சுருக்கங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: அவை வேலை செய்ய நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதா?

சுருக்கங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: அவை வேலை செய்ய நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதா?

மறுப்பு

உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் என்றால் என்ன?

செறிவூட்டப்பட்ட தாவர சாறுகள் என அழைக்கப்படாவிட்டால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயந்திர அழுத்துதல் அல்லது வடிகட்டுதல் மூலம் பெறப்படுகின்றன, மேலும் அவை அவற்றின் அசல் மூலத்தின் இயற்கையான வாசனையையும் சுவையையும் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. ஒவ்வொரு எண்ணெய்க்கும் ஒரு தனித்துவமான வேதியியல் கலவை இருப்பதால், வெவ்வேறு வகையான எண்ணெய்கள் வெவ்வேறு நறுமணங்கள், உறிஞ்சுதல் விகிதங்கள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு தாவர இனங்கள் கூட முடியும் ஒரு வகையை உருவாக்குகிறது அத்தியாவசிய எண்ணெய் வகைகளின் (NIH, 2019).

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் பிரபலமான இயற்கை தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும், அவை பெரும்பாலும் நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து (சிஏஎம்) வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன நறுமண சிகிச்சை , இது நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பதைப் பயன்படுத்தி தளர்வு, நல்வாழ்வு உணர்வு மற்றும் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது (NIH, 2019). அவை சில சமயங்களில் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பொதுவான தோல் பராமரிப்புக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன முகவரி கவலைகள் வடுக்கள், வடுக்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்றவை (பழத்தோட்டம், 2017).



உயிரணுக்கள்

  • அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் பிரபலமான இயற்கை தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும், அவை பெரும்பாலும் நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து (சிஏஎம்) வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
  • தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் பலவிதமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் சுருக்கங்களைத் தடுப்பதில் அல்லது குறைப்பதில் அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை.
  • சுருக்கம் குறைப்பு மற்றும் தடுப்புக்கு விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதரிக்கப்படும் பல முறைகள் உள்ளன, இதில் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகள் மற்றும் அலுவலக சிகிச்சைகள் அடங்கும்.

சுருக்கங்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இந்த பொருட்களின் செயல்திறனைப் பற்றி ஒரு டன் ஆராய்ச்சி இல்லை என்றாலும், தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் நீங்கள் காணக்கூடிய பொதுவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இவை:

பிராங்கிசென்ஸ் எண்ணெய் . பிராங்கின்சென்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பல்வேறு அழகு சாதனப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது சுருக்கங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் அதைக் குறிக்கின்றன திறம்பட இருக்கலாம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் தழும்புகளுக்கு உதவுங்கள் (மிகைல், 2014).



எலுமிச்சை எண்ணெய் . எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) அதிக செறிவு உள்ளது, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படுவதாகவும் மாற்றங்களைத் தடுக்கவும் தொடர்புடைய புகைப்படம் எடுத்தல் (இச்சி, 2010; தெலங், 2013).

வைட்டமின் டி ஆற்றலுக்கு உதவுகிறது

விளம்பரம்



உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை எளிதாக்குங்கள்

உமிழ்நீர் மூலம் hpv பரவ முடியும்

மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரவு பாதுகாப்பு ஒவ்வொரு பாட்டில் உங்களுக்காக சிந்தனையுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, சக்திவாய்ந்த பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்பட்டு உங்கள் வீட்டு வாசலில் வழங்கப்படுகிறது.



மேலும் அறிக

சந்தனம் . சுட்டி ஆய்வுகள் சந்தன எண்ணெய் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருப்பதைக் காட்டுகின்றன அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் (திவேதி, 1997). சந்தன எண்ணெயின் முக்கிய அங்கமும் காட்டப்பட்டுள்ளது நீரேற்றத்திற்கு உதவுங்கள் தோல் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துதல் (கபூர், 2010).

லாவெண்டர் எண்ணெய் . லாவெண்டரின் இனிமையான வாசனை லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒப்பனை தயாரிப்புகளுக்கான பிரபலமான தேர்வாக ஆக்குகிறது, ஆனால் சுருக்க சிகிச்சைக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், அது இருந்தது இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் (அலி, 2015).



மருதுவ மூலிகை . கிளாரி முனிவர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது தோல் செல்களை பாதிக்கும் டி.என்.ஏ மற்றும் புரத சேதத்தை தடுக்க உதவும். எண்ணெயும் உள்ளது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் (பாப், 2016).

காட்டு கேரட் விதை . ஒரு ஆய்வு காட்டு கேரட் விதை எண்ணெயைக் குறிக்கிறது திறம்பட பங்களித்தது எலிகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க (ரெஸாய்-மொகதம், 2012). ஆக்ஸிஜனேற்ற மன அழுத்தம் ஒரு இடையே ஏற்றத்தாழ்வு உடலில் இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் தோல் வயதிற்கு பங்களிப்பதாக அறியப்படுகிறது (பெட்டெரிட்ஜ், 2000).

வீட்டில் உங்கள் பென்னிஸை பெரிதாக்குவதற்கான வழிகள்

ஜெரனியம் . ஜெரனியம் எண்ணெய் எண்ணெய் சருமம், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட தோல் நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் நிரூபிக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை அதன் செயல்திறன் சுருக்கங்களில் (Boukhatem, 2013).

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அரோமாதெரபிக்கு உள்ளிழுப்பது அல்லது குளியல் உப்புகள் மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான லோஷன்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சருமத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அவற்றை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். ஒரு கேரியர் எண்ணெய் என்பது ஒரு எண்ணெய், இது எந்தவிதமான நறுமணமும் இல்லாதது மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்யும். சில பிரபலமான விருப்பங்கள் ஆலிவ், திராட்சை விதை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்கள் (NIH, n.d.) ஆகியவை அடங்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிசீலனைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பொதுவாக நறுமண சிகிச்சை மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், சிலர் தோல் எதிர்வினைகள் உட்பட பாதகமான விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது அதன் செறிவைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். உங்களுக்கு உடல்நிலை இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால், எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம் (NAHA, n.d.).

சுருக்கங்களைக் குறைக்க பிற வழிகள்

சிலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் முடிவுகளைக் காணும்போது, ​​எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க மருத்துவ ரீதியாக ஆதரிக்கப்படும் பல முறைகள் உள்ளன.

வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் தடுப்பு எதிர்ப்பு வயதான நடவடிக்கைகள் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவும். ஈரப்பதமூட்டி உலர்ந்த சருமத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, சன்ஸ்கிரீன் சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் சூரிய சேதத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற மேற்பூச்சு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைக் குறைக்கவும் நடுநிலையாக்கவும் உதவும், இது வயதானதற்கு பங்களிக்கும். மேலும் தீவிரமான தடுப்பு சிகிச்சைகள் அல்லது அதிக தீவிரமான சுருக்கங்களைச் சமாளிக்கக்கூடிய பலவிதமான அலுவலக நடைமுறைகளும் உள்ளன. இவற்றில் கெமிக்கல் பீல்ஸ் மற்றும் லேசர்கள், சருமத்தின் மேல் அடுக்கை மீண்டும் உருவாக்க, ஊசி போடக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் சருமத்தை குண்டாக மாற்றுவதற்கான தோல் நிரப்பிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் ஆட்டோலோகஸ் பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) கொலாஜனை ஊக்குவிக்கவும் உற்பத்தி மற்றும் தோல் புத்துயிர் பெறுதல் (Ganceviciene, 2012).

குறிப்புகள்

  1. அலி, பி., அல்-வேபல், என். ஏ, ஷாம்ஸ், எஸ்., அஹமத், ஏ., கான், எஸ். ஏ, & அன்வர், எஃப். (2015). நறுமண சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: ஒரு முறையான ஆய்வு. ஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் டிராபிகல் பயோமெடிசின், 5 (8), 601–611. doi: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. பெட்டெரிட்ஜ், டி. ஜே. (2000). ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் என்றால் என்ன? வளர்சிதை மாற்றம், 49 (2), 3–8. doi: 10.1016 / s0026-0495 (00) 80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. பூகாதெம், எம். என்., கமேலி, ஏ., ஃபெர்ஹாட், எம். ஏ, சைடி, எஃப்., & மெகர்னியா, எம். (2013). புதிய மற்றும் பாதுகாப்பான அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் ஆதாரமாக ரோஸ் ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய். லிபிய மருத்துவ இதழ், 8, 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. திவேதி, சி., & அபு-கசலே, ஏ. (1997). எலிகளில் தோல் பாப்பிலோமாக்களில் சந்தன எண்ணெயின் வேதியியல் விளைவுகள். ஐரோப்பிய புற்றுநோய் தடுப்பு இதழ், 6 (4), 399-401. doi: 10.1097 / 00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. கேன்ஸ்விசீன், ஆர்., லியாகோ, ஏ. ஐ., தியோடோரிடிஸ், ஏ., மக்ரான்டோனகி, ஈ., & ஸ ou ப l லிஸ், சி. தோல் வயதான எதிர்ப்பு உத்திகள். டெர்மடோ-எண்டோகிரைனாலஜி, 4 (3), 308-319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. இச்சி, ஐ., & கோஜோ, எஸ். (2010). ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் பயோமார்க்ஸர்களாக ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள். ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திற்கான பயோமார்க்ஸ்: கோட்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறை பயன்பாடுகள், 35-49. doi: 10.1002 / 9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. கபூர், எஸ்., & சரஃப், எஸ். (2010). பயோ இன்ஜினியரிங் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி மூலிகை மாய்ஸ்சரைசர்களின் விஸ்கோலாஸ்டிசிட்டி மற்றும் நீரேற்றம் விளைவை மதிப்பீடு செய்தல். பார்மகாக்னோசி இதழ், 6 (24), 298-304. doi: 10.4103 / 0973-1296.71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. மிகைல், பி., மாடூக், ஜி., பத்ரியா, எஃப்., மற்றும் பலர். (2014). பிராங்கின்சென்ஸ் எண்ணெயின் வேதியியல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு. ஜீட்ஸ்கிரிப்ட் ஃபார் நேதுர்போர்ஷ்சங் சி, 58 (3-4), பக். 230-238. பார்த்த நாள் 20 மார்ச் 2020, doi இலிருந்து: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. NAHA (n.d.) பாதுகாப்பு தகவல். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. NIH (n.d.) அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. NIH (n.d.). அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் அரோமாதெரபி (PDQ®) - நோயாளி பதிப்பு. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. ஆர்ச்சர்ட், ஏ., & வான் வூரன், எஸ். (2017). தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சாத்தியமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளாக வணிக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. பாப், ஏ., டோஃபானே, எம்., சோகாசி, எஸ்., பாப், சி., ரோட்டார், ஏ., நாகி, எம்., & சலானே, எல். (2016). தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சால்வியா உயிரினங்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாட்டை தீர்மானித்தல். வேளாண் அறிவியல் பல்கலைக்கழகத்தின் புல்லட்டின் மற்றும் கால்நடை மருத்துவம் க்ளூஜ்-நபோகா. உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பம், 73 (1), 14-18. doi: 10.15835 / buasvmcn-fst: 11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. ரெஸாய்-மொகதாம், ஏ., மொஹாஜேரி, டி., ரஃபீ, பி., டிசாஜி, ஆர்., அஜ்தாரி, ஏ., யேகனேஹ்சாத், எம்., ஷாஹிடி, எம்., & மஸானி, எம். (2012). சீரம் கல்லீரல் பயோமார்க்ஸ் மற்றும் கல்லீரல் லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷன், ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகள் மற்றும் எலிகளில் மொத்த ஆக்ஸிஜனேற்ற நிலை ஆகியவற்றில் மஞ்சள் மற்றும் கேரட் விதை சாறுகளின் விளைவு. பயோஇம்பாக்ட்ஸ்: பிஐ, 2 (3), 151-157. doi: 10.5681 / bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. தெலங் பி.எஸ். (2013). தோல் மருத்துவத்தில் வைட்டமின் சி. இந்திய தோல் மருத்துவ ஆன்லைன் இதழ், 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
மேலும் பார்க்க