கடந்த சில ஆண்டுகளில் இது மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டாலும், உண்ணாவிரதம் நீண்ட காலமாக இருந்து வருகிறது மற்றும் பல மத மரபுகளின் ஒரு பகுதியாகும். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

பொதுவாக, மாற்று நாள் உண்ணாவிரதத்துடன், மக்கள் ஒரு வேகமான நாளில் 500 கலோரிகளை சாப்பிடுகிறார்கள், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு நாள் சாதாரணமாக சாப்பிடுவார்கள். மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க

சில ஆய்வுகள் உண்ணாவிரதம் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டினாலும், இந்த ஆய்வுகள் அனைத்தும் விலங்குகளில் செய்யப்படுகின்றன. மேலும் அறிக. மேலும் படிக்க