டி.எச்.டி-தடுப்பான் ஷாம்பு: முடி உதிர்தலை நிறுத்த இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளதா?
மறுப்பு
உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.
என்ன ஆண்குறி அளவு பெரியதாக கருதப்படுகிறது
சந்தையில் ஒரு டன் முடி உதிர்தல் ஷாம்புகள் உள்ளன, அவை முடி உதிர்தலை நிறுத்தி, அடர்த்தியான முடியை உற்பத்தி செய்யும் என்று உறுதியளிக்கின்றன. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தனியுரிம கஷாயம் மூலம் இதைச் செய்வதாக சிலர் கூறுகின்றனர்; மற்றவர்கள் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் முடி வடிவ முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் டி.எச்.டி. டி.எச்.டி மிகவும் உண்மையானது என்று அறிவியல் கண்டறிந்துள்ளது, மேலும் இது வழுக்கை உருவாக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் டி.எச்.டி.யைத் தடுப்பதாகக் கூறும் ஷாம்புகளைப் பற்றி ஆராய்ச்சி என்ன காட்டுகிறது?
உயிரணுக்கள்
- ஆண் மாதிரி வழுக்கை டி.எச்.டி (டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன்), ஒரு ஆண்ட்ரோஜன் அல்லது பாலியல் ஹார்மோன் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.
- மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில், டி.எச்.டி மயிர்க்கால்கள் சுருங்கி மெல்லிய, குறுகிய முடிகளை உருவாக்குகிறது.
- வாய்வழி மருந்து ஃபைனாஸ்டரைடு (பிராண்ட் பெயர் புரோபீசியா) என்பது டி.எச்.டி.யின் சிறந்த தடுப்பானாகும்.
- சில ஷாம்பூக்கள் டிஹெச்டியை முடக்குவதற்கு சிகிச்சையளிப்பதாகவும், முடி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துவதாகவும் கூறுகின்றன.
டி.எச்.டி என்றால் என்ன?
டி.எச்.டி (டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன்), ஆண்ட்ரோஜன் எனப்படும் ஆண் பாலின ஹார்மோன் ஆகும். ஆட்ரோஜன்கள் ஆழ்ந்த குரல், அதிகரித்த தசை வெகுஜன மற்றும் உடல் முடி போன்ற வழக்கமான வயது வந்த ஆண் குணாதிசயங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன. கருப்பையில் ஆண் பிறப்புறுப்பு மற்றும் பருவமடையும் போது ஏற்படும் பிற மாற்றங்களுக்கு டி.எச்.டி உதவுகிறது.
ஆனால் இளமை பருவத்தில், டி.எச்.டி உங்களை இயக்கலாம். மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில், டி.எச்.டி உச்சந்தலையில் மயிர்க்கால்களைத் தாக்கி, அவை சுருங்கி மெல்லிய, குறுகிய முடிகளை உண்டாக்குகிறது. இறுதியில், அந்த நுண்ணறைகள் முடி தயாரிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்தக்கூடும். டிஹெச்.டி ஏன் இத்தகைய குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது என்பது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை. ஆனால் 50 வயதிற்குள், அமெரிக்க ஆண்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் டி.எச்.டி காரணமாக முடி உதிர்தலை அனுபவிப்பார்கள்.
டி.எச்.டி என்ன செய்கிறது?
ஆண்களில், 5-ஆல்பா-ரிடக்டேஸ் என்ற நொதி டெஸ்டோஸ்டிரோனை DHT ஆக மாற்றும்போது DHT உருவாகிறது. இது உருவாக்கப்பட்ட பிறகு, டி.எச்.டி உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள மயிர்க்கால்களில் ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளுடன் இணைக்க முடியும். அது அவை சுருங்குவதற்கும், படிப்படியாக சிறியதாகி, குறைந்த வலுவான முடியை உருவாக்குவதற்கும் காரணமாகிறது.
மன்னிக்கவும், தலைமுடியை இழக்கும் ஆண்களுக்கு முழு பேட்ஸைக் காட்டிலும் அதிகமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் இல்லை. அவற்றின் மயிர்க்கால்களில் உள்ள ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பிகள் டி.எச்.டி.யின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.
ஆராய்ச்சி விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் (கார்சன், 2003) உள்ளிட்ட புரோஸ்டேட் சிக்கல்களுடன் DHT ஐ இணைத்துள்ளது.
விளம்பரம்
முடி உதிர்தல் சிகிச்சையின் முதல் மாதம் காலாண்டு திட்டத்தில் இலவசம்
உங்களுக்கு வேலை செய்யும் முடி உதிர்தல் திட்டத்தைக் கண்டறியவும்
மேலும் அறிகடி.எச்.டி-தடுக்கும் ஷாம்பு எவ்வாறு செயல்படுவதாகக் கூறுகிறது?
பல வகையான ஷாம்புகள் மயிர்க்கால்களில் டி.எச்.டி.யின் விளைவுகளை குறைப்பதாகக் கூறுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ள டி.எச்.டி தடுப்பவர் வாய்வழி மருந்து ஃபைனாஸ்டரைடு (புரோபீசியா) ஆகும். ஃபினாஸ்டரைடு உடல் உருவாக்கும் டிஹெச்டியின் அளவைக் குறைக்கிறது, ஆனால் அதை முழுவதுமாக அகற்றாது.
சில டி.எச்.டி-தடுக்கும் ஷாம்புகளில் செயலில் உள்ள பொருளாக கெட்டோகோனசோல் என்ற பூஞ்சை காளான் உள்ளது. நிசோரல் என்பது 1% கெட்டோகோனசோலைக் கொண்டிருக்கும் பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பு ஆகும். பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அதிக செறிவுகள் கிடைக்கின்றன; மிகவும் பொதுவானது 2% கெட்டோகனசோல்.
டிஹெச்.டி-தடுக்கும் முடி உதிர்தல் ஷாம்புகளாக விற்பனை செய்யப்படும் சில தயாரிப்புகளில் துத்தநாகம், பயோட்டின், நியாசின் போன்ற இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் பிற இயற்கை சாறுகள் மற்றும் பார்த்த பால்மெட்டோ போன்ற தாவரவியல் பொருட்கள் உள்ளன.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் கெட்டோகானசோல் ஆண்ட்ரோஜனுக்கு எதிரானதாக இருக்கலாம் என்று கருதுங்கள், இது நுண்ணறைகளை சேதப்படுத்தும் டி.எச்.டி.யின் திறனை சீர்குலைக்கும் (பெரெஸ், 2004); இது ஃபோலிகுலர் சேதத்தை ஏற்படுத்தும் வீக்கத்தையும் குறைக்கலாம்.
- ஆய்வுகள் பற்றிய ஆய்வு மெடிக்கல் ஹைப்போடீசஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டது, ஃபைனாஸ்டரைடை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஒரு கெட்டோகானசோல் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது ஃபைனாஸ்டரைடை மட்டும் பயன்படுத்துவதை விட டி.எச்.டி.
- ஒரு ஆய்வு 2% கெட்டோகானசோல் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது முடி வளர்ச்சிக்கு 2% மினாக்ஸிடில் (பைரார்ட்-ஃபிரான்சிமண்ட், 1998) போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. ஷாம்பூ சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவப்பட வேண்டும் என்பதால், இது மிகவும் முக்கியமானது, அதே நேரத்தில் மினாக்ஸிடில் நாள் முழுவதும் உச்சந்தலையில் விடப்படுகிறது.
- ஒரு விலங்கு ஆய்வு கெட்டோகனசோலை மினாக்ஸிடில் மற்றும் மினாக்ஸிடில் ஆகியவற்றை ட்ரெடினோயினுடன் ஒப்பிடுவது முடி வளர்ச்சியில் குறிப்பிடத்தக்க தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருந்தது, இருப்பினும் மினாக்ஸிடில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது (ஆல்டாலிமி, 2014).
துரதிர்ஷ்டவசமாக, டி.எச்.டி-தடுக்கும் ஷாம்பூக்களில் உள்ள பிற பிரபலமான பொருட்கள் முடி மீண்டும் வளர காரணமாகின்றன என்பதை அறிவியல் சான்றுகள் காட்டவில்லை.
டெர்மட்டாலஜி மருந்துகளின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட டிசம்பர் 2018 ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அமேசான்.காமில் மிகவும் பிரபலமான 50 முடி உதிர்தல் தயாரிப்புகளைப் பார்த்தனர். அவர்களில் நாற்பத்து மூன்று சதவீதம் பேர் ஷாம்பு அல்லது கண்டிஷனர்கள். 15 பொதுவான பொருட்களைப் பெருமைப்படுத்தியவர்கள், அவற்றில் பல டிஹெச்டியைத் தடுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. முடி உதிர்தல் மற்றும் மீண்டும் வளர்வது பற்றிய விஞ்ஞான ஆராய்ச்சிகளுடன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் அந்த பொருட்களை ஒப்பிட்டனர். ஒவ்வொன்றிற்கும் ஏ முதல் எஃப் வரையிலான கடித தரம் ஒதுக்கப்பட்டது. ) அல்லது டி (தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பைஜியம், தாமிரம், இரும்பு, வைட்டமின் பி 5 மற்றும் பயோட்டின்).
ஒரு ஏ கிடைத்த மேற்பூச்சு மினாக்ஸிடிலுடன் ஒப்பிடும்போது எதுவுமில்லை (மினாக்ஸிடில் உச்சந்தலையில் விடப்படுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டிருந்தாலும், முடி உதிர்தல் ஷாம்பூக்கள் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவப்படுகின்றன.)
முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஷாம்பு எடுப்பது எப்படி
- கெட்டோகனசோல் கொண்ட ஷாம்பூவைத் தேர்வுசெய்க. தற்போதைய விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் படி, கெட்டோகனசோல் என்பது ஷாம்பு மூலப்பொருள் மட்டுமே, இது முடி உதிர்தலைத் தடுப்பதிலும், முடி வளர்ச்சியைத் தடுப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று: ஓவர்-தி-கவுண்டர் கெட்டோகோனசோல் (பிராண்ட் பெயர் நிசோரல்) 1% உருவாக்கம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலிமை 2% ஆகும், இதுதான் பெரும்பாலான அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளில் சோதிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் OTC பதிப்பை முயற்சிக்க விரும்பலாம் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் அல்லது உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதற்கான வலிமை உங்களுக்கு சரியானதா என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.
- வழக்கமான ஞானத்திற்காக விழாதீர்கள். பல தசாப்தங்களாக, பயோட்டின் (வைட்டமின் பி 7) வாய்வழியாகவோ அல்லது ஷாம்பிலோ ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் ஒரு துணை என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால் அந்த கூற்றுக்களை ஆதரிப்பதற்கான சான்றுகள் பலவீனமானவை; தி ஜே.டி.டி. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதற்கு டி தரத்தை வழங்கினர். (பயோட்டின் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்வதும் ஆபத்தானது-ஏன் இங்கே படிக்கவும்.)
- அமேசான் மதிப்புரைகளால் பாதிக்கப்பட வேண்டாம். ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி ஜே.டி.டி. ஆய்வு, முதல் 50 முடி உதிர்தல் தயாரிப்புகளுக்கான சராசரி வாடிக்கையாளர் மதிப்பீடு ஐந்தில் நான்கு நட்சத்திரங்கள். ஆனால் அந்த தயாரிப்புகளில் ஒரே ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள்-மினாக்ஸிடில், மேற்பூச்சு வடிவத்தில்-ஒரு தரத்திற்கு தகுதியானதாக மாற்றுவதற்கு போதுமான அறிவியல் ஆதரவு இருந்தது. மற்றவர்கள் யாரும் பி கூட பெறவில்லை.
- பாராபென்ஸ் இல்லாமல் ஷாம்பூக்களைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் என்ன ஷாம்பு பயன்படுத்தினாலும், பாரபன்கள் இல்லாமல் ஒரு சூத்திரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்த செயற்கை சேர்மங்கள் (ஷாம்பு, பற்பசை, லோஷன் மற்றும் டியோடரண்ட் போன்ற தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன) ஜெனோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களாக செயல்படுகின்றன, பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயற்கை பதிப்புகள். அவற்றின் கலவை ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, அவை உண்மையான விஷயம் என்று உடல் நினைக்கலாம். அது உங்கள் ஹார்மோன்களை வேக்கிலிருந்து வெளியேற்றும். உண்மையில், அவை 2012 இல் ஐரோப்பாவில் தடை செய்யப்பட்டன.
- சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூக்களைத் தேர்வுசெய்க. சல்பேட்டுகள் சில ஷாம்புகளில் சேர்க்கப்படும் லேதரிங் முகவர்கள். பொதுவான ஒன்று சோடியம் லாரில் சல்பேட். சல்பேட்டுகள் ஆண் முறை வழுக்கைகளுடன் இணைக்கப்படவில்லை மற்றும் டிஹெச்.டி அளவை பாதிக்காது என்றாலும், அவை கெரட்டின் போன்ற புரதங்களை முடியிலிருந்து அகற்றுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளன, இதனால் உடைப்பு, உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் மெல்லிய கூந்தலின் தோற்றம் ஏற்படுகிறது.
டி.எச்.டி-தடுக்கும் ஷாம்பூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
டிஹெச்.டி தடுப்பான் ஷாம்பூவிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, இந்த நான்கு முடி உதிர்தல் சிகிச்சையில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி இதைப் பயன்படுத்தவும்.
ஃபினாஸ்டரைடு
ஃபைனாஸ்டரைடு (பிராண்ட் பெயர் புரோபீசியா) என்பது வாய்வழி மருந்து ஆகும், இது 5-ஆல்பா-ரிடக்டேஸ் என்ற நொதியை டெஸ்டோஸ்டிரோனை டி.எச்.டி ஆக மாற்றுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குறைந்த டி.எச்.டி புழக்கத்தில் இருப்பதால், மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்துவது குறைவு. அமெரிக்க முடி உதிர்தல் சங்கம் மருத்துவ பரிசோதனைகளில் மருந்துகளை உட்கொண்ட 86% ஆண்களில் முடி உதிர்தல் வளர்ச்சியை ஃபைனாஸ்டரைடு நிறுத்தியது கண்டறியப்பட்டது, அவர்களில் 65% பேர் முடி வளர்ச்சியை அதிகரித்தனர்.
ஃபைனாஸ்டரைடு பற்றி மேலும் வாசிக்க இங்கே.
மினாக்ஸிடில்
மினாக்ஸிடில் (பிராண்ட் பெயர் ரோகெய்ன்) என்பது ஒரு நுரை அல்லது திரவம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது. மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் இது முடி உதிர்தலை அல்லது மெதுவாக உதவுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். மினாக்ஸிடிலைப் பயன்படுத்தும் போது சுமார் 40% ஆண்கள் முடி வளர்ச்சியை அனுபவிக்கின்றனர், மேலும் ஆய்வுகள் ஃபைனாஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது முடி பாதுகாப்பிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.
மினாக்ஸிடில் பற்றி மேலும் வாசிக்க இங்கே.
ஒரு எல்.எல்.எல்.டி சாதனம்
ஃபைனாஸ்டரைடு எடுத்து மினாக்ஸிடில் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, நீங்கள் குறைந்த அளவிலான லேசர் சிகிச்சையை (எல்.எல்.எல்.டி) செய்யலாம், இது முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க எஃப்.டி.ஏ அழிக்கப்படுகிறது. இந்த சாதனங்களில் உங்கள் உச்சந்தலையில் சுட்டிக்காட்டும் மந்திரக்கோலை அல்லது நீங்கள் அணியக்கூடிய தொப்பிகளும் அடங்கும். அவை சிவப்பு எல்.ஈ.டி ஒளியை வெளியிடுகின்றன, இது நுண்ணறைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
ஆய்வுகளின் 2017 மெட்டா பகுப்பாய்வு படி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்டது, எல்.எல்.எல்.டி முடி வளர்ப்பதில் மருந்துப்போலிக்கு மேலானது என்று கண்டறியப்பட்டது (அடில், 2017). எல்.எல்.எல்.டி, ஃபினாஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் அனைத்தும் ஆண்களின் முடி உதிர்தல் உள்ள ஆண்களில் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.
உச்சந்தலையில் மசாஜ்
ஒரு ஆய்வில் டெர்மட்டாலஜிகல் தெரபீஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டது, ஆண் முறை வழுக்கை உடைய 327 ஆண்கள் தரப்படுத்தப்பட்ட உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது குறித்த வீடியோவைப் பார்த்தனர், பின்னர் அதை ஒரு நாளைக்கு 11 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை (ஆங்கிலம், 2019) தங்களுக்குள் நிகழ்த்தினர். அவர்களில் 69 சதவீதம் பேர் முடி உதிர்தல் உறுதிப்படுத்தல் அல்லது மீண்டும் வளர்ச்சியடைவதாக ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
குறிப்புகள்
- அடில், ஏ., & கோட்வின், எம். (2017, ஜூலை). ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியாவுக்கான சிகிச்சையின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
- ஆல்டாலிமி, எம். ஏ, ஹாடி, என். ஆர்., & காஃபில், எஃப். ஏ. (2014, மார்ச் 9). ஆண் எலிகளில் முடி வளர்ச்சியில் ட்ரெடினோயினுடன் மேற்பூச்சு கெட்டோகனசோல், மினாக்ஸிடில் மற்றும் மினாக்ஸிடில் ஆகியவற்றின் ஊக்குவிப்பு விளைவு. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734193
- அமெரிக்க முடி உதிர்தல் சங்கம். (n.d.). இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
- கார்சன், சி., & ரிட்மாஸ்டர், ஆர். (2003, ஏப்ரல்). தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியாவில் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோனின் பங்கு. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12657354
- ஆங்கிலம், ஆர்.எஸ்., & பராஜேஷ், ஜே.எம். (2019, மார்ச்). ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவுக்கான தரப்படுத்தப்பட்ட உச்சந்தலை மசாஜ்களின் சுய மதிப்பீடுகள்: ஆய்வு முடிவுகள். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
- ஹ்யூகோ பெரெஸ், பி.எஸ். (2004). ஆண்களில் ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா சிகிச்சையில் ஃபினஸ்டாஸ்டரைட்டுடன் இணைந்த கெட்டோகாசோல். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
- பியாரார்ட்-ஃபிரான்சிமண்ட், சி., டி டோங்கர், பி., காவன்பெர்க், ஜி., & பியாரார்ட், ஜி. இ. (1998). கெட்டோகனசோல் ஷாம்பு: ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியாவில் நீண்டகால பயன்பாட்டின் விளைவு. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136