தொப்பி அணிவது வழுக்கை உண்டா? என்ன ஆராய்ச்சி நமக்கு சொல்கிறது
மறுப்பு
உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.
தொப்பிகள் ஒரு உலகளாவிய துணை. அர்ப்பணிப்புள்ள விளையாட்டு ரசிகர்களுக்கு தங்கள் அணிகளை பெருமையுடன் ஆதரிப்பதற்கான ஒரு வாய்ப்பாக அவை இருக்கின்றன, அவர்கள் தோட்டக்கலை வல்லுநர்களுக்கும் பிற வெளிப்புறத் தொழிலாளர்களுக்கும் அடித்து வெயிலிலிருந்து நிவாரணம் வழங்குகிறார்கள், மேலும் எண்ணற்ற பாப்பராசி காட்சிகளில் தனியுரிமைக்கு குறைந்த அளவு தொப்பிகளைக் கொண்ட பிரபலங்கள் இடம்பெறுகிறார்கள்.
தொப்பிகள் இரண்டுமே பயனற்றவர்களாக இருப்பதற்கான தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நாகரீகமான, ஆனால் அவை முடி உதிர்தல் அல்லது வழுக்கைக்கு ஆபத்து காரணியா? அதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த பொதுவான வினவலுக்கான பதில் இல்லை.
ஒரே மாதிரியான 92 ஆண் இரட்டையர்களை ஆராய்ந்த 2013 ஆய்வில், பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் முடி உதிர்தல் அல்லது ஆண் முறை வழுக்கை ஆகியவற்றில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதற்கு குறிப்பிடத்தக்க சான்றுகள் கிடைத்தன.
உயிரணுக்கள்
- தொப்பிகள் அணிவதற்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் இடையிலான நேரடி இணைப்பை ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டவில்லை.
- ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா, ஆண் அல்லது பெண் முறை வழுக்கை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக காலப்போக்கில் படிப்படியாக நிகழ்கிறது மற்றும் கணிக்கக்கூடிய வடிவங்களில் அளிக்கிறது.
- 50 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் பாதி ஆண்களுக்கு ஆண் மாதிரி வழுக்கை உள்ளது, அதே சமயம் பெண் முறை வழுக்கை 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் 38% பாதிக்கிறது.
- இழுவை அலோபீசியா, உங்கள் மயிர்க்கால்களில் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்தல், இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் இழிவான ஜடை மற்றும் கனமான முடி நீட்டிப்புகள் போன்றவற்றிலிருந்து உருவாகலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, அதிகரித்த புகைபிடித்தல் காலம் மற்றும் பொடுகு இருப்பது முன்னணியில் முடி உதிர்தல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் உடற்பயிற்சி காலம் அதிகரித்தல், வாரத்திற்கு நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மதுபானங்களை உட்கொள்வது மற்றும் முடி உதிர்தல் தயாரிப்புகளுக்கு அதிக பணம் செலவழிப்பது ஆகியவை தொடர்புடையவை கோயில்களைச் சுற்றி முடி உதிர்தல் அதிகரித்தது (கேதர்ரைட், 2013).
மாறாக, தினசரி தொப்பி பயன்பாடு, அத்துடன் அதிக உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு ஆகியவை தற்காலிக முடி உதிர்தலின் குறைவுடன் தொடர்புடையது (கேதர்ரைட், 2013).
இப்போது, ஆராய்ச்சி தொப்பிகள் மற்றும் முடி உதிர்தல்களுக்கு இடையேயான நேரடி தொடர்பை சுட்டிக்காட்டவில்லை என்றாலும், தோல் மருத்துவர்கள் தொப்பி அணிபவர்களை கோடையில் அடிக்கடி இறுக்கமான தொப்பியை விளையாடுவதை கவனத்தில் கொள்ள ஊக்குவிக்கிறார்கள், இது மயிர்க்கால்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது வீக்கப்படுத்தலாம்.
இழுவை அலோபீசியா பற்றி என்ன?
இழுவை அலோபீசியா என்பது உங்கள் மயிர்க்கால்களில் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஒரு வகை முடி உதிர்தல் ஆகும். ஒரு இறுக்கமான போனிடெயில் அல்லது ரொட்டி, ஜடை அல்லது ட்ரெட்லாக்ஸ், கனமான முடி நீட்டிப்புகள் அல்லது ஒரே இரவில் உருளைகள் என்று சிந்தியுங்கள்.
விளம்பரம்
முடி உதிர்தல் சிகிச்சையின் முதல் மாதம் காலாண்டு திட்டத்தில் இலவசம்
உங்களுக்கு வேலை செய்யும் முடி உதிர்தல் திட்டத்தைக் கண்டறியவும்
மேலும் அறிக
ஸ்டைலிங்கிற்கு கூடுதலாக, அதே இறுக்கமான தலைக்கவசம் மீண்டும் மீண்டும் அணியும்போது, மத காரணங்களுக்காக அல்லது ஒரு தொழில்முறை தேவையின் ஒரு பகுதியாக கடினமான தொப்பி அல்லது ஹெல்மெட் போன்றவையும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், முந்தைய ஆய்வில் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, முடி உதிர்தல் அல்லது வழுக்கை ஆகியவற்றுடன் தொப்பிகளை இணைக்கும் உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.
ஸ்டைலிங் தேர்வுகள் மற்றும் வேதியியல் தளர்த்திகளின் பயன்பாடு காரணமாக, இழுவை அலோபீசியா ஏற்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது இந்த இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களை அணிந்த ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த பெண்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு (பில்லெரோ, 2018). பாலேரினாக்கள், ஜிம்னாஸ்ட்கள் மற்றும் இராணுவ பணியாளர்கள்-அனைவருமே கடுமையான ஸ்டைலிங்கிற்கு பெயர் பெற்றவர்கள்-பொது மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக இழுவை அலோபீசியாவை அனுபவிக்கலாம்.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இழுவை அலோபீசியா ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், இழுவை மூலத்தை அகற்றுவதன் மூலம் முடி மறுசீரமைப்பு சாத்தியமாகும்.
முடி உதிர்தலுக்கான பிற காரணங்கள்
தட்டையான தொப்பிகள், பீனீஸ், ஃபெடோராக்கள், ஸ்னாப்பேக்குகள் - அவை உங்களுக்கு வழுக்கை உண்டாக்காது, மேலும் உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி துலக்குவதில்லை, ஏராளமான தயாரிப்புகள் அல்லது பிற பொதுவான முடி கட்டுக்கதைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. உண்மையில், முடி உதிர்தலுக்கான பொதுவான காரணம் முற்றிலும் உங்கள் கைகளில் இல்லை.
மரபியல்
ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா, ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா அல்லது ஆண் அல்லது பெண் முறை வழுக்கை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பாலின நிலை, இது இரு பாலினங்களையும் பாதிக்கிறது. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி தோராயமாக மதிப்பிடுகிறது யு.எஸ். இல் 80 மில்லியன் மக்கள் முடி உதிர்தல் கொண்டவர்கள் (AAD, n.d.).
உச்சந்தலையில் குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை: இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
4 நிமிட வாசிப்பு
இது சுற்றி மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது 50 வயதுடைய ஆண்களில் பாதி ஆண்கள் ஆண் முறை வழுக்கைகளுடன் வாழ்கின்றனர் , வயதைக் காட்டிலும் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. 70 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் 38% பெண்களைப் பாதிக்கும் பெண் முறை வழுக்கை குறைவாகவே காணப்படுகிறது (பிலிப்ஸ், 2017).
ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா பொதுவாக காலப்போக்கில் படிப்படியாக நிகழ்கிறது மற்றும் கணிக்கக்கூடிய வடிவங்களில் அளிக்கிறது. ஆண்களுடன், இது குறைந்து வரும் மயிரிழையானது அல்லது வழுக்கை நிறைந்த இடமாகும், மேலும் பெண்களுக்கு இது பொதுவாக உச்சந்தலையின் கிரீடத்துடன் முடியை மெலிந்து விடுகிறது.
டெஸ்டோஸ்டிரோனின் இயல்பான, இயற்கையான துணை உற்பத்தியாக உடல் உருவாக்கும் ஆண் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (டி.எச்.டி) மூலமாக ஆண் முறை வழுக்கை ஏற்படுகிறது. ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவுக்கு மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படுபவர்களில், டி.எச்.டி மயிர்க்கால்கள் சுருங்கி குறுகிய, மெல்லிய முடிகளை உருவாக்குகிறது.
மற்ற வகையான முடி உதிர்தல் பொதுவாக மீளக்கூடியதாக இருந்தாலும், ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஃபைனாஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் முடி உதிர்தலை மெதுவாக்கலாம் அல்லது நிறுத்தலாம், ஆரம்பத்தில் ஆரம்பித்தால், சில முடியை மீண்டும் வளர்க்கலாம்.
மன அழுத்தம்
முடி உதிர்தல் உட்பட அனைத்து விதத்திலும் உடலில் அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி வெளிப்படுகிறது. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உணர்ச்சி அல்லது உடலியல் மன அழுத்தத்தால் டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் எனப்படும் தற்காலிக முடி உதிர்தல் திடீரென ஏற்படலாம். வழக்கமாக, இது தீவிர எடை இழப்பு, அறுவை சிகிச்சைகள், நோய் அல்லது ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதால் ஏற்படுகிறது. நல்ல செய்தி, தி மன அழுத்தத்திற்கான காரணம் நீக்கப்பட்டவுடன் முடி பொதுவாக மீண்டும் வளரும் (கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், என்.டி.).
உங்கள் ஆண்குறி வளர்கிறதா என்று எப்படி அறிவது
முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்: அலோபீசியா ஒரு அறிகுறியாக
7 நிமிட வாசிப்பு
நிபந்தனைகள் மற்றும் நோய்கள்
முடி உதிர்தல் அல்லது முடி மெலிந்து போகும் ஒப்பீட்டளவில் நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு நிலை ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா ஆகும். ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் உச்சந்தலையில், புருவம் அல்லது உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளிலிருந்து முடியை வெளியேற்றுவதற்கான தொடர்ச்சியான, தவிர்க்கமுடியாத தூண்டுதல்களை உள்ளடக்கியது. ஆவேசம் தலையை குறிவைக்கும்போது, மீண்டும் மீண்டும் முடி இழுப்பது உச்சந்தலையில் வழுக்கை வழுக்கை புள்ளிகளை விடக்கூடும்.
அலோபீசியா அரேட்டா, உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மயிர்க்கால்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலை, முடி உதிர்ந்து புதிய முடி வளரவிடாமல் தடுக்கலாம். உயிரியல் பெண்களில், கர்ப்பம், பிரசவம், மாதவிடாய் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அனைத்தும் நிரந்தர அல்லது தற்காலிக முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பற்றாக்குறைகள்
அலோபீசியாவிற்கு மரபணு ரீதியாக முன்கூட்டியே இல்லாதவர்கள் ஆரோக்கியமான முடி மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்க சரியான ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதன் மூலம் வழுக்கைத் தடுக்க உதவுகிறார்கள். இருப்பினும், முக்கியமானது, வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அறிவு.
இந்த விஷயத்தில் 125 கட்டுரைகளின் 2018 மதிப்பாய்வு வைட்டமின் ஈ, துத்தநாகம், ரைபோஃப்ளேவின், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி 12, பயோட்டின் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவ ஊக்குவிக்கப்பட்ட பல வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்க போதுமான தரவு இல்லை (அல்மோஹன்னா, 2019). அதற்கு பதிலாக, வைட்டமின் டி அல்லது தாது இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ளவர்கள் வழுக்கைத் தடுப்பதற்காக கூடுதல் ஆதாரங்களுடன் கூடுதலாக சேர்க்க வேண்டும் என்று அவர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.
வைட்டமின் டி இல்லாததால் எடை அதிகரிக்கும்?
5 நிமிட வாசிப்பு
மருந்துகள்
முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை ஆகியவை உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய பிரச்சினைகள், புற்றுநோய், முகப்பரு மற்றும் பலவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். உயிரியல் ஆண்களிலும் பெண்களிலும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் இங்கு மேலும் அறியலாம்
குறிப்புகள்
- அல்மோஹன்னா, எச். எம்., அகமது, ஏ. ஏ, சடாலிஸ், ஜே. பி., & டோஸ்டி, ஏ. (2018). முடி உதிர்தலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு: ஒரு விமர்சனம். தோல் மற்றும் சிகிச்சை, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
- அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அசோசியேஷன் (ஏஏடி). (n.d.). உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் அல்லது முடி உதிர்தல் இருக்கிறதா? பார்த்த நாள் ஜூலை 23, 2020, இருந்து https://www.aad.org/hair-shedding
- பில்லெரோ, வி., & மிதேவா, எம். (2018). இழுவை அலோபீசியா: பிரச்சினையின் வேர். மருத்துவ, ஒப்பனை மற்றும் புலனாய்வு தோல் நோய், தொகுதி 11, 149-159. doi: 10.2147 / ccid.s137296. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
- கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். (n.d.). பெண்களில் முடி உதிர்தல். பார்த்த நாள் ஜூலை 23, 2020, இருந்து https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
- கேதர்ரைட், ஜே., லியு, எம். டி., அமீர்லாக், பி., கிளினியாக், சி., டோட்டோஞ்சி, ஏ., & கியூரான், பி. (2013). ஆண் அலோபீசியாவுக்கு எண்டோஜெனஸ் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் பங்களிப்பு: ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களின் ஆய்வு. பிளாஸ்டிக் மற்றும் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை, 131 (5), 794e - 801e. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
- பிலிப்ஸ், டி. ஜி., ஸ்லோமியானி, டபிள்யூ. பி., & அலிசன், ஆர். (2017). முடி உதிர்தல்: பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர், 96 (6), 371–378. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html