திடீர் எடை அதிகரிப்பு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். விரைவான, தற்செயலாக எடை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்களைப் பற்றி இங்கே அறிக. மேலும் படிக்க

வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவது சாத்தியமா? நீங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறீர்கள். வலிமை பயிற்சி முதல் காபி மற்றும் கார்டியோ வரை, உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டமைக்க 10 வழிகள் உள்ளன. மேலும் படிக்க

ஒவ்வொரு நாளும் குடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மேலும் மேலும் தகவல்கள் வெளிவருகின்றன, ஆனால் அது எடை குறைப்புடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது? இங்கே கண்டுபிடிக்கவும். மேலும் படிக்க

கொழுப்பை எரிப்பதற்கான உகந்த இதயத் துடிப்பு உங்கள் வயது மற்றும் பிற காரணிகளைப் பொறுத்தது. உடற்பயிற்சிக்கான உங்கள் இலக்கு இதயத்தை கணக்கிடுவது பற்றி மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

குடிநீர் பல சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, மேலும் எடை இழப்பு அவற்றில் ஒன்று. அவை எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை அறிக. மேலும் படிக்க

எடை இழப்பு பீடபூமிகளின் போது, ​​அது உண்மையில் உங்கள் உடல் 'பட்டினி முறையில்' செல்வதால் அல்ல, ஆனால் விளக்கங்கள் உள்ளன. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகள் உணவில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது தற்செயலாக எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் எடை இழப்பு பற்றி அறிய மேலும் படிக்கவும். மேலும் படிக்க

ஆல்கஹால் ஏன் உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது? ஆல்கஹால் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிக்கும் சிறந்த விருப்பங்களுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும் படிக்க

உடல் எடையை குறைத்த பிறகு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவற்றை அகற்ற நிரூபிக்கப்பட்ட வழி இல்லை, இருப்பினும் சில ஒப்பனை நடைமுறைகள் உதவக்கூடும். மேலும் படிக்க

பராமரிக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கான தந்திரம் கொழுப்பு இழப்பு மற்றும் மெலிந்த தசையை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவதாகும். மேலும் படிக்க

எடை இழப்புக்கு Saxenda அங்கீகரிக்கப்பட்டாலும், எல்லோரும் ஒரே மாதிரியான முடிவுகளை அனுபவிப்பதில்லை. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான பெரும்பாலான மருந்துகள் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை, ஆனால் சில விதிவிலக்குகள் உள்ளன. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க