என் இதயத்திற்கு எவ்வளவு சோடியம் (உப்பு) அதிகம்?

பல பிரபலமான உணவக உணவுகளில் சோடியம் அதிகம் உள்ளது, ரொட்டி மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட காய்கறிகளைப் போல நீங்கள் எதிர்பார்க்காத மளிகைப் பொருட்களுடன். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

லோசார்டன் மற்றும் வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவது: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

லோசார்டன் என்பது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து ஆகும். இது உங்கள் உடலில் உள்ள பொட்டாசியத்தின் அளவையும் பாதிக்கிறது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

மெட்டோபிரோலால் எடுக்கும்போது நான் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

மெட்டோபிரோல் என்பது அமெரிக்காவில் இதய நிலைகளுக்கு பரவலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து, ஆனால் இது பக்க விளைவுகள் மற்றும் போதைப்பொருள் இடைவினைகளின் பட்டியலுடன் வருகிறது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



க்ரெஸ்டர் Vs மற்ற ஸ்டேடின்கள்: எடை இழப்பு தொடர்பான பக்க விளைவுகள்

க்ரெஸ்டர் நேரடியாக உடல் எடையை அதிகரிப்பதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஸ்டேடின்களை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் காலப்போக்கில் அதிகமாக சாப்பிடுவதை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

லிப்பிட்டர் மற்றும் திராட்சைப்பழம்: அவற்றை கலப்பது எவ்வளவு ஆபத்தானது?

லிப்பிட்டர் என்பது ஸ்டேடின்ஸ் எனப்படும் மருந்துகளின் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது அதன் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



க்ரெஸ்டர் வெர்சஸ் லிப்பிட்டர்: இது எனக்கு எது சிறந்தது?

லிப்பிட்டர் மற்றும் க்ரெஸ்டர் இரண்டும் அதிக கொழுப்பை மேம்படுத்தவும், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் சிறந்த மருந்துகள். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



ரோசுவாஸ்டாடின் Vs க்ரெஸ்டர்: என்ன வித்தியாசம்?

இந்த ஸ்டேடின் உங்கள் நல்ல கொழுப்பின் அளவை மேம்படுத்தவும், உங்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பிளேக் கட்டமைப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

லோசார்டன் மற்றும் ஆல்கஹால்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

லோசார்டனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மிதமான ஆல்கஹால் பொதுவாக பாதுகாப்பாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் ஆல்கஹால் லோசார்டனின் பக்க விளைவுகளை மோசமாக்கும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



இரத்த அழுத்தம் மருந்து லோசார்டன் நினைவுபடுத்துகிறது

2018 மற்றும் 2019 ஆம் ஆண்டுகளில், லோசார்டனின் சில தொகுதிகள் தானாக முன்வந்து திரும்ப அழைக்கப்பட்டன, ஏனெனில் அவை பொருட்களில் பட்டியலிடப்படாத சேர்மங்களைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



பூண்டு மற்றும் பூண்டு மாத்திரைகள் இதய ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் விளைவு

பூண்டு ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நவீன ஆய்வுகள் இது உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



லிப்பிட்டர் Vs பொதுவான லிப்பிட்டர்: நான் மாற வேண்டுமா?

அட்டோர்வாஸ்டாடின் போன்ற பொதுவான மருந்துகள் எஃப்.டி.ஏவால் பிராண்ட்-பெயர் பதிப்பைப் போலவே பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்க வேண்டும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

க்ரெஸ்டரின் மோசமான பக்க விளைவுகள் என்ன?

பொதுவான பக்க விளைவுகளில் தலைவலி, தசை வலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை அடங்கும். அரிதானது என்றாலும், க்ரெஸ்டர் கல்லீரல் அல்லது தசை சேதத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



வைட்டமின் கே 2 heart இதய ஆரோக்கியத்தில் அதன் பங்கைப் புரிந்துகொள்வது

வைட்டமின் கே 2 பெரும்பாலும் விலங்கு மூலங்களில் (இறைச்சி மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு போன்றவை) மற்றும் புளித்த உணவுகளில் காணப்படுகிறது; இது குடல் பாக்டீரியாவால் தயாரிக்கப்படுகிறது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

ஆரோக்கியமான இதயம் பெற மெக்னீசியம் எவ்வாறு உதவும் என்பதை இங்கே காணலாம்

மெக்னீசியத்திற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுக் கொடுப்பனவு (ஆர்.டி.ஏ) ஆண்களுக்கு 400–420 மி.கி / நாள் மற்றும் பெண்களுக்கு 310–320 மி.கி / நாள். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

ஸ்பைருலினா மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்: என்ன ஆராய்ச்சி நமக்கு சொல்கிறது

இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும், இதய நோய்களைத் தடுப்பதன் மூலமும் இதய ஆரோக்கியத்தில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க





பீட்டா தடுப்பான்கள்: இதய நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகின்றன

பீட்டா-பிளாக்கரைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் நீங்கள் சில்டெனாபில் போன்ற விறைப்புத்தன்மை கொண்ட மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும் படிக்க



புறக்கணிக்க ஏன் கொழுப்பு மிகவும் முக்கியமானது

கொழுப்பைப் பற்றி மிகவும் குழப்பமான விஷயங்களில் ஒன்று, அது இயல்பாகவே மோசமாக இல்லை. உண்மையில், உயிர்வாழ உங்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் தேவை. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

சாதாரண கொழுப்பின் அளவு என்ன?

உடலில் பல செயல்முறைகளுக்கு கொலஸ்ட்ரால் முக்கியமானது மற்றும் உயிரணு சவ்வுகள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கான கட்டுமானத் தொகுதியாக செயல்படுகிறது. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க



Ezetimibe: இந்த மருந்து பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

மோசமான கொழுப்பைக் குறைப்பது ஒரு நபருக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இருதய நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் படிக்க

இதய நோய் என்றால் என்ன? அதைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

வயது, உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு, நீரிழிவு, புகைபிடித்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் ஆகியவை பல வகையான இதய நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க