ஆண்களுக்கான DHEA: நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

மறுப்பு

உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.



ஒருவேளை உங்களுக்கு அது தெரியும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் முதன்மை ஆண் ஹார்மோன், ஆனால் DHEA பற்றி என்ன? ஒரு டிஹெச்இஏ சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, மற்ற நன்மைகளையும் சேர்த்து மேம்படுத்தலாம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

ஆண்களுக்கான DHEA இன் நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றைப் பார்ப்போம்.



விளம்பரம்

உங்கள் ED சிகிச்சையின் முதல் ஆர்டரில் $ 15 கிடைக்கும்



ஒரு உண்மையான, யு.எஸ். உரிமம் பெற்ற சுகாதார நிபுணர் உங்கள் தகவல்களை மதிப்பாய்வு செய்து 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்களைத் தொடர்புகொள்வார்.

மேலும் அறிக

DHEA என்றால் என்ன?

டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் (DHEA) என்பது ஒரு ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும், இது இயற்கையாகவே அட்ரீனல் சுரப்பிகள், மூளை மற்றும் சோதனைகளில் ஆண்களில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அங்கிருந்து, இது இரத்த ஓட்டத்தில் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் சல்பேட் (DHEA-S அல்லது DHEA- சல்பேட்) என சுழன்று பின்னர் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பிற ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களாக மாறுகிறது ஆண்ட்ரோஜன்கள் .



DHEA ஒரு இளைஞனின் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது மற்றும் பருவமடைதலை வரையறுக்கும் பல ஆண் பாலியல் குணாதிசயங்களுக்கு பங்களிக்கிறது-எண்ணெய் தோல், உடல் வாசனை மற்றும் அந்தரங்க முடி வளர்ச்சி ( வெப், 2008 ).

DHEA என்பது மனித உடலில் அதிகம் காணப்படும் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் மற்றும் மக்கள் சில சமயங்களில் இதை இளைஞர் ஹார்மோனின் நீரூற்று என்று குறிப்பிடுகிறார்கள், ஒரு மனிதனின் வழங்கல் என்றென்றும் நிலைக்காது (வெப், 2008). டிஹெச்இஏ நிலைகள் 20 முதல் 30 வயதுக்கு இடைப்பட்டவை, பின்னர் எண்ணிக்கை குறையத் தொடங்குகிறது. ஒரு மனிதனுக்கு 70-80 வயது வரையில், அவரது டிஹெச்இஏ ஹார்மோன் அளவுகள் அவர் இளம் வயதிலேயே இருந்ததைவிட 10-20% ஆகும் ( தொண்ணூறு, 2014 ). குறைந்த DHEA அளவை எதிர்கொண்டவுடன், சில ஆண்கள் மாற்று சிகிச்சையாக DHEA கூடுதல் மருந்துகளுக்கு மாறுகிறார்கள் ( என்ஐஎச், 2020 ).

விந்துதள்ளல் ஆரோக்கியமான அளவு

ஆண்களுக்கு DHEA நன்மைகள்

ஆண்களுக்கு DHEA இன் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகள் குறித்து நிறைய கூற்றுக்கள் உள்ளன. பல ஆண்டுகளாக, மக்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆற்றலை மேம்படுத்துவதற்கும், அட்ரீனல் பற்றாக்குறையை சிகிச்சையளிப்பதற்கும், உடல் கொழுப்பு மற்றும் உடல் அமைப்பை நிர்வகிப்பதற்கும் தங்கள் திறனுக்காக DHEA சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பற்றிப் பேசினர். இருப்பினும், DHEA இன் நன்மைகள் குறித்த ஆராய்ச்சி கலவையான முடிவுகளைத் தந்துள்ளது, மேலும் நல்வாழ்வுக்கான DHEA இன் சாத்தியமான நன்மைகளை உறுதிப்படுத்த பெரிய, சீரற்ற சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன ( ரூட்கோவ்ஸ்கி, 2014 ). DHEA ஐத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சாத்தியமான நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

விறைப்புத்தன்மைக்கு DHEA

டிஹெச்இஏ பாலியல் ஹார்மோன்களாக மாறுவதால், ஆண்கள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த துணை வடிவத்திற்கு மாறுவது இயல்பாகவே தெரிகிறது. பல சிறிய ஆய்வுகள் DHEA ஐ மேம்படுத்த முடியும் என்று கூறியுள்ளன விறைப்புத்தன்மை (ED), ஒரு மனிதனுக்கு பாலினத்தை திருப்திப்படுத்த போதுமான விறைப்புத்தன்மையைப் பெறவோ பராமரிக்கவோ முடியாது.

மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட விறைப்புத்தன்மை என்ன?

3 நிமிட வாசிப்பு

இல் ஒரு ஆய்வு சிறுநீரகம் ED உடைய ஆண்களைப் பார்த்து, ஆறு மாதங்களுக்கு தினமும் DHEA ஐ எடுத்துக் கொண்டவர்களுக்கு ஒரு விறைப்புத்தன்மையை அடைய அல்லது பராமரிக்க மேம்பட்ட திறன் இருப்பதைக் கண்டறிந்தேன்; இருப்பினும், இது அவற்றின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை பாதிக்கவில்லை ( ரைட்டர், 1999 ). பிற ஆய்வுகள் DHEA ED க்கு உதவுகிறது என்பதைக் காட்டவில்லை - மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

தசை வெகுஜன மற்றும் தசை வலிமைக்கு DHEA

உடற்பயிற்சி மற்றும் தடகள செயல்திறனுக்கான உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றிய என்ஐஎச் அறிக்கையின்படி, தசை வலிமை, ஏரோபிக் திறன், ஒல்லியான உடல் நிறை, அல்லது ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உடல் செயல்திறனுக்கான எந்தவொரு நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மையையும் DHEA நிரூபிக்கவில்லை. என்ஐஎச், 2019 ).

உடல் பருமனுக்கு DHEA

சில சிறிய ஆய்வுகள் DHEA வயிற்று கொழுப்பு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைக்க உதவக்கூடும், வகை 2 நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய காரணிகள் ( வில்லேரியல், 2004 ). இருப்பினும், மற்ற ஆய்வுகள் டிஹெச்இஏ எடை இழப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் காட்டவில்லை உடல் பருமன் ( ஜெட்ரெஜுக், 2003 ).

டி.எச்.இ.ஏ மற்றும் உடல் பருமன் அல்லது எடை இழப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை அடையாளம் காண கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கான DHEA

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டில் DHEA இன் சாத்தியமான விளைவை விளக்க சிறிய சான்றுகள் உள்ளன. Sjogren நோய்க்குறி போன்ற DHEA பரிசோதிக்கப்பட்ட சில நோயெதிர்ப்பு நோய்களுக்கு, முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியதாக இல்லை ( ஹார்ட்காம்ப், 2008 ). அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் அல்லது கிரோன் நோய் போன்ற பிற நோயெதிர்ப்பு நிலைமைகளுக்கு டிஹெச்இஏ உதவ முடியுமா என்பதை அறிய போதுமான தரவு இல்லை. என்ஐஎச், 2020 ).

DHEA பக்க விளைவுகள்

DHEA கூடுதல் பாதுகாப்பை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. NIH இன் கூற்றுப்படி, DHEA இரண்டு வருடங்களுக்கும் குறைவான காலத்திற்கு வழக்கமான அளவுகளில் (ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி) எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது; அதிக அளவுகளில் அல்லது அதிக காலத்திற்கு எடுத்துக் கொண்டால் அது பாதுகாப்பற்றது. DHEA சப்ளிமெண்ட்ஸின் பெரும்பாலான பக்க விளைவுகள் லேசானவை மற்றும் முகப்பரு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். சில ஆண்கள் மார்பக வலி அல்லது விரிவாக்கத்தைக் கவனிக்கலாம் (NIH, 2020).

DHEA (டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன்) பக்க விளைவுகள்

8 நிமிட வாசிப்பு

மனச்சோர்வு, இருமுனை கோளாறு, நீரிழிவு நோய், இதய நோய், கல்லீரல் நோய் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு டிஹெச்இஏ கூடுதல் தீங்கு விளைவிக்கும். அவை பல்வேறு மருந்துகளுடன் சாத்தியமான தொடர்புகளின் பட்டியலையும் கொண்டுள்ளன. ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், நீரிழிவு மருந்துகள், இரத்த மெலிதானவை போன்ற நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய மருந்துகளுடன் ஏதேனும் சாத்தியமான போதைப்பொருள் தொடர்புகள் குறித்து மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதல் , மற்றும் பிற (NIH, 2020).

DHEA அளவு

டிஹெச்இஏ அளவு குறிப்பிட்ட தேவை மற்றும் சூத்திரத்தால் மாறுபடும் என்றாலும், வழக்கமான தினசரி டோஸ் வாய் மூலம் சுமார் 50–100 மி.கி ஆகும் (என்ஐஎச், 2020). நீங்கள் இரண்டு வருடங்களுக்கும் மேலாக அவற்றைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி.க்கு மேல் எடுத்துக் கொண்டால் டி.எச்.இ.ஏ கூடுதல் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கும்.

எத்தனை அமெரிக்கர்களுக்கு பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் உள்ளது

பெண்களுக்கு DHEA

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதலாக, யோனி அட்ராபி போன்ற பல்வேறு பெண்களின் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுக்கும் DHEA கூடுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. யோனி அட்ராபி என்பது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு யோனி சுவர்கள் மெல்லியதாக மாறும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை - இது ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் இயல்பான வீழ்ச்சியை 40 அல்லது 50 வயதில் குறிக்கிறது. யோனி வறட்சி அல்லது யோனி சுவர்களின் வீக்கம் உடலுறவு மற்றும் சிறுநீர் அறிகுறிகளின் போது வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு உடலுறவின் போது வலியைக் குறைக்கக்கூடிய 2016 ஆம் ஆண்டில் எஃப்.டி.ஏ அங்கீகரித்த பிரஸ்டிரோன் (பிராண்ட் பெயர் இன்ட்ரோரோசா) செருகல்கள். ப்ராஸ்டிரோனில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் DHEA ( எஃப்.டி.ஏ, 2016 ).

பெண்களுக்கு DHEA இன் மற்றொரு சாத்தியமான நன்மை அதன் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள் ஆகும். சில ஆராய்ச்சி DHEA ஐ எடுத்துக்கொள்வது மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களின் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் (NIH, 2020).

கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் அல்லது மார்பக புற்றுநோய் அல்லது கருப்பை புற்றுநோய் உள்ள பெண்கள் DHEA கூடுதல் பயன்படுத்தக்கூடாது.

குறிப்புகள்

  1. பிரவுன், ஜி. ஏ., வுகோவிச், எம். டி., ஷார்ப், ஆர். எல்., ரீஃபென்ராத், டி. ஏ., பார்சன்ஸ், கே. ஏ., & கிங், டி.எஸ். (1999). சீரம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் இளைஞர்களில் எதிர்ப்பு பயிற்சிக்கான தழுவல்களில் வாய்வழி DHEA இன் விளைவு. இதழ் பயன்பாட்டு உடலியல், 87 (6), 2274–2283. doi: 10.1152 / jappl.1999.87.6.2274. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10601178/
  2. நியூன்சிக், ஜே. பெர்ன்ஹார்ட், ஆர். (2014). டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் சல்பேட் (DHEAS) ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் உயிரியளவாக்கத்தின் முதல் படியைத் தூண்டுகிறது. ப்ளோஸ் ஒன், 9 (2): இ 89727. doi: 10.1371 / magazine.pone.0089727. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  3. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (என்ஐஎச்). (2020). DHEA. அக்டோபர் 27, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  4. தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் (என்ஐஎச்). (2019). உடற்பயிற்சி மற்றும் தடகள செயல்திறனுக்கான உணவு கூடுதல். அக்டோபர் 27, 2020 அன்று பெறப்பட்டது https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-HealthProfessional/
  5. பீக்ஸோடோ, சி., கரில்ஹோ, சி. ஜி., பரோஸ், ஜே. ஏ., ரிபேரோ, டி. டி., சில்வா, எல்.எம்., நார்டி, ஏ. இ., மற்றும் பலர். (2017). பாலியல் செயல்பாட்டில் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோனின் விளைவுகள்: ஒரு முறையான ஆய்வு. க்ளைமாக்டெரிக்: தி ஜர்னல் ஆஃப் சர்வதேச மெனோபாஸ் சொசைட்டி, 20 (2), 129-137. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  6. ரைட்டர், டபிள்யூ.ஜே. பைச்சா, ஏ. ஸ்காட்ஸ்ல், ஜி. க்ரூபர், டி.எம். (1999). விறைப்புத்தன்மையின் சிகிச்சையில் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன்: ஒரு வருங்கால, இரட்டை குருட்டு, சீரற்ற, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு. சிறுநீரகம் ; 53 (3): பி 590-594. doi: 10.1016 / S0090-4295 (98) 00571-8. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(98)00571-8/fulltext
  7. ரூட்கோவ்ஸ்கி, கே., சோவா, பி., ரூட்கோவ்ஸ்கா-தலிப்ஸ்கா, ஜே. மற்றும் பலர். (2014). டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் (DHEA): மிகைப்படுத்தல்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள். மருந்துகள், 74 , 1195-1207. doi: 10.1007 / s40265-014-0259-8. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs40265-014-0259-8
  8. சுவீசிகா, ஏ., லண்ட், எம்., அஹெர்ன், டி., ஓ'நீல், டி. டபிள்யூ., பார்ட்ஃபாய், ஜி., காசானுவேவா, எஃப். எஃப்., மற்றும் பலர். (2017). Nonandrogenic அனபோலிக் ஹார்மோன்கள் பலவீனத்தின் அபாயத்தை முன்னறிவிக்கின்றன: ஐரோப்பிய ஆண் வயதான ஆய்வு வருங்கால தரவு. தி ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜி அண்ட் மெட்டபாலிசம், 102 (8), 2798–2806. doi: 10.1210 / jc.2017-00090. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5546856/
  9. வாலஸ், எம். பி., லிம், ஜே., கட்லர், ஏ., & புச்சி, எல். (1999). ஆண்களில் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் Vs ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோன் கூடுதல் விளைவுகள். விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் மருத்துவம் மற்றும் அறிவியல், 31 (12), 1788–1792. doi: 10.1097 / 00005768-199912000-00014. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10613429/
  10. வெப், எஸ். ஜே., ஜியோகேகன், டி. இ., ப்ராக், ஆர். ஏ., & மைக்கேல் மில்லர், கே. கே. (2006). டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோனின் உயிரியல் நடவடிக்கைகள் பல ஏற்பிகளை உள்ளடக்கியது. மருந்து வளர்சிதை மாற்ற விமர்சனங்கள், 38 (1-2): 89-116. doi: 10.1080 / 03602530600569877. இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2423429/
மேலும் பார்க்க