒன்று அவர்கள் அதை வைத்திருக்கிறார்கள் என்று தெரியவில்லை (ஓஸ்டெகா, 2020; சுவர், 2014). சரிபார்க்க உங்களுக்கு போதுமான பிழை இல்லை என்றால், என்ன பெரிய விஷயம்? நல்லது, உயர் இரத்த அழுத்தம் மட்டும் தொந்தரவாக இருக்காது, ஆனால் இது உங்கள் உடல் முழுவதும் உண்மையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்புகளில் பாதிக்கு இது பொறுப்பு - மற்றும் ஒவ்வொரு ஆறு இறப்புகளில் ஒன்று உலகம் முழுவதும் (அரிமா, 2011).

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு என்ன காரணம்? அ நிறைய விஷயங்கள் பங்களிக்க முடியும் ஆனால் அவற்றில் சில முக்கியமானவை: உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், அதிகரிக்கும் வயது, நீரிழிவு நோய், சிகரெட் புகைத்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு போன்ற ஆரோக்கிய நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாறு (ஓபரில், 2018).

ஆண்குறியின் அளவை அதிகரிக்க இயற்கை வழி

விளம்பரம்

500 க்கும் மேற்பட்ட பொதுவான மருந்துகள், ஒவ்வொன்றும் மாதத்திற்கு $ 5

உங்கள் மருந்துகளை மாதத்திற்கு $ 5 க்கு (காப்பீடு இல்லாமல்) நிரப்ப ரோ மருந்தகத்திற்கு மாறவும்.

மேலும் அறிக

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்போது, ​​அங்கே நிறைய நல்ல விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது பொதுவாக உங்கள் உடல் ஒரு மருந்துக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதற்கான செயல்பாடாகும். எடுத்துக்காட்டாக, லிசினோபிரில் போன்ற ACE தடுப்பான்கள் ACE எனப்படும் நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இந்த நொதி ஆஞ்சியோடென்சின் II என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது. ஆஞ்சியோடென்சின் II உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம், லிசினோபிரில் இரத்த நாளங்களைத் திறந்து நிதானமாக வைத்திருக்கிறது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் (லோபஸ், 2020).

லிசினோபிரில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உடலில் ACE தடுப்பான்கள் உண்மையில் என்ன செய்கின்றன?

எங்கள் போக்குவரத்து உருவகத்திற்குத் திரும்பு: உங்கள் இரத்த நாளங்கள் உங்கள் இரத்தத்தை உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளுக்கு கொண்டு செல்லும் சாலைகள் போன்றவை. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்போது, ​​அந்த சாலைகள் இருவழி நெடுஞ்சாலை போல சிறியதாகவும் குறுகலாகவும் இருக்கும், மேலும் அந்த சாலைகளை சிறியதாக வைத்திருக்கும் விஷயங்களில் ஒன்று என்சைம் என்று அழைக்கப்படுகிறது ஆஞ்சியோடென்சின் II . ACE தடுப்பான்கள் அந்த நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, சாலைகள் (உங்கள் இரத்த நாளங்கள்) அகலப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன (8-வழி சூப்பர்ஹைவே என்று நினைக்கிறேன்) எனவே அதிக போக்குவரத்து இல்லை (நீரூற்று, 2020).

உங்கள் காலை பயணத்தில் இது உண்மையாக இருக்காது என்றாலும், சில நேரங்களில் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் சிறிது போக்குவரத்து இருப்பது ஒரு நல்ல விஷயம். நீங்கள் நிற்கும்போது உங்கள் மூளை வரை, உங்கள் இரத்தம் செல்ல வேண்டிய எல்லா இடங்களிலும் செல்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். அந்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.

மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்

உங்கள் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் போக்குவரத்து அனைத்தும் அவற்றை சேதப்படுத்தும், இது இரத்த நாளங்களுக்குள்ளேயே (பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி) மற்றும் உங்கள் உறுப்புகளுக்குள் (சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயம் போன்றவை) பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.

மருந்து சிகிச்சையுடன், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தக்கவைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, புகைபிடிப்பதைக் குறைத்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவை உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரண வரம்பிற்குள் வைத்திருக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில சாதகமான படிகள். இந்த படிகள் தனியாக வேலையைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேல் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் (டெய்லிமெட், 2017).

விறைப்பாக இருக்க உதவும் வைட்டமின்கள்

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் DASH உணவு: இது உதவியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதா?

7 நிமிட வாசிப்பு

லிசினோபிரில் வேறு எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?

உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கு அதன் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, லிசினோபிரில் சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் பிற நிபந்தனைகள் , உட்பட (FDA, 2014):

  • இதய செயலிழப்பு: உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது, ​​இரத்த நாளங்கள் தடிமனாகவும், குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மையுடனும் மாறும், இதனால் ரத்தம் பாய்வதற்கான அறையின் அளவைக் குறைக்கிறது. இது உங்கள் இதயத்தில் கூடுதல் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது இதய செயலிழப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற தீவிரமான சிக்கல்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைவாக வைத்திருப்பதன் மூலம், லிசினோபிரில் இதயத்தில் பம்ப் செய்வதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் உதவுகிறது உயிர்வாழும் விகிதங்களை மேம்படுத்தவும் இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளில் (லோபஸ், 2020).
  • மாரடைப்பு: மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பிற்குப் பிறகு நோயாளிகளின் உயிர்வாழ்வு விகிதங்களை மேம்படுத்த ACE தடுப்பான்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மாரடைப்பு ஏற்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு நிலையான நோயாளிக்கு வழங்கப்படும் போது, ​​லிசினோபிரில் மரண ஆபத்தை குறைக்கிறது எதிர்கால மாரடைப்பைத் தடுக்க உதவலாம் (FDA, 2014).

லிசினோபிரில் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது - யார் அதை எடுக்கக்கூடாது

லிசினோபிரில் என்பது ஒரு வாய்வழி டேப்லெட்டாகும், இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகிறது, இது எந்த நிலைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து. மருந்து அளவுகளில் கிடைக்கிறது 2.5 மி.கி, 5 மி.கி, 10 மி.கி, 20 மி.கி, 30 மி.கி, மற்றும் 40 மி.கி (எஃப்.டி.ஏ, என்.டி.). இந்த மருந்து பெரியவர்கள் மற்றும் 6 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுவதாகக் கருதப்பட்டாலும், லிசினோபிரில் சில பக்க விளைவுகளுக்கு ஆபத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதால், எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள், அதை அடுத்த பகுதியில் பார்ப்போம்.

பிற மருந்துகளுடன் கலக்கும்போது அல்லது அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு லிசினோபிரில் ஆபத்தானது. கர்ப்பிணி பெண்கள் ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்களை பயன்படுத்தக்கூடாது இந்த மருந்துகள் வளர்ந்து வரும் கருவுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ளவை என்பதால் (டெய்லிமெட், 2017). நர்சிங் செய்யும் பெண்களுக்கு லிசினோபிரில் பாதுகாப்பு இன்னும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை. 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு லிசினோபிரில் கொடுக்கக்கூடாது. கீழேயுள்ள ஏதேனும் நிபந்தனைகள் உங்களிடம் இருந்தால் அல்லது இருந்திருந்தால் கூட எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும் இந்த மருந்து (FDA, 2014):

  • ஆஞ்சியோடீமா
  • சிறுநீரக நோய்
  • உயர் இரத்த பொட்டாசியம்
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
  • கல்லீரல் நோய்
  • ACE தடுப்பான்களுக்கு ஒவ்வாமை

லிசினோபிரில் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

பொதுவானது பக்க விளைவுகள் தலைவலி, வறட்டு இருமல், மார்பு வலி, தலைச்சுற்றல், மயக்கம் மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் (டெய்லிமெட், 2017) ஆகியவை லிசினோபிரில் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். உண்மையாக, ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன பக்க விளைவுகள் காரணமாக ஏறக்குறைய 20% நபர்கள் ACE இன்ஹிபிட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துகிறார்கள் - நாள்பட்ட இருமல் முக்கிய குறைகளாகும் (யில்மாஸ், 2019). உங்களுக்கு பக்கவிளைவுகள் இருந்தால், எந்தவொரு மருந்தையும் நிறுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் அளவை சரிசெய்யலாம் அல்லது மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். லிசினோபிரில் மேலும் ஆபத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது தீவிர எதிர்வினைகள் , ஹைபர்கேமியா, சிறுநீரக செயல்பாடு மோசமடைதல் மற்றும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (FDA, 2014) உட்பட.

லிசினோபிரில் அடிக்கடி ஒரு மருந்து மருந்தாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு (பிராண்ட் பெயர் ஜெஸ்டோரெடிக்) (FDA, n.d.). ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு ஒரு டையூரிடிக், அக்கா நீர் மாத்திரை ஆகும், இது கூடுதல் திரவத்தை வெளியேற்ற உடலுக்கு சமிக்ஞை செய்வதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த மருந்தை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது : இருமல், தலைச்சுற்றல், சோர்வு, ஹைபோடென்ஷன், இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், தசைப்பிடிப்பு, சொறி மற்றும் பலவீனம் (டெய்லிமெட், 2019).

ஒரு டிக் பெரிதாக்குவது எப்படி

ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு: பொதுவான மற்றும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள்

5 நிமிட வாசிப்பு

லிசினோபிரிலுடனான மருந்து இடைவினைகள்

லிசினோபிரில் பெரும்பாலும் பிற இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுவதால், அது எந்த நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதை அறிவது முக்கியம். லிசினோபிரில் எடுப்பதற்கு முன் ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள், குறிப்பாக கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்த மருந்துகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால். இது அனைத்தையும் சேர்க்கவில்லை மருந்துகள் லிசினோபிரில் வினைபுரியக்கூடும் உடன், ஆனால் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டிய சில முக்கியமானவை இங்கே (FDA, 2014):

  • டையூரிடிக்ஸ் (நீர் மாத்திரைகள்): உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் தண்ணீரை வெளியேற்ற உடலுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. டையூரிடிக்ஸ் மூலம் லிசினோபிரில் எடுத்துக்கொள்வது ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் ஹைபர்கேமியாவை ஏற்படுத்தும்.
  • ஆண்டிடியாபெடிக்ஸ்: இன்சுலின் மற்றும் வாய்வழி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்துகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கப் பயன்படும் ஆண்டிடியாபெடிக் மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள். ஒரே நேரத்தில் ஆண்டிடியாபெடிக்ஸ் உட்கொள்ளும் மக்களில் லிசினோபிரில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
  • அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு அழற்சி (NSAID கள்): லிசினோபிரில் கலக்கும்போது NSAID கள் ஆபத்தானவை, சிறுநீரகங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சிறுநீரக நோயுடன் வாழும் சில நோயாளிகளை சிறுநீரக செயலிழப்புக்குள்ளாக்குகின்றன.
  • அலிஸ்கிரென்: அலிஸ்கிரென் என்பது ரெனின் இன்ஹிபிட்டர் எனப்படும் மற்றொரு வகை இரத்த அழுத்த மருந்து ஆகும். ACE இன்ஹிபிட்டர்களை ரெனின் இன்ஹிபிட்டர்களுடன் இணைப்பது ஹைபோடென்ஷன், ஹைபர்கேமியா மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு சாத்தியம் உள்ளது.
  • லித்தியம்: இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது, லிசினோபிரில் அதே நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால் லித்தியம் உடலில் நச்சு அளவை எட்டும்.
  • தங்கம்: தங்க ஊசி சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது கூட்டு நிலைமைகளுடன் வாழும் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை முடக்கு வாதம் போன்றவை (UpToDate, 2019). லிசினோபிரில் உடனான தொடர்புகள் அரிதானவை, ஆனால் இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவதால் ஹைபோடென்ஷன், முகப் பறிப்பு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படக்கூடும்.

தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற சில பக்க விளைவுகளை மோசமாக்குவதால் லிசினோபிரில் பயன்படுத்தும் போது ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும். பொட்டாசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ், அதே போல் பொட்டாசியம் கொண்ட உப்பு மாற்றுகளும் ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்களில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருப்பவர்களுக்கு அதற்கு மருந்து தேவையில்லை. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், பரிசோதனை செய்வது குறித்து ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லையென்றாலும், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிக்கவும் - குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய நோய்க்கு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால். உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் ஆபத்தானது என்பதற்கான காரணத்தின் ஒரு பகுதி (ஏன் இது ஒரு அமைதியான கொலையாளி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது) ஏனெனில் பலர் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்க வேண்டாம் at all (ஓபரில், 2018).

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க அல்லது மோசமடைவதைத் தடுக்க நீங்கள் சொந்தமாகச் செய்யக்கூடிய நிறைய விஷயங்களும் உள்ளன. உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்களை ஆரோக்கியமான எடையில் வைத்திருங்கள். உங்கள் உணவில் மேலும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துங்கள். மற்றவை பரிந்துரைகள் நீங்கள் எவ்வளவு ஆல்கஹால் குடிக்கிறீர்கள், போதுமான தூக்கம் பெறுதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் (சி.டி.சி, 2020) ஆகியவை அடங்கும்.

குறிப்புகள்

  1. அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரி (ACC). உயர் இரத்த அழுத்தம் பரவல் மற்றும் நிர்வாகத்தில் இன வேறுபாடுகள்: ஒரு நெருக்கடி கட்டுப்பாடு? (2020, ஏப்ரல் 6). அக்டோபர் 18, 2020 இல் பெறப்பட்டது https://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2020/04/06/08/53/racial-disparities-in-hypertension-prevlance-and-management
  2. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA). பெருந்தமனி தடிப்பு. (2020, நவம்பர் 26). பார்த்த நாள் டிசம்பர் 5, 2020 https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/about-cholesterol/atherosclerosis
  3. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA). உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். (2017, டிசம்பர் 31). அக்டோபர் 17, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/know-your-risk-factors-for-high- இரத்த அழுத்தம்
  4. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA). இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைப் புரிந்துகொள்வது. (n.d.). அக்டோபர் 12, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
  5. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான உங்கள் ஆபத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள் (2020, பிப்ரவரி 24). அக்டோபர் 12, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.cdc.gov/bloodpressure/risk_factors.htm
  6. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்கும் (2019, அக்டோபர் 7). அக்டோபர் 12, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.cdc.gov/bloodpressure/prevent.htm
  7. டெய்லிமெட் - லேபல்: லிசினோபிரில் டேப்லெட் (2017, நவம்பர் 21). அக்டோபர் 16, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/lookup.cfm?setid=5e3a6976-e6d6-4a3d-87bb-2c716de23506#ID_f660b4c9-2c43-4299-b01d-dff96e27ce91
  8. டோரன்ஸ், கே.எஸ்., மில்ஸ், கே.டி., லியு, ஒய்., & ஹீ, ஜே. (2018). உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பரவல் மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் போக்குகள் 2017 அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (ஏ.சி.சி / ஏ.எச்.ஏ) வழிகாட்டுதலின் படி. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் ஜர்னல், 7 (11). இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/jaha.118.008888#:~:text=We%20used%20data%20from%2038,108.2%20million%20in%202015%E2%80%932016
  9. கோச்சானெக், கே.டி., மர்பி, எஸ்.எல்., சூ, ஜே., & அரியாஸ், ஈ. (2019). இறப்புகள்: 2017 க்கான இறுதி தரவு. தேசிய முக்கிய புள்ளிவிவர அறிக்கைகள், 68 (9). இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.cdc.gov/nchs/data/nvsr/nvsr68/nvsr68_09-508.pdf
  10. லோபஸ், ஈ. ஓ., பர்மர், எம்., பெண்டெலா, வி.எஸ்., & டெரெல், ஜே.எம். (2020). லிசினோபிரில். StatPearls. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482230/
  11. நகனிஷி, ஆர்., பாஸ்கரன், எல்., கிரான்சர், எச்., புடாஃப், எம்., அச்சன்பாக், எஸ்., மற்றும் பலர். (2017). கரோனரி சி.டி. ஆஞ்சியோகிராஃபி நோயாளிகளுக்கு கரோனரி பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் இருதய நிகழ்வுகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் உறவு. உயர் இரத்த அழுத்தம், 70 (2), 293-299. doi: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.117.09402. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5518701/
  12. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மதுப்பழக்கத்திற்கான தேசிய நிறுவனம் (என்ஐஎச்) - தீங்கு விளைவிக்கும் தொடர்புகள் (2014). அக்டோபர் 20, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/harmful-interactions-mixing-alcohol-with-medicines
  13. ஓபரில், எஸ்., அசெலாஜாடோ, எம். சி., பக்ரிஸ், ஜி. எல்., பெர்லோவிட்ஸ், டி. ஆர்., சிஃப்கோவா, ஆர்.,… வீல்டன், பி. கே. (2018). உயர் இரத்த அழுத்தம். நேச்சர் ரிவியூஸ் டிசைஸ் ப்ரைமர்ஸ், 4 , இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://doi.org/10.1038/nrdp.2018.14
  14. சுச்சார்ட், எம். ஏ, ஷூமி, எம். ஜே., க்ரூம்ஹோல்ஸ், எச். எம்., யூ, எஸ்., சென், ஆர்.,… ரியான், பி. ஆர். (2019). முதல்-வரிசை ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்து வகுப்புகளின் விரிவான ஒப்பீட்டு செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு. தி லான்செட், 394 (10211), 1816-1826. doi: 10.1016 / S0140-6736 (19) 32317-7. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31668726/
  15. அப்டோடேட் - முதன்மை (அத்தியாவசிய) உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் மருந்து சிகிச்சையின் தேர்வு (செப்டம்பர் 2020). அக்டோபர் 18, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.uptodate.com/contents/choice-of-drug-therapy-in-primary-essential-hypertension?topicRef=3815&source=see_link
  16. UpToDate - தங்க சிகிச்சையின் முக்கிய பக்க விளைவுகள் (அக்டோபர் 2019). அக்டோபர் 18, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.uptodate.com/contents/major-side-effects-of-gold-therapy
  17. யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) - தகவல்களை பரிந்துரைக்கும் சிறப்பம்சங்கள், செஸ்ட்ரில் (ஜூன் 2018). அக்டோபர் 17, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2014/019777s064lbl.pdf
  18. யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) - செஸ்டோரெடிக் (லிசினோபிரில் மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு) (என்.டி.). அக்டோபர் 15, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2009/019888s045lbl.pdf
  19. வீல்டன், பி. கே., கேரி, ஆர்.எம்., அரோனோவ், டபிள்யூ.எஸ்., கேசி, டி. இ., காலின்ஸ், கே. ஜே., மற்றும் பலர். (2017). பெரியவர்களில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுப்பது, கண்டறிதல், மதிப்பீடு செய்தல் மற்றும் நிர்வகிப்பதற்கான 2017 வழிகாட்டுதல்: மருத்துவ பயிற்சி வழிகாட்டுதல்களில் அமெரிக்கன் இருதயவியல் கல்லூரி / அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் பணிக்குழுவின் அறிக்கை. உயர் இரத்த அழுத்தம், 71 (6). Doi இலிருந்து பெறப்பட்டது: 10.1161 / HYP.0000000000000065. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYP.0000000000000065
  20. யில்மாஸ் இன்சு. (2019). ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள் இருமலைத் தூண்டுகின்றன. துருக்கிய தொராசிக் ஜர்னல், 20 (1). doi: 10.5152 / TurkThoracJ.2018.18014. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30664425/
மேலும் பார்க்க