பிளாக்ஹெட் வெர்சஸ் வைட்ஹெட் வெர்சஸ் பரு: வித்தியாசம் என்ன?

பிளாக்ஹெட் வெர்சஸ் வைட்ஹெட் வெர்சஸ் பரு: வித்தியாசம் என்ன?

மறுப்பு

உங்களிடம் ஏதேனும் மருத்துவ கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். சுகாதார வழிகாட்டி பற்றிய கட்டுரைகள் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ சங்கங்கள் மற்றும் அரசாங்க நிறுவனங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.


நீங்கள் ஒரு மோல்ஹில்லில் இருந்து ஒரு மலையை உருவாக்குகிறீர்கள். இது ஒரு காலாவதியான பழமொழி போல் தோன்றலாம், ஆனால் நம்முடைய சொந்த முகப்பருவைப் பற்றி நாம் எப்படி உணருகிறோம் என்பதை விவரிக்க இது மிகவும் துல்லியமான வழியாக இருக்கலாம். வீக்கத்தை உணருவது தொல்லைதரும் பரு உண்மையில் இருப்பதை விட மிகப் பெரியதாகத் தோன்றுகிறது, உண்மையில், உங்களிடம் ஒன்று கூட இருப்பதை பெரும்பாலான மக்கள் நினைவில் கொள்ள மாட்டார்கள்.

பிரேக்அவுட்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை, மற்றவர்கள் கவனிக்காத ஒன்று என்பதற்கு உங்களுக்கு கூடுதல் ஆதாரம் தேவைப்பட்டால், மதிப்பிடப்பட்டதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் 85% மக்கள் முகப்பருவை அனுபவிக்கின்றனர் , வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் முகப்பரு வல்காரிஸ் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது (சியு, 2003). யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் முகப்பரு மிகவும் பொதுவான தோல் நிலை, 40-50 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது எந்த நேரத்திலும் (AAD, n.d.). முகப்பரு வல்காரிஸ் என்பது நாள்பட்ட அழற்சி நிலை, இது சருமத்தின் எண்ணெய் சுரப்பிகள் மற்றும் மயிர்க்கால்களை பாதிக்கிறது. இந்த சுரப்பிகள் மற்றும் நுண்ணறைகள் பாக்டீரியா, இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு செருகும்போது, ​​புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் ஏற்படலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை உங்கள் முகத்துடன் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. முகம் உங்கள் முகம், கழுத்து, மார்பு, தோள்கள் மற்றும் பின்புறம் உட்பட எங்கும் தோன்றும்.





உயிரணுக்கள்

  • அமெரிக்காவில் மட்டும் எந்த நேரத்திலும் முகப்பரு 40-50 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது.
  • வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஆகியவை ஒரே வகை முகப்பருவின் இரண்டு மாறுபாடுகள் ஆகும், அவை காமடோனல் முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
  • அவை இரண்டும் அடைபட்ட துளைகளின் விளைவாக இருக்கும்போது, ​​துளை ஒரு கறுப்புத் தலையுடன் திறந்திருக்கும், ஆனால் ஒரு வெள்ளைத் தலைடன் மூடப்பட்டுள்ளது.
  • மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் இரு வகையான எதிர்கால நகைச்சுவைகளையும் குறைக்கவும் தடுக்கவும் உதவும்.
  • பிளாக்ஹெட்ஸின் தோற்றம் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்படலாம்.

முகப்பரு நோய்கள் நபரைப் பொறுத்து லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம், ஆனால் தனிப்பட்ட நிகழ்வுகளும் காலப்போக்கில் மோசமடையலாம் அல்லது மேம்படுத்தலாம். சிலர் நீண்ட மற்றும் கடுமையான பிரேக்அவுட்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒயிட்ஹெட்ஸ், பிளாக்ஹெட்ஸ், பருக்கள், பருக்கள், கொப்புளங்கள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் உட்பட பல வகையான கறைகள் உள்ளன. எப்படியிருந்தாலும், இந்த கறைகளுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்றால் என்ன?

பருக்கள் குறைந்தது எரிச்சலூட்டும் பிளாக்ஹெட்ஸ் என்று நினைப்பது எளிது. காமெடோன்கள் என்றும் அழைக்கப்படுபவை, அடைபட்ட மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி பிளாக்ஹெட்ஸ் உருவாகின்றன. அவை தோலுக்கு அடியில் சிறிய, கருப்பு புள்ளிகள் போல இருக்கும், மேலும் அவற்றை உங்கள் முகம், முதுகு, தோள்கள் மற்றும் மார்பில் கூட பெறலாம். அவை முகப்பருவின் லேசான வடிவமாகக் கருதப்பட்டாலும், அவற்றின் இருண்ட தோற்றம் மக்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம்.





விளம்பரம்

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை எளிதாக்குங்கள்





மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இரவு பாதுகாப்பு ஒவ்வொரு பாட்டில் உங்களுக்காக சிந்தனையுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, சக்திவாய்ந்த பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்பட்டு உங்கள் வீட்டு வாசலில் வழங்கப்படுகிறது.

மேலும் அறிக

ஒவ்வொரு மயிர்க்கால்களிலும் ஒரு செபாசஸ் சுரப்பி உள்ளது, இது சருமம் எனப்படும் எண்ணெயை சுரக்கிறது, இது சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், நீரேற்றமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். சருமம், இறந்த சரும செல்களுடன் சேர்ந்து, துளையில் சேகரிக்கப்பட்டு, அதை அடைத்துவிடும். இது காமெடோன் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பம்பை உருவாக்குகிறது. சருமத்தின் மேற்பரப்பில் பம்ப் திறக்கும் போது, ​​அடைப்பை உருவாக்கும் கட்டமைப்பில் உள்ள சேர்மங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு இருண்ட நிறமாக மாறும். இதுதான் பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு அவற்றின் சிறப்பியல்பு கருப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது. அவற்றைக் கண்டறிவது எளிதானது என்றாலும், அவை வீக்கம் அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இல்லை.





வைட்ஹெட்ஸ் என்றால் என்ன?

வைட்ஹெட்ஸ் பெரும்பாலும் பிளாக்ஹெட்ஸைப் போலவே உருவாகின்றன. மயிர்க்காலை செபம், இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் அடைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இதன் விளைவாக துளை உருவாகிறது. வைட்ஹெட்ஸ் மூடிய காமடோன்கள். முகப்பருவின் மற்றொரு லேசான வடிவமான இந்த பொதுவான கறைகள் வெள்ளை நிறத்தில் உள்ளன மற்றும் பொதுவாக முகம், முதுகு, தோள்கள் மற்றும் மேல் கைகளில் தோன்றும் - அவை இருந்தாலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது உங்கள் தோலில் ஏதேனும் உராய்வை ஏற்படுத்தும் இடங்களில், முதுகெலும்புகள் மற்றும் இறுக்கமான சட்டை காலர்கள் (மாயோ கிளினிக், 2020).

முகப்பருவின் பிற வடிவங்கள் உள்ளன என்பதைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், அவற்றில் சில தவறாக வைட்ஹெட்ஸ் என்று அழைக்கப்படலாம். உதாரணமாக, பருக்கள் பருக்கள் (சிறிய சிவப்பு, மென்மையான புடைப்புகள்) அவற்றின் நுனியில் சீழ் கொண்டவை. உங்கள் தோலின் கீழ் இருக்கும் வலிமிகுந்த புடைப்புகள் இறுதியில் சீழ் வெளியேறக்கூடும் என்பது சிஸ்டிக் புண்கள், ஆழமான வைட்ஹெட்ஸ் அல்ல.





சிகிச்சை விருப்பங்கள்

வைட்ஹெட்ஸ் வெர்சஸ் பிளாக்ஹெட்ஸ் என்று வரும்போது மிகப்பெரிய வேறுபாடுகளில் ஒன்று சிகிச்சை விருப்பங்கள். சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில சிகிச்சைகள் அவை பகிர்ந்து கொண்டாலும், பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு பொதுவாக வைட்ஹெட்ஸை விட குறைவான தலையீடுகள் தேவைப்படுகின்றன.

பிளாக்ஹெட்ஸிற்கான சிகிச்சைகள்

எரிச்சலூட்டும் கறுப்புப் புள்ளிகள் ஏற்கனவே உருவாகும்போது அவற்றைத் தீர்க்கும்போது, ​​உங்கள் சிறந்த தொகுப்பு என்பது முகம் சார்ந்த சிகிச்சையாகும், அதில் பிரித்தெடுத்தல்கள் அடங்கும். சிகிச்சையின் இந்த பகுதி உங்கள் துளைகளிலிருந்து கட்டமைப்பை அகற்றி, கருப்பு நிறமாக மாறிய பொருளை நீக்கும். வீட்டிலேயே இதைச் செய்ய நீங்கள் வற்புறுத்தினால், உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் சிறந்த முறையைப் பற்றி விவாதிக்கவும், இந்த செயல்பாட்டில் உங்கள் சருமத்திற்கு சேதம் விளைவிக்காமல் கட்டமைப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்க முடியும். உங்கள் கைகளிலிருந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் துளைகளில் அவற்றை சுத்தம் செய்யும் போது சேகரிக்கும் என்பதால், நீங்கள் வேலை செய்யும் போது அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்வது முக்கியம்.

உங்கள் துளைகள் சுத்தம் செய்யப்பட்டவுடன், பிளாக்ஹெட்ஸிற்கான சிகிச்சையில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம், அவை மீண்டும் உருவாக்கப்படுவதைத் தடுக்க உதவும். இவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும் (ஜாங்லின், 2016):

ஆண்குறி எவ்வளவு நீளமாக இருக்க வேண்டும்
  • சாலிசிலிக் அமிலம்: மருத்துவ பரிசோதனைகள் குறைவாக இருந்தாலும், சில ஆய்வுகள் சாலிசிலிக் அமிலம் துளைகளை அவிழ்க்கவும் எதிர்கால புண்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சையானது சருமத்தின் அளவை பாதிக்காது அல்லது பாக்டீரியாவைக் கொல்லாது. முக சுத்தப்படுத்திகளிலும், மேற்பூச்சு கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் சீரம் போன்றவற்றிலும் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் காணலாம்.
  • ரெட்டினாய்டுகள்: ரெட்டினாய்டுகள் காமெடோனல் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தவை, இதில் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். லேசான முகப்பரு உள்ளவர்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் ஆகியவற்றை மட்டுமே கொண்டவர்கள் ரெட்டினாய்டுகளை மட்டும் பயன்படுத்த முடியும். ஆண்டிமைக்ரோபையல்களுடன் சேர்ந்து ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, இருப்பினும், அழற்சி அல்லாத மற்றும் அழற்சி கறைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு. பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்ற லேசான முகப்பருவுக்கு, டிஃபெரின் போன்ற ஒரு மேலதிக தயாரிப்பு தேவைப்படலாம்.
  • காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்: நகைச்சுவை அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் என்பது உங்கள் துளைகளை அடைக்காது. நீங்கள் ஏற்கனவே அதிக எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கொண்டிருந்தால், கூடுதல் எண்ணெய்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் துளைகள் எத்தனை முறை அடைக்கப்படுகின்றன என்பதை அதிகரிக்கக்கூடும், இது பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்ஹெட்ஸிற்கான சிகிச்சைகள்

நீங்கள் இதை விரும்ப மாட்டீர்கள், ஆனால் அந்த தொல்லைதரும் ஒயிட்ஹெட் சிகிச்சையின் முன்னணி வரிசை அதை தனியாக விட்டுவிடுவதுதான். மொழிபெயர்ப்பு: எடுப்பது அல்லது உறுத்துவது இல்லை, குறிப்பாக உங்களிடம் ஒரு பிரித்தெடுத்தல் இல்லை என்றால். ஒரு அழகியல் நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவர் உங்களுக்காக ஒயிட்ஹெட் பாப் செய்து அழிக்க முடியும். இருப்பினும், அதை நீங்களே செய்வது தோல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும் - இது ஒரு வடுவை ஏற்படுத்தக்கூடும் - அல்லது, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், களங்கத்தில் இருந்த பாக்டீரியாக்கள் பரவுவதிலிருந்து தோல் தொற்று ஏற்படலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் கறை நீக்க உதவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன, எனவே அவற்றை நீண்ட காலமாக பாப் செய்ய வேண்டும் என்ற வெறியை நீங்கள் எதிர்க்க வேண்டியதில்லை. இந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

  • பென்சோயில் பெராக்சைடு: இந்த மேற்பூச்சு சிகிச்சையானது முகப்பருவை அழிக்க உதவுகிறது மற்றும் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தாக்கி குறைப்பதன் மூலம் தடுக்கிறது சி (முன்பு பி. ஆக்னஸ் ) தோலில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள். பென்சாயில் பெராக்சைடு பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது-அதாவது நுரைகள், ஜெல், முகம் கழுவுதல் மற்றும் கிரீம்கள் போன்றவை 2.5% முதல் 10% வரை வலிமையுடன் இருக்கும் ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக. இது தனியாகவோ அல்லது பிற மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி சிகிச்சையுடனோ பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் முகப்பருவை ஐந்து நாட்களில் குறைக்க உதவக்கூடும். பென்சாயில் பெராக்சைடு தோல் எரிச்சல், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மற்றும் துணி கறை உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் (ஜாங்லின், 2016).
  • சாலிசிலிக் அமிலம்: இந்த முகப்பரு சிகிச்சையானது ஒயிட்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும், இருப்பினும் அதிக ஆராய்ச்சி அவசியம். அது கெரடோலிடிக் முகவராக வேலை செய்கிறது இது துளைகளை அடைத்து வைக்கக்கூடிய இறந்த சரும செல்களை துடைப்பதற்காக தோல் அடுக்குகளுக்கு இடையில் உள்ள சிமென்ட்டைக் கரைக்கிறது (ஃபாக்ஸ், 2016).
  • ரெட்டினாய்டு: உங்கள் முகப்பருவின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் தோல் மருத்துவர் ரெட்டின்-ஏ அல்லது டாசோராக் போன்ற மருந்து-வலிமை மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டை பரிந்துரைக்கலாம். இவை ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் அல்ல, அவை முழு முகத்திலும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தோல் எரிச்சல் ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு ஆனால் மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு (காமெடோனல் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் தடுக்கப்படலாம் (கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், 2017). ரெட்டினாய்டுகள் வலுவான ரெட்டினோல்கள், ரெட்டினோல் அல்லது வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய மருந்து மருந்துகள். பல ரெட்டினாய்டுகள் காட்டப்பட்டுள்ளது டசரோடின் மற்றும் ட்ரெடினோயின் உள்ளிட்ட முகப்பருக்கான பயனுள்ள மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக இருக்க வேண்டும் (முகர்ஜி, 2006). கூட இருக்கிறது சில சான்றுகள் குறைந்த அளவு வாய்வழி வைட்டமின் ஏ ஐசோட்ரெடினோயின் வடிவத்தில் லேசான முதல் மிதமான முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது (கோட்டோரி, 2015).
  • தேயிலை எண்ணெய்: பழைய ஆராய்ச்சி அறிவுறுத்துகிறது 5% தேயிலை மர எண்ணெய் நகைச்சுவை முகப்பருவுக்கு 5% பென்சாயில் பெராக்சைடு சிகிச்சையைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆனால் தேயிலை மர எண்ணெய் வேலை செய்ய அதிக நேரம் எடுக்கும் (பாசெட், 1990). தேயிலை மர எண்ணெய் தெளிவான சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கலாம் என்பதை புதிய ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கறைகளை ஏற்படுத்தும் சில வகையான பாக்டீரியாக்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சைகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கின்றன. புரோபோலிஸ் (தேனீக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு கலவை), தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவை அடங்கிய ஒரு கூட்டு சிகிச்சையானது முகப்பருவின் தீவிரத்தையும், புண்களின் எண்ணிக்கையையும் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது, இது முகப்பரு வல்காரிஸுக்கு பொதுவான மேற்பூச்சு சிகிச்சையாகும். ஒரு 2018 ஆய்வில் (மஸ்ஸரெல்லோ, 2018).
  • சூனிய வகை காட்டு செடி: உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், சூனிய ஹேசலுடன் கூடிய டோனர்கள் போன்ற சிகிச்சைகள் ஜிட்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும். விட்ச் ஹேசல் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு தாவரவியல் ஆகும், அதுவும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும் அகற்ற உதவுகிறது அதிகப்படியான சருமம் (சுலரோஜனமோன்ட்ரி, 2014). இது, நகைச்சுவை முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும் அடைபட்ட துளைகளைத் தடுக்க உதவும், ஆனால் அதிக ஆராய்ச்சி தேவை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் செயல்திறனை சோதித்தது ஒரு சூனிய ஹேசல் டோனரை உள்ளடக்கிய முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மூன்று-படி-எதிர்-விதிமுறை. இது பங்கேற்பாளர்களில் ஒயிட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸின் எண்ணிக்கையை வெற்றிகரமாக குறைப்பதாக அவர்கள் கண்டறிந்தனர், ஆனால் இந்த விதிமுறையில் பென்சாயில் பெராக்சைடும் அடங்கும், எனவே சூனிய ஹேசலின் விளைவை மட்டும் பிரிக்க முடியாது (ரோடன், 2017).

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் இரண்டிற்கும் பிற சிகிச்சைகள்

Zits பற்றி சில பெரிய மற்றும் தொடர்ச்சியான கட்டுக்கதைகள் உள்ளன. மிகப்பெரிய ஒன்று என்னவென்றால், முகப்பருவை ஏற்படுத்துவது அழுக்கு தோல். அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்குவதற்கு உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவுவது முக்கியம் என்றாலும், அதிகப்படியான சுத்திகரிப்பு எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும், இது முகப்பரு மோசமாக தோன்றும் (AAD, n.d.). ஆனால் வாழ்க்கை முறைக் காரணிகள் எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவும், அதாவது உங்கள் முகத்தை முடிந்தவரை குறைவாகத் தொடுவது, அவை உருவாகும்போது கறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில்லை, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது போன்றவை. தோல் ஆரோக்கியத்தின் வெவ்வேறு அம்சங்களை ஆதரிக்கும் சில கூடுதல் பொருட்களும் உள்ளன சருமத்திற்கான இந்த வைட்டமின்கள் .

குறிப்புகள்

  1. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏடி). (n.d.). முகப்பரு: யார் பெறுகிறார்கள், ஏற்படுத்துகிறார்கள். பார்த்த நாள் ஜூலை 14, 2020, இருந்து https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  2. பாசெட், ஐ. பி., பார்னெட்சன், ஆர்.எஸ்., & பன்னோவிட்ஸ், டி.எல். (1990). முகப்பரு சிகிச்சையில் தேயிலை - மர எண்ணெய் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு பற்றிய ஒப்பீட்டு ஆய்வு. மெடிக்கல் ஜர்னல் ஆஃப் ஆஸ்திரேலியா, 153 (8), 455-458. doi: 10.5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x
  3. சியு, ஏ., சோன், எஸ். ஒய்., & கிம்பால், ஏ. பி. (2003). மன அழுத்தத்திற்கு தோல் நோயின் பதில். டெர்மட்டாலஜி காப்பகங்கள், 139 (7). doi: 10.1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  4. சுலரோஜனமோன்ட்ரி, எல்., எம்.டி., துச்சிந்தா, பி., எம்.டி., குல்தானன், கே., எம்.டி., & போங்பரிட், கே., எம்.டி. (2014). முகப்பருக்கான ஈரப்பதமூட்டிகள்: அவற்றின் தொகுதிகள் யாவை? மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ், 7 (5), 36-44. பார்த்த நாள் ஜூலை 14, 2020, இருந்து https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  5. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். (2017, மார்ச் 22). முகப்பரு மேலாண்மை மற்றும் சிகிச்சை. பார்த்த நாள் ஜூலை 14, 2020, இருந்து https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management-and-treatment
  6. ஃபாக்ஸ், எல்., சிசோன்கிராடி, சி., ஆகாம்ப், எம்., பிளெசிஸ், ஜே. டி., & கெர்பர், எம். (2016). முகப்பருக்கான சிகிச்சை முறைகள். மூலக்கூறுகள், 21 (8), 1063. தோய்: 10.3390 / மூலக்கூறுகள் 21881063
  7. கோட்டோரி, எம். (2015). குறைந்த அளவு வைட்டமின் ஏ மாத்திரைகள்-முகப்பரு வல்காரிஸின் சிகிச்சை. மருத்துவ காப்பகங்கள், 69 (1), 28. தோய்: 10.5455 / medarh.2015.69.28-30
  8. மயோ கிளினிக். (2020, பிப்ரவரி 18). முகப்பரு. பார்த்த நாள் ஜூலை 14, 2020, இருந்து https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  9. மஸ்ஸரெல்லோ, வி., டொனாடு, எம்., ஃபெராரி, எம்., பிகா, ஜி., உசாய், டி., ஜானெட்டி, எஸ்., & சோட்கியு, எம். ஏ. (2018). எரித்ரோமைசின் கிரீம் உடன் ஒப்பிடும்போது புரோபோலிஸ், தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றின் கலவையுடன் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சை: இரண்டு இரட்டை குருட்டு விசாரணைகள். மருத்துவ மருந்தியல்: முன்னேற்றங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகள், தொகுதி 10, 175-181. doi: 10.2147 / cpaa.s180474
  10. முகர்ஜி, எஸ்., தேதி, ஏ., பட்ராவலே, வி., கோர்டிங், எச். சி., ரோடர், ஏ., & வெயிண்ட்ல், ஜி. (2006). தோல் வயதான சிகிச்சையில் ரெட்டினாய்டுகள்: மருத்துவ செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றிய ஒரு பார்வை. வயதான மருத்துவ தலையீடுகள், 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327
  11. ரோடன், கே., ஃபீல்ட்ஸ், கே., & ஃபாலா, டி. ஜே. (2017). முகப்பரு வல்காரிஸின் சிகிச்சைக்கு தினமும் இரண்டு முறை, 3-படி, ஓவர்-தி-கவுண்டர் தோல் பராமரிப்பு முறையின் செயல்திறன். மருத்துவ, ஒப்பனை மற்றும் புலனாய்வு தோல், தொகுதி 10, 3-9. doi: 10.2147 / ccid.s125438
  12. ஜாங்லைன், ஏ., பாத்தி, ஏ., ஸ்க்லோசர், பி., அலிகான், ஏ., பால்ட்வின், எச்., & பெர்சன், டி. மற்றும் பலர். (2016). முகப்பரு வல்காரிஸின் மேலாண்மைக்கான பராமரிப்பு வழிகாட்டுதல்கள். ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 74 (5), 945-973.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037
மேலும் பார்க்க