கோவிட் -19 வெர்சஸ் காய்ச்சல் வெர்சஸ் ஜலதோஷம்
முக்கியமான
கொரோனா வைரஸ் நாவல் (COVID-19 ஐ ஏற்படுத்தும் வைரஸ்) பற்றிய தகவல்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வருகின்றன. நாங்கள் அணுகக்கூடிய புதிதாக வெளியிடப்பட்ட சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில் அவ்வப்போது எங்கள் நாவல் கொரோனா வைரஸ் உள்ளடக்கத்தை புதுப்பிப்போம். மிகவும் நம்பகமான மற்றும் புதுப்பித்த தகவல்களுக்கு, தயவுசெய்து பார்வையிடவும் சி.டி.சி வலைத்தளம் அல்லது பொது மக்களுக்கான WHO இன் ஆலோசனை.
COVID-19 என்றால் என்ன?
கொரோனா வைரஸ் நோய் 2019 (COVID-19) என்பது கடுமையான கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி கொரோனா வைரஸ் 2 (SARS-CoV-2) எனப்படும் புதிய கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் சுவாச நோயாகும். இது முதன்முதலில் 2019 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் சீனாவின் வுஹான், ஹூபே மாகாணத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டது, இது விரைவில் உலகின் பிற பகுதிகளுக்கும் பரவியது. அமெரிக்காவில் COVID-19 க்கான சமீபத்திய எண்களைக் காண இங்கே கிளிக் செய்யலாம் ( சி.டி.சி, 2020 ). நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, SARS-CoV-2 வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட சுவாச துளிகளால் பரவுகிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - இந்த நீர்த்துளிகள் பின்னர் ஆறு அடி வரை பயணிக்கலாம் ( சி.டி.சி, 2020 ). குறைவான வாய்ப்பு இருக்கும்போது, SARS-CoV-2 ஐக் கொண்ட ஒரு மேற்பரப்பைத் தொட்டு, பின்னர் உங்கள் வாய், மூக்கு அல்லது கண்களைத் தொடுவதன் மூலம் வைரஸ் பரவ வாய்ப்புள்ளது.
கொரோனா வைரஸ்கள் வெவ்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸ்களின் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. சிலருக்கு ஜலதோஷம் போன்ற லேசான நோய் ஏற்படுகிறது, மற்றவர்கள் மத்திய கிழக்கு சுவாச நோய்க்குறி (MERS) மற்றும் கடுமையான கடுமையான சுவாச நோய்க்குறி (SARS) போன்ற கடுமையான நிலைமைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. COVID-19 மரபணு ரீதியாக SARS ஐ ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் அது ஆபத்தானது அல்ல ( WHO, 2020 ). COVID-19 லேசான கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்; COVID-19 உள்ளவர்களில் 80% க்கும் அதிகமானவர்களுக்கு லேசான நோய் உள்ளது, ஆனால் ஆறு பேரில் ஒருவருக்கு மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளன ( WHO, 2020 ).
COVID-19 இன் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் பொதுவாக நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட 10 நாட்களுக்குள் தோன்றும் மற்றும் காய்ச்சல், வறட்டு இருமல், சோர்வு, வலி மற்றும் வலிகள், தொண்டை புண், வயிற்றுப்போக்கு, கண் அழற்சி, தலைவலி, சுவை இழப்பு, வாசனை இழப்பு, விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களின் நிறமாற்றம், சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் ( WHO, 2020 ). அரிதான நிகழ்வுகளில், அடைகாக்கும் காலம் (அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்னர் தொற்றுக்குப் பின் காலம்) 20 நாட்களுக்கு மேல் இருக்கலாம்.
இந்த நேரத்தில் COVID-19 க்கு எந்த சிகிச்சையும் கிடைக்கவில்லை. 2020 அக்டோபரில், உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) COVID-19 க்கான முதல் சிகிச்சைக்கு ஒப்புதல் அளித்தது: ரெம்டெசிவிர் என்ற ஆன்டிவைரல் மருந்து. ஒரு ஆய்வில், ரெம்டெசிவிர் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டது, மேலும் COVID-19 நோய்த்தொற்றுகளுக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் மருத்துவமனையில் தங்குவதைக் குறைக்கவும் ( பீகல், 2020 ). இந்த சிகிச்சை COVID-19 ஐ ஒப்பந்தம் செய்யும் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. தடுப்பூசிகள் இப்போது அமெரிக்காவில் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன, அவை இயல்பு நிலைக்கு திரும்புவதற்கான சிறந்த பந்தயம். தடுப்பூசி போடுவது கொரோனா வைரஸைப் பிடிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீங்கள் வைரஸுடன் இறங்கினால் உங்களுக்கு ஒரு தீவிர வழக்கு வரும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. நீங்கள் எவ்வாறு தடுப்பூசி போடலாம் என்பதை அறிய உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
உயிரணுக்கள்
- COVID-19 முதன்முதலில் சீனாவின் ஹூபே மாகாணத்தின் வுஹானில் தெரிவிக்கப்பட்டது.
- இன்ஃப்ளூயன்ஸா (காய்ச்சல்) ஒவ்வொரு ஆண்டும் யு.எஸ். இல் சுமார் 8% மக்களையும் உலகளவில் ஒரு பில்லியன் மக்களையும் பாதிக்கிறது.
- ஜலதோஷம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கானவர்களை பாதிக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு ஆண்டுக்கு 2-3 சளி வருகிறது; குழந்தைகள் அதிகம் பெறலாம்.
- COVID-19, காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷம் அனைத்தும் பொதுவான அறிகுறிகள், தடுப்பு மற்றும் பரவும் முறை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒத்தவை.
- இந்த வைரஸ்கள் தொற்று விகிதங்கள், சிக்கலான விகிதங்கள், தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து மற்றும் இறப்பு விகிதங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வேறுபடுகின்றன.
காய்ச்சல் என்றால் என்ன?
பொதுவாக காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா பல்வேறு விகாரங்கள் மற்றும் மனித காய்ச்சல் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. பருவகால காய்ச்சல் வைரஸ்களின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி. காய்ச்சல் பருவம் பொதுவாக அக்டோபரில் தொடங்கி டிசம்பர் மற்றும் பிப்ரவரி மாதங்களுக்கு இடையில் உச்சம் பெறுகிறது, பின்னர் ஏப்ரல் அல்லது மே மாதங்களில் முடிவடைகிறது (சிடிசி, 2020). காய்ச்சல் வைரஸ்கள் லேசான கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், மரணம் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் நிகழ்கிறது. உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) மதிப்பிட்டுள்ளதாவது, உலகளவில் ஆண்டுக்கு சுமார் ஒரு பில்லியன் மக்களுக்கு காய்ச்சல் வருகிறது ( WHO, n.d. ) 2019–2020 காய்ச்சல் பருவத்தில் மட்டும், 56 மில்லியன் மக்கள் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், அமெரிக்காவில் 62,000 பேர் வரை இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் ( சி.டி.சி, 2020 ). யு.எஸ். இல் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 8% மக்கள் காய்ச்சலைப் பிடிப்பதாக சி.டி.சி மதிப்பிடுகிறது.
வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட சுவாச துளிகளால் காய்ச்சல் ஒருவருக்கு நபர் பரவுகிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமும்போது அல்லது தும்மும்போது உருவாகிறது. குறைவான அடிக்கடி, காய்ச்சல் வைரஸைக் கொண்ட ஒரு பொருளைத் தொட்டு, பின்னர் உங்கள் வாய், மூக்கு அல்லது கண்களைத் தொடுவதன் மூலம் காய்ச்சலைப் பெறலாம். சி.டி.சி படி, காய்ச்சல் உள்ளவர்கள் அறிகுறிகளைக் காணத் தொடங்கிய முதல் 3-4 நாட்களில் மிகவும் தொற்றுநோயாக உள்ளனர் ( சி.டி.சி, 2020 ). இருப்பினும், இன்னும் அறிகுறிகளை உருவாக்காத ஆரோக்கியமான தோற்றமுள்ள பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு காய்ச்சல் வைரஸை மற்றவர்களுக்கு அனுப்புவது சாத்தியமாகும்; அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதை அவர்கள் உணரக்கூடாது (சி.டி.சி, 2020). காய்ச்சல் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் காய்ச்சல் / சளி, இருமல், தொண்டை வலி, உடல் வலிகள், ரன்னி / மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சோர்வாக உணர்கின்றன ( சி.டி.சி, 2020 ). நீங்கள் வைரஸைக் குடித்த இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன ( சி.டி.சி, 2020 ).
பெரும்பாலான மக்கள் எந்தவிதமான சிக்கல்களும் இல்லாமல் காய்ச்சலிலிருந்து மீண்டு வருகிறார்கள், ஆனால் சிலர் நிமோனியா, காது நோய்த்தொற்றுகள், சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள், அத்துடன் ஆஸ்துமா அல்லது நீரிழிவு போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை மோசமாக்குவது போன்ற கடுமையான நோய்களை உருவாக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது அல்லது மரணம் கூட ஏற்படலாம் ( சி.டி.சி, 2020 ). காய்ச்சலால் கடுமையான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களில் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்கள், ஐந்து வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகள், ஆஸ்துமா போன்ற மருத்துவ பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உள்ளனர்.
உங்களுக்கு காய்ச்சல் வந்தால், ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் (நோய்வாய்ப்பட்ட இரண்டு நாட்களுக்குள் எடுத்துக் கொண்டால்) உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட நேரத்தை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு குறைக்கவும் உதவும். இருப்பினும், தடுப்பு இன்னும் முக்கியமானது. முதன்முதலில் காய்ச்சல் வருவதைத் தடுக்க மிக முக்கியமான வழி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறுவது. உங்களுக்கு காய்ச்சல் வராது என்பதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை என்றாலும், காய்ச்சல் தடுப்பூசி காய்ச்சல் தொடர்பான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் காய்ச்சலிலிருந்து (சி.டி.சி, 2020) கடுமையான சிக்கலை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. காய்ச்சலைப் பிடிக்காமல் இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிற விஷயங்கள், அடிக்கடி கை கழுவுதல், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்ப்பது, அறிகுறிகளை உருவாக்கினால் வீட்டிலேயே இருப்பது.
ஜலதோஷம் என்றால் என்ன?
யு.எஸ். இல் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு ஜலதோஷம் வருகிறது - பெரியவர்களுக்கு ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 2-3 சளி இருக்கும், மேலும் குழந்தைகளுக்கு இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம் ( சி.டி.சி, 2019 ). தவறவிட்ட வேலை அல்லது பள்ளிக்கு இது ஒரு முக்கிய காரணம். கொரோனா வைரஸ், அடினோவைரஸ், சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் மற்றும் என்டோவைரஸ் உள்ளிட்ட 200 க்கும் மேற்பட்ட வைரஸ்கள் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஆனால் ரைனோவைரஸ் தான் ஜலதோஷத்திற்கு முதலிடத்தில் உள்ளது ( சி.டி.சி, 2019 ). மற்ற சுவாச நோய்களைப் போலவே, ஜலதோஷம் நெருங்கிய தனிப்பட்ட தொடர்பு மற்றும் வான்வழி சுவாச துளிகளால் பரவுகிறது. இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண், தலைவலி மற்றும் உடல் வலிகள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். பெரும்பாலான மக்கள் 7-10 நாட்களுக்குள் குணமடையும்போது, பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்கள் நிமோனியா (சி.டி.சி, 2019) போன்ற கடுமையான நோயை உருவாக்கக்கூடும்.
ஜலதோஷத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, மற்றும் சிகிச்சைகள் உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. தடுப்பு என்பது அடிக்கடி கை கழுவுதல், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்ப்பது, அறிகுறிகளை உருவாக்கினால் வீட்டிலேயே இருப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது.
கோவிட் -19 வெர்சஸ் காய்ச்சல் வெர்சஸ் ஜலதோஷம்: அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைத்தல்
COVID-19, காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகள் இரண்டும் உள்ளன, மேலும் அவற்றைத் தவிர்ப்பது கடினம். இந்த மூன்று சுவாச வைரஸ்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு ஒப்பிடுகின்றன என்பதை இந்த புள்ளிவிவரங்கள் சுருக்கமாகக் கூறுகின்றன.
COVID-19, காய்ச்சல் மற்றும் பொதுவான குளிர் வைரஸ்கள் பொதுவானவை என்ன?
| வைரஸ் எவ்வாறு பரவுகிறது | வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட சுவாச துளிகளால், பாதிக்கப்பட்ட நபர் இருமல் அல்லது தும்மும்போது உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது; அசுத்தமான மேற்பரப்புகளைத் தொடுவதன் மூலமும் அதைப் பெறலாம் |
| அறிகுறிகள் | காய்ச்சல், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் / மூக்கு, தொண்டை புண், தலைவலி, உடல் வலிகள், சோர்வாக உணர்கிறேன் |
| தடுப்பு | அடிக்கடி கை கழுவுதல், அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருப்பது, நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துதல் |
| சிகிச்சை | அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் முக்கியமாக கவனம் செலுத்துகிறது; கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம் |
COVID-19, காய்ச்சல் மற்றும் பொதுவான குளிர் வைரஸ்கள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?
| COVID-19 | காய்ச்சல் | சாதாரண சளி | |
|---|---|---|---|
| காரணம் | SARS-CoV-2 வைரஸ் | இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸின் வெவ்வேறு வகைகள் மற்றும் விகாரங்கள்; முக்கியமாக இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ & இன்ஃப்ளூயன்ஸா பி வைரஸ்கள் | ரைனோவைரஸ் மிகவும் பொதுவான காரணம்; கொரோனா வைரஸ், அடினோவைரஸ் மற்றும் என்டோவைரஸ் ஆகியவற்றின் விகாரங்களால் ஏற்படுகிறது |
| நோய்த்தொற்றுகளின் எண்ணிக்கை | தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது | உலகளவில்: 1 பில்லியன் வரை யுஎஸ்: 32–45 மில்லியன் | மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு ஜலதோஷம் வருகிறது, பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக வருடத்திற்கு 2-3 சளி வரும் |
| அறிகுறிகளின் நேரம் | அறிகுறிகள் பொதுவாக வெளிப்பட்ட 10 நாட்களுக்குள் தோன்றும் | அறிகுறிகள் வெளிப்பட்ட 1-4 நாட்களில் இருந்து தொடங்கலாம் | நோய் தொடங்கிய 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு படிப்படியாகத் தொடங்குங்கள் |
| தொற்றும்போது | அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு முன்பு தொற்றுநோயாக இருக்கலாம் | அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு 1 நாள் முன்னும், நோய்வாய்ப்பட்ட 5-7 நாட்கள் வரை தொற்றுநோயாக இருக்கலாம் | அறிகுறிகள் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு மற்றும் அனைத்து அறிகுறிகளும் தீர்க்கப்படும் வரை தொற்றுநோயாக இருக்கலாம் |
| நோய்த்தொற்றின் ஆபத்து (அமெரிக்காவில்) | நீங்கள் சமீபத்தில் COVID-19 உடைய ஒருவருடன் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கும் | குழந்தைகள் 0–17 வயது: 3% பெரியவர்கள் 18-64 வயது: 8.8% பெரியவர்கள் 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்: 3.9% | பெரியவர்களுக்கு வருடத்திற்கு 2-3 சளி வரும் (சராசரியாக) மற்றும் குழந்தைகளுக்கு அதிகமாக இருக்கலாம் |
| வைரஸ் தடுப்பு மருந்து | எதுவுமில்லை | ஒசெல்டமிவிர் ஜனமிவிர் பெரமிவிர் பாலோக்சவீர் மார்பாக்சில் | எதுவுமில்லை |
| தடுப்பு மருந்துகள் | அவசரகால பயன்பாட்டு அங்கீகாரத்திற்கு இரண்டு வகைகள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. பொது மக்களுக்கு இன்னும் கிடைக்கவில்லை. | ஆம் every ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதைப் பெற வேண்டும் | எதுவுமில்லை |
| சிக்கலான வீதம் | வயது மற்றும் பிற ஆபத்து காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடும் | உலகளவில்: 3–5 மில்லியன் கடுமையான வழக்குகள் யுஎஸ்: காய்ச்சல் காரணமாக ஆண்டுக்கு 410,000–740,000 மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள், மருத்துவ பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் (ஆஸ்துமா, நீரிழிவு நோய் அல்லது இதய நோய்), கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் 5 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளில் கடுமையான நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது | காய்ச்சலை விட குறைந்த ஆபத்து |
| இறப்புகளின் எண்ணிக்கை | தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது | உலகளவில்: ஆண்டுக்கு 290,000–650,000 யுஎஸ்: ஆண்டுக்கு 24,000–62,0000 | மிகவும் குறைவு |
முடிவுரை
இந்த ஆண்டு, சளி மற்றும் காய்ச்சல் பற்றி கவலைப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், விளையாட்டில் ஒரு புதிய வீரர் - COVID-19 உள்ளது. உங்கள் இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் சளி, காய்ச்சல் அல்லது COVID-19 ஆகியவற்றிலிருந்து வந்ததா என்பதை அறிவது எப்போதும் எளிதல்ல. உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகச் சிறந்த விஷயம் தடுப்பூசி போடுவதுதான். தடுப்பூசி கொரோனா வைரஸைக் குறைக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களையும் பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, அடிக்கடி கை கழுவுதல், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அறிகுறிகளை உருவாக்கினால் வீட்டிலேயே இருப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான சுகாதார நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். நண்பர்களையும் குடும்ப உறுப்பினர்களையும் இதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.
ஒரு சிறிய டிக் பயன்படுத்துவது எப்படி
குறிப்புகள்
- பீகல் ஜே.எச்; மற்றும் பலர். அல். (2020, அக்டோபர் 8). கோவிட் -19 சிகிச்சைக்கான ரெம்டெசிவிர் - இறுதி அறிக்கை. நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32445440/
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - பொதுவான குளிர். (18 மார்ச் 2019). பார்த்த நாள் 3 மார்ச் 2020, இருந்து https://www.cdc.gov/dotw/common-cold/ - நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - கொரோனா வைரஸ் நோய் 2019 (COVID-19). (1 மார்ச் 2020). பார்த்த நாள் 3 மார்ச் 2020, இருந்து https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#basics
- நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - இடைக்கால வழிகாட்டுதல்: கொரோனா வைரஸ் நோய் 2019 (கோவிட் -19), (1 மார்ச் 2020) உங்கள் வீட்டுக்கு தயாராகுங்கள். பார்த்த நாள் 3 மார்ச் 2020, இருந்து https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/get-your-household-ready-for-COVID-19.html
- நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - பூர்வாங்க பருவகால 2019-2020 காய்ச்சல் சுமை மதிப்பீடுகள். (28 பிப்ரவரி 2020). பார்த்த நாள் 3 மார்ச் 2020, இருந்து https://www.cdc.gov/flu/about/burden/preliminary-in-season-estimates.htm
- நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) - பருவகால காய்ச்சல் (காய்ச்சல்). (28 பிப்ரவரி 2020). பார்த்த நாள் 3 மார்ச் 2020, இருந்து https://www.cdc.gov/flu/index.htm
- உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) - கொரோனா வைரஸ். (2020). பார்த்த நாள் 3 மார்ச் 2020, இருந்து https://www.who.int/health-topics/coronavirus
- உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) - காய்ச்சல்: நாங்கள் தயாரா? (n.d) மீட்டெடுக்கப்பட்டது 3 மார்ச் 2020 முதல் https://www.who.int/influenza/spotlight
- உலக அளவீடு: COVID-19 கொரோனா வைரஸ் வெடிப்பு (4 மார்ச் 2020) மீட்டெடுக்கப்பட்டது 4 மார்ச், 2020 இலிருந்து https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries